Вие ни казахте: Джен и Ерин от Fit Bottomed Girls
Съдържание
Ерин и аз отдавна сме приятели във фитнеса. Срещнахме се, когато и двамата пишехме за издателска компания за списания в района на Канзас Сити и бързо забелязахме големи прилики в живота си: И двамата живеехме в Лорънс, Канзас, докато нашите гаджета посещаваха аспирантура, и двамата издържахме дълго скучно 50-минутно пътуване. Скоро станахме приятели в споделеното пътуване, а след това започнахме да се разхождаме заедно на обяд, да ходим на уроци по зумба и като цяло се мотивирахме да тренираме.
През това време, честно казано, имах малко екзистенциална криза относно мястото си в света. Неизпълнен от работата в куб, но малко разочарован от работата в здравни клубове (аз съм сертифициран личен треньор и инструктор по групови упражнения), наистина почувствах, че за жените липсва разумен и реалистичен подход към фитнеса, който е достъпен и забавен. Исках жените да разберат, че тяхната стойност не е обвързана с числото на скалата и че да бъдеш активен и да храниш тялото си с хранителни храни е наистина врата към по -добър живот навсякъде. Не става въпрос да се изпотите във фитнеса или да сте перфектни. Става дума за това наистина да живееш най -добрия си живот. Веднага щом накарах Ерин да се присъедини към мен по лудия път за стартиране на Fit Bottomed Girls, за да излезе това съобщение, всичко наистина просто щракна.
Fit Bottomed Girls не е само за размера на задните ни части (или на нашите читатели). Вместо това да си FBG е по-скоро начин на мислене. Винаги казваме, че прилепналите дъна се предлагат във всякакви форми и размери, така че не е важно как изглежда, а как се отнасяте към себе си. Да бъдеш FBG означава, че се обичаш безусловно, говориш със себе си така, както би бил най -добрият приятел, последователно избираш здравословни храни, които обичаш, и редовно движиш тялото си. Всичко е в това да се чувстваш добре и да правиш това, което обичаш.
Преглед за
РекламаПубликации
