Защо трябва да третирате скалпа си с детоксикация

Съдържание

• Стъпка 1: Поддържайте го чист.
• Стъпка 2: Slough the Dead Stuff.
• Стъпка 3: Изпийте.
• Стъпка 4: Използвайте защита.
• Преглед за

Чували сте го стотици пъти: Удължаването на времето между шампоаните (и задоволяването със сух шампоан) запазва цвета ви, позволява на естествените масла на скалпа да хидратират косата и намаляват до минимум щетите от топлинния стил. Проблемът е, че това, което е добро за косата ви, не е непременно добро за скалпа ви, а нездравословният скалп в крайна сметка влияе върху качеството на растежа на новата коса. „Виждал съм постоянно нарастване на пациентите, които се оплакват от хронично дразнене на скалпа, накъсване на косата и проблеми с отделянето, до голяма степен корени в подмиването и прекомерната употреба на стилизиращи продукти“, казва д-р Шерине Идрис, дерматолог в Union Square Laser Dermatology в Ню Йорк. И така, как съчетавате нуждите на косата си с грижата за скалпа? Не е толкова трудно. Започнете, като следвате нашия режим тук.

Стъпка 1: Поддържайте го чист.

Не бихте минали дни без да измиете тялото си, след това поръсете прах върху предмишницата си и я сметнете за чиста“, казва Шани Франсис, д-р, медицински директор в Ashira Dermatology, който казва, че наричането на сух шампоан е погрешно. скалпа здрав, трябва да го третирате, както правите кожата на лицето си, и редовно да отстранявате замърсяванията-поне на всеки три дни. "Стилизиращите продукти не трябва да се оставят на скалпа ви дни и дни", казва д-р Франсис. Ако те са, кожата на скалпа ще се раздразни, съществуващите състояния като псориазис, екзема и пърхот ще се разпалят и ще възпрепятствате растежа на косата. Дейвид Адамс, колорист от Aveda и собственик на салон Fourteenjay в Ню Йорк, го описва така :

"Когато не използвате шампоан редовно, натрупването на продукти става толкова плътно, че блокира отварянето на космените фоликули, ограничавайки броя на нишките, които могат да излязат. Това означава, че фоликулът, който някога е нараствал три или четири нишки, сега може да поникне само един или две. "

Стъпка 2: Slough the Dead Stuff.

„Премахването на мъртвите клетки на кожата от скалпа подобрява здравето на епидермиса ви, стимулира космените фоликули и насърчава по-стабилния растеж на косата“, казва д-р Идрис. Нежното набиване също се отървава от упоритите лепкави или мазни продукти, които може да не бъдат напълно разградени от шампоан или дори изясняваща формула. „Ако косата и скалпът ви са в добро състояние, ексфолирането веднъж или два пъти месечно е достатъчно“, казва Адамс. Но ако скалпът ви е лющещ се или сърбящ-или сте ходили дълго, без да измивате с шампоан-преди първия месец до ексфолиране през седмицата.

Що се отнася до методите за отстраняване, най -простият е просто „ексфолирайте кожата на скалпа ръчно с помощта на четка с меки гумени накрайници“, казва Темур Дзидзигури, стилист в Sharon Dorram Color в салон Sally Hershberger в Ню Йорк. Масажирайте скалпа с четините, за да разхлабите мъртвата кожа и мръсотията, след което влезте под душа и го измийте с шампоан. (BTW, вероятно шампоаните са погрешни.) Друг вариант: Добавете чаена лъжичка захар към капка шампоан с четвърт размер, за да направите свой собствен почистващ скраб.

Стъпка 3: Изпийте.

„Точно като кожата на останалата част от тялото ви, скалпът се нуждае от влага, за да функционира ефективно“, казва д-р Франсис. Но ежедневното смазване, както правите на лицето или ръцете си, е непрактично и ненужно. Хидратирането веднъж или два пъти седмично би трябвало да е достатъчно, казва д -р Идрис, който казва, че можете просто да масажирате малко балсам в скалпа, postshampoo, докато кондиционирате косата си. Има също така лесно абсорбируеми серуми и тоници за скалпа, които не се абсорбират, които могат да се прилагат веднага след измиване с шампоан, за да хидратират и балансират скалпа. (Ето 10 продукта за пестене на скалпа.)

Стъпка 4: Използвайте защита.

Защитаването на скалпа от UV лъчите, когато е възможно, е от ключово значение, казва д-р Идрис, който добавя, че увреждането на кожата на главата, свързано с актинична кератоза, може да причини загуба на коса и да доведе до рак на кожата. Помислете за използване на слънцезащитен крем на прах върху областите, където е изложен скалпа или, ако сте на басейн или плаж, да третирате мазен слънцезащитен крем като средство за защита на скалпа и стайлер-след като го напръскате, хлъзгаща коса в шиньон. (Тези продукти могат да защитят косата ви по време на тренировки на открито.)

Преглед за