Автор: Robert White
Дата На Създаване: 27 Август 2021
Дата На Актуализиране: 20 Юни 2024
Anonim
Кристофер Макдугалл: Мы рождены, чтобы бегать?
Видео: Кристофер Макдугалл: Мы рождены, чтобы бегать?

Съдържание

Знаете как един бегач ще се закълне от маратоните в рамките на минути след пресичането на финалната линия... само за да открие, че се записва отново, когато чуе за страхотно състезание в, да речем, Париж? (Това е научен факт: Вашият мозък забравя болката от първия ви маратон.) Сандра Котуна е една от тези бегачки, само че тя е била съзнателно съблазнена да тича на всеки континент на Земята.

37 -годишната Котуна е дребна мъничка на актюерски анализатор, който живее в Бруклин, Ню Йорк и е роден в Румъния. „Израснах под комунизма, брутално комунистическо ръководство“, казва тя. "Всичко беше нормирано: вода, енергия, телевизор." Важните неща в живота обаче бяха в изобилие. "В същото време бях заобиколен от прекрасно и любящо семейство, което наистина подхранваше щастието и любовта, добротата и състраданието и любопитството към света."

Нейното юношество беше щастливо-тя получи образование и дори обиколи света като състезателен шахматист-и всички тези подаръци й позволиха да се премести в Съединените щати в началото на двадесетте си години и да продължи още по-добър живот. Родителите й бяха внушили необходимостта от милосърдие и тя се опита да намери начини да върне най -голямата си страст: образованието.


"Реших да направя образованието мой приоритет. Исках да построя училища или да направя нещо голямо за децата, защото знам, че има глобална криза за образованието", казва Котуна. „Изследвах различни организации с нестопанска цел и открих buildOn“, организация, която изгражда училища в развиващите се страни и провежда програми след училище тук, в Съединените щати.

След като се обърна към buildOn, тя се зае да започне да набира средства. Как беше лесно: „Като гледам назад към детството си, винаги съм бил навън да играя и да бягам. Започнах да бягам на по -дълги разстояния и [тренирах] за първия си маратон миналата година, маратона в Ню Йорк. Просто ми хареса ," тя казва. „Реших да съчетая страстта си към бягането със страстта си да връщам“, казва тя. "И току-що ми хрумна тази идея - мога да бягам да строя училища. Защо не тичам по света, за да събирам пари, а след това да строя училища?"

Нейната слънчева личност вероятно е изиграла роля за това колко бързо е успяла да привлече големи дарения, както и компанията й AIG. Мултинационалната застрахователна компания двойно-съпостави подаръците на колегите си за изграждане на и в рамките на една година беше събрала достатъчно пари за откриване на училище в Непал.


Къде да отида от там? Ако сте като Котуна, искате още-още-още. „Първата година събрах много повече, отколкото очаквах, и ми даде толкова много увереност да опитам повече и да настоявам за повече и да обмислям повече идеи.“ Имаше и други състезания, може би полумаратон, може би триатлон-или какво ще кажете да бягате по един пълен маратон на всеки континент?

И така беше измислен план и състезанията бяха планирани много години след това. Котуна бяга маратона в Исландия през септември, Чикаго през октомври и Ню Йорк (отново) през ноември; след това има маратон в националния парк Torres del Paine в Чили през септември 2016 г., един на Великата китайска стена през май 2017 г., маратонът в Антарктида през 2018 г., маратонът Виктория Фолс (през Зимбабве и Замбия) през 2019 г. и Големият маратон на океанския път в Австралия през 2020 г. (О, и това не брои тези, които прави само за забавление.) Това е пробив, който означава, че по същество тя е в режим на непрекъснато обучение. "Не е лесно, особено когато имам работа на пълен работен ден. Може да бъде много уморително в някои моменти, а също така се наранявам." По времето, когато говорихме, тя не беше бягала три седмици след неприятно падане с лицето надолу, което я накара да се обърка. Тя записва забавните и не толкова забавни моменти в своя Instagram, Twitter и личния си блог.


"Имам толкова много снимки, на които се къпя с лед. Намирам ги за изключително полезни", казва тя за рутината си след състезанието. "Трудно е да се получат сигналите, които тялото ви казва, но ставам все по -добър в това. Опитвам се да бъда много внимателен и да слушам тялото си и да не го натискам, когато ми казва:" Недей! "" ( Бихте ли разпознали тези признаци, че тренирате твърде много?)

Лесно е да бъдеш очарован от отношението и усилията на Котуна и тя улеснява, ако искаш да дариш за нейната кауза. "Отидете в моя блог и следвайте пътуването ми. Оттам навсякъде има бутони за дарения", смее се тя. Тя също така работи по линия за спортно облекло с дизайнерката (и приятелка) Сузана Монако, всички приходи от която ще бъдат от полза за buildOn, както и за написването на книга за деца за шаха. Да, парите от книгите ще отидат и за изграждане на. Предполага се, че тя ще намери време за сън и през следващите няколко години.

Засега тя е просто невероятно щастлива от успеха си досега и от многото предстоящи състезания. „Много съм развълнуван от всички тях, честно казано, но наистина съм развълнуван от този в Антарктида. И Великата китайска стена през 2017 г.!“ Опитайте се да бъдете в крак (и научете повече за това как можете да помогнете) тук. (Вдъхновен? Вижте 10 -те най -добри маратона за пътуване по света.)

Преглед за

Реклама

Публикации

Valley Fever: какво представлява, симптоми, предаване и лечение

Valley Fever: какво представлява, симптоми, предаване и лечение

Долната треска, известна още като кокцидиоидомикоза, е инфекциозно заболяване, което най-често се причинява от гъбичките Кокцидиоиди имитис.Това заболяване е често срещано при хора, които са склонни д...
Ентезопатия: какво представлява, причините и как се извършва лечението

Ентезопатия: какво представлява, причините и как се извършва лечението

Ентезопатията или ентезитът е възпаление на региона, което свързва сухожилията с костите, ентеза. Това се случва по-често при хора, които имат един или повече видове артрит, като ревматоиден артрит и ...