Жените имат по-добра мускулна издръжливост от мъжете, според ново проучване

Съдържание

• Преглед за

Скорошно проучване, публикувано в списанието Приложна физиология, хранене и метаболизъм предполага, че жените имат по -голяма мускулна издръжливост от мъжете.

Проучването беше малко – подложи на тест осем мъже и девет жени с упражнения за плантарна флексия (превод: движението, използвано при повдигане на прасеца или за насочване на крака ви). Те открили, че докато мъжете са били по -бързи и по -мощни в началото, те се уморяват много по -бързо от жените.

Въпреки че това беше малко проучване (както по отношение на броя на участниците, така и по отношение на изследваната мускулна група), авторите казват, че да-жени резултатите се транслират в по-широк мащаб.

"Ние знаем от предишни изследвания, че за събития като бягане с ултра-пътека, мъжете могат да ги завършат по-бързо, но жените са значително по-малко уморени до края", казва д-р Брайън Далтън, един от авторите на изследването и асистент в Училището по здравни и физически упражнения към Университета на Британска Колумбия, в съобщение. "Ако някога се развие ултра-ултрамаратон, жените може да доминират на тази арена."

Вдигнете ръка, ако не сте изненадани. (Същото.) Само погледнете тези отвратителни жени, които са смазали безумните физически подвизи: жената, която е карала на планина Килиманджаро, тази, която е счупила не един, а две записва, като изкачва връх Еверест, една жена, която продължава да се опитва да направи едно от най -тежките ултрамаратонни състезания в света, жена, която счупи световен рекорд за приключения по цялата работа, и една, която избяга 775 мили през пустинята. Не забравяйте американската нинджа воин Джеси Граф, безстрашната скална катерачка Бонита Норис или скалния гмуркач, който току-що се потопи на 66 фута в басейн по време на слънчевото затъмнение.

Така че ни извинете, че не сме изненадани да научим, че жените наистина управляват света. И не дай Боже да се наранят с това? Те могат да се отведат направо при жена лекар, защото жените лекари са дори по-добри в лечението на пациенти от мъжете лекари.

Преглед за