Мека диета

Лека диета може да се използва заедно с промените в начина на живот, за да помогне за справяне със симптомите на язва, киселини, ГЕРБ, гадене и повръщане. Може да се нуждаете и от лека диета след операция на стомаха или червата.

Неукротимата диета включва храни, които са меки, не много пикантни и с ниско съдържание на фибри. Ако сте на небрежна диета, не трябва да ядете пикантни, пържени или сурови храни. Не трябва да пиете алкохол или напитки с кофеин в тях.

Вашият доставчик на здравни грижи ще ви каже кога можете да започнете да ядете други храни отново. Все още е важно да ядете здравословни храни, когато добавяте храни обратно. Вашият доставчик може да ви насочи към диетолог или диетолог, за да ви помогне да планирате здравословна диета.

Храните, които можете да ядете на небрежна диета, включват:

• Мляко и други млечни продукти, само с ниско съдържание на мазнини или без мазнини
• Готвени, консервирани или замразени зеленчуци
• Картофи
• Консервирани плодове, както и ябълков сос, банани и пъпеши
• Плодови сокове и зеленчукови сокове (някои хора, като тези с ГЕРБ, може да искат да избягват цитрусови и домати)
• Хляб, бисквити и тестени изделия, приготвени с рафинирано бяло брашно
• Рафинирани, горещи зърнени храни, като пшеничен крем (зърнени култури от фарина)
• Постно, крехко месо, като домашни птици, бяла риба и черупчести месо, приготвени на пара, печени или на скара без добавена мазнина
• Кремообразно фъстъчено масло
• Пудинг и крем
• Крекери Греъм и вафлени вафли
• Попсикули и желатин
• Яйца
• Тофу
• Супа, особено бульон
• Слаб чай

Някои храни, които може да искате да избягвате, когато сте на небрежна диета, са:

• Мазни млечни храни, като бита сметана или сладолед с високо съдържание на мазнини
• Силни сирена, като сирене bleu или Roquefort
• Сурови зеленчуци и салати
• Зеленчуци, които ви правят газообразни, като броколи, зеле, карфиол, краставица, зелени чушки и царевица
• Сушени плодове
• Пълнозърнести или трици зърнени култури
• Пълнозърнести хлябове, бисквити или тестени изделия
• Туршии, кисело зеле и други ферментирали храни
• Подправки и силни подправки, като люта чушка и чесън
• Храни с много захар в тях
• Семена и ядки
• Силно подправено, сушено или пушено месо и риба
• Жилави, влакнести меса
• Пържени храни
• Алкохолни напитки и напитки с кофеин в тях

Също така трябва да избягвате лекарството, което съдържа аспирин или ибупрофен (Advil, Motrin).

Когато сте на лека диета:

• Яжте малки ястия и яжте по-често през деня.
• Дъвчете храната си бавно и я дъвчете добре.
• Спрете да пушите цигари, ако пушите.
• НЕ яжте в рамките на 2 часа преди лягане.
• НЕ яжте храни, които са в списъка „храни, които трябва да избягвате“, особено ако не се чувствате добре след като ги ядете.
• Пийте бавно течности.

Киселини - небрежна диета; Гадене - скучна диета; Пептична язва - скучна диета

Pruitt CM. Гадене, повръщане, диария и дехидратация. В: Olympia RP, O’Neill RM, Silvis ML, eds. Тайни на медицината за спешна помощ. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 20.

Томпсън М, Ноел М.Б. Хранене и семейна медицина. В: Rakel RE, Rakel DP, изд. Учебник по семейна медицина. 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 37.

• Колоректален рак
• Болест на Crohn
• Илеостомия
• Ремонт на чревна непроходимост
• Лапароскопско отстраняване на жлъчния мехур
• Резекция на дебелото черво
• Отворено отстраняване на жлъчния мехур
• Резекция на тънките черва
• Обща коремна колектомия
• Обща проктоколектомия и илеално-анална торбичка
• Тотална проктоколектомия с илеостомия
• Язвен колит

• Антирефлуксна хирургия - освобождаване от отговорност
• Ясна течна диета
• Пълно течна диета
• Илеостомия и вашето дете
• Илеостомия и вашата диета
• Илеостомия - грижа за вашата стома
• Илеостомия - отделяне
• Илеостомия - какво да попитате Вашия лекар
• Резекция на дебелото черво - отделяне
• Живот с вашата илеостомия
• Панкреатит - отделяне
• Резекция на тънките черва - отделяне
• Тотална колектомия или проктоколектомия - отделяне
• Видове илеостомия

• След операция
• Дивертикулоза и дивертикулит
• ГЕРБ
• Газ
• Гастроентерит
• Киселини в стомаха
• Гадене и повръщане