Автор: John Webb
Дата На Създаване: 12 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 15 Ноември 2024
Anonim
VIKTOR KAMENOV - CALISTHENICS PLANCHE GOD
Видео: VIKTOR KAMENOV - CALISTHENICS PLANCHE GOD

Съдържание

Независимо дали сте гледали CrossFit кутия от известно време или никога не сте обмисляли да опитате мъртва тяга и WOD, акаунтите в Instagram на тези лоши жени CrossFit ще ви накарат да бягате направо към щангата. (Или опитайте тази домашна тренировка CrossFit, която изисква само гиря.)

Тиа-Клер Туми

Като действаща шампионка на CrossFit Games през 2017, 2018 и 2019 г. (известна още като най-силната от всички жени на CrossFit), австралийката Тиа-Клер Туми със сигурност управлява емисията си като най-подходящата жена на Земята. О, и ICYMI, тя току-що дебютира на Олимпийските игри по вдигане на тежести на Олимпийските игри през 2016 г. в Рио де Жанейро-което я прави първата спортистка в историята, която се състезава както в игрите CrossFit, така и на Олимпиадата през същата година. (Научете повече за Toomey и победата й в CrossFit Games.)


Катрин Давидсдотир

Тази изключителна исландска спортистка бе коронясана за най-подходящата жена на Земята на CrossFit Games не веднъж, а два пъти-през 2015 и 2016 г. Наскоро тя стана лице на кампанията на Reebok „Бъди по-човечен“ и отслабва мъдростта върху самоприемането и прокарване на вашите граници.

Емили Шром

Базираната в Денвър Емили Шром, сертифициран личен треньор и треньор на CrossFit, има повече от CrossFit като претенция за слава: Тя е създател на Superhero Challenge (програма за хранене и упражнения) и е била в MTV'sРеалния свят иПредизвикателството. Следвайте я за амбициозни снимки за вдигане на тежести и не приемайте мотивационни цитати „не-за-отговор“. (Най -накрая ще опитате? Ако сте начинаещ в CrossFit, определено ще мислите тези 15 неща.)

Christmas Abbott

Спортистът на CrossFit и новородената майка Коледа Abbott е на битката вече повече от 10 години, притежава и тренира собствената си кутия (CrossFit Invoke) и дори добави смяна на предната гума на NASCAR към своето резюме достатъчно лошо). В своята IG емисия тя споделя много мотивация за тренировка, но също така и добра доза реални разговори с новата майка. (Говорейки за, ето 5 котировки на коледния Abbott, които предефинират думата „Badass“.)


Кариса Пиърс

Кариса Пиърс се качва на CrossFit игрите всяка година от 2015 г. насам и наскоро грабна титлата „Най-силната американка“ за петото си място. Нейният бляскав момент: По време на тренировката на Мери тя завърши безумни 23 кръга от пет лицеви опори от стойка на ръце, 10 клека с пистолет и 15 набирания в 20-минутна AMRAP, надминавайки дори първия финиширащ мъж.

Брук Енс

Брук Енс е самопровъзгласила се „стрелба с пушка, носене на танцови обувки, движещи се с голямо тегло, селско момиче“, която живее в Санта Круз, Калифорния. Следвайте я за ужасно впечатляващи снимки и видеоклипове от тренировки с много личности.

Сара Зигмундсдотир

Сара Зигмундсдотир завърши малко след Катрин на CrossFit Games през 2015 г. като третата най -силна CrossFit жена на Земята. Дори и да не зае първото място, ние все още смятаме, че видеоклиповете й в Instagram на ходене на ръце и лудо тежка мъртва тяга я правят достойна за славата на CrossFit.


Анна Хулда Ólafsdóttir

Анна Хулда Ólafsdóttir е лекар - както и, тя има докторска степен. в инженерството - докато беше майка, професор в исландския университет и шампион по кросфит спортист и вдигане на тежести. Вече си впечатлен? Просто разгледайте нейния Instagram и вижте невероятните неща, които тя може да направи с тялото си.

Андреа Агер

Преди Андреа Агер да стане топ състезател по кросфит, тя бягаше на писта за Меса щатския университет в Колорадо. Сега нейният Instagram е изпълнен с нейните постижения в CrossFit, както и с твърде свързани меми, които ще ви накарат да се смеете, дори ако не сте обикновена кутия.

Лорън Фишър

Студентката от колежа в Сан Диего Лорън Фишър завладя света на CrossFit, като се класира девето като цяло в игрите CrossFit 2014 само на 20 години. Тя по някакъв начин намира време да тренира с CrossFit Invictus между училищния си график - и да покаже най -доброто си в Instagram. (Прочетете повече за това как тя тренира за CrossFit Games 2018)

Камил Леблан-Базинет

Канадката CrossFitter Камил Леблан-Базинет взе най-добрата титла на най-подходящата жена на Земята на игрите CrossFit 2014. Следвайте нейния fitspo, който е възможно най-реален и функционален. (Погледнете какво яде за закуска преди голямо състезание.)

Моли Волмер

Спортистката на Nor-Cal CrossFit Моли Волмър публикува снимки от „реалния живот“ (известни още като нейните три очарователни кучета и син), както и много WOD мотивация.

Лорън Ерера

Уест Палм Бийч, базираната във Флорида Лорън Ерера от Hustle Hard CrossFit може да почисти и изтръгне 225 паунда-без шега. Това е 100 паунда повече от телесното й тегло. Забравете часовете на бягащата пътека. Искаме да можем да направим това.

Лора Хорват

Дебютът на CrossFit Games на Лаура Хорват (през 2018 г.) не беше нищо друго освен грандиозно: Тя грабна второто място точно зад Тиа-Клер Туми. А спортната кариера на 21-годишния унгарец тепърва започва.

Преглед за

Реклама

Дял

10 предимства на тренировка с елиптична машина

10 предимства на тренировка с елиптична машина

Ако обикновено ви се налага да чакате на опашка, за да използвате елиптичната машина на фитнеса си в пиковите часове, не сте сами. Елиптичният тренажор е една от най-търсените кардио машини във фитнес...
Артрит срещу артралгия: Каква е разликата?

Артрит срещу артралгия: Каква е разликата?

Общ прегледИмате ли артрит, или имате артралгия? Много медицински организации използват и двата термина, за да означават всякакъв вид болки в ставите. Клиниката Майо, например, заявява, че „болката в...