Сърдечна недостатъчност - домашно наблюдение

Сърдечната недостатъчност е състояние, при което сърцето вече не е в състояние ефективно да изпомпва богата на кислород кръв до останалата част на тялото. Това води до поява на симптоми в цялото тяло. Вниманието за предупредителните признаци, че сърдечната недостатъчност се влошава, ще ви помогне да уловите проблемите, преди да станат твърде сериозни.

Познаването на вашето тяло и симптомите, които ви казват, че сърдечната недостатъчност се влошава, ще ви помогне да останете по-здрави и извън болницата. У дома трябва да следите за промени във:

• Кръвно налягане
• Сърдечен ритъм
• Пулс
• Тегло

Когато внимавате за предупредителни знаци, можете да хванете проблеми, преди те да станат твърде сериозни. Понякога тези прости проверки ще ви напомнят, че сте забравили да вземете хапче или че сте пили твърде много течност или сте яли твърде много сол.

Не забравяйте да запишете резултатите от домашните си самоконтроли, за да можете да ги споделите с вашия доставчик на здравни грижи. Кабинетът на Вашия лекар може да има „телемонитор“, устройство, което можете да използвате, за да изпращате автоматично информацията си. Медицинска сестра ще прегледа резултатите от вашата самопроверка с вас в редовно (понякога седмично) телефонно обаждане.

През целия ден се запитайте:

• Нормално ли е енергийното ми ниво?
• Затруднявам ли се, когато правя ежедневните си дейности?
• Дрехите или обувките ми се чувстват стегнати?
• Подуват ли се глезените или краката ми?
• Кашля ли по-често? Моята кашлица звучи ли мокро?
• Задъхвам ли се през нощта?

Това са признаци, че в тялото ви се натрупва твърде много течност. Ще трябва да се научите как да ограничите приема на течности и сол, за да предотвратите това.

Ще разберете какво тегло е подходящо за вас. Претеглянето ще ви помогне да разберете дали в тялото ви има твърде много течност. Може също така да откриете, че дрехите и обувките ви се чувстват по-стегнати от нормалното, когато в тялото ви има твърде много течност.

Претегляйте се всяка сутрин на една и съща везна, когато ставате - преди да ядете и след като използвате банята. Уверете се, че носите подобни дрехи всеки път, когато се претегляте. Записвайте теглото си всеки ден на диаграма, за да можете да го следите.

Обадете се на вашия доставчик, ако теглото ви се увеличи с повече от 3 паунда (около 1,5 килограма) на ден или 5 паунда (2 килограма) за една седмица. Обадете се и на вашия доставчик, ако отслабнете много.

Знайте каква е вашата нормална честота на пулса. Вашият доставчик ще ви каже какъв трябва да бъде вашият.

Можете да вземете пулса си в областта на китката под основата на палеца. Използвайте показалеца и третия пръст на другата си ръка, за да намерите пулса си. Използвайте втора ръка и пребройте броя на ударите за 30 секунди. След това удвоете това число. Това е вашият пулс.

Вашият доставчик може да ви предостави специално оборудване за проверка на сърдечната честота.

Вашият доставчик може да ви помоли да следите кръвното си налягане у дома. Уверете се, че сте получили качествено, добре прилягащо домашно устройство. Покажете го на Вашия лекар или медицинска сестра. Вероятно ще има маншет със стетоскоп или цифрово отчитане.

Практикувайте с вашия доставчик, за да сте сигурни, че правилно измервате кръвното си налягане.

Обадете се на вашия доставчик, ако:

• Вие сте уморени или слаби.
• Чувствате задух, когато сте активни или когато сте в покой.
• Имате задух, когато легнете, или час-два след заспиване.
• Хриптете и имате проблеми с дишането.
• Имате кашлица, която не преминава. Може да е сух и хакерски, или да звучи мокро и да породи розови, разпенени плюнки.
• Имате подуване на краката, глезените или краката.
• Трябва да уринирате много, особено през нощта.
• Спечелили сте или отслабнали.
• Имате болка и нежност в корема.
• Имате симптоми, които според вас може да са от вашите лекарства.
• Вашият пулс или сърдечен ритъм става много бавен или много бърз или не е редовен.
• Кръвното Ви налягане е по-ниско или по-високо от нормалното за Вас.

HF - домашно наблюдение; CHF - домашно наблюдение; Кардиомиопатия - домашно наблюдение

• Радиален пулс

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 AHA / ACC насоки за управление на начина на живот за намаляване на сърдечно-съдовия риск: доклад на Американския колеж по кардиология / Работна група на Американската сърдечна асоциация относно насоките за практиката. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Ман DL. Управление на пациенти със сърдечна недостатъчност с намалена фракция на изтласкване. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Сърдечно заболяване на Браунвалд: Учебник по сърдечно-съдова медицина. 11-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2017 ACC / AHA / HFSA Фокусирана актуализация на Насоките ACCF / AHA от 2013 г. за управление на сърдечна недостатъчност: Доклад на Американския колеж по кардиология / Американска сърдечна асоциация на работната група относно насоките за клинична практика и Американското общество за сърдечна недостатъчност. Тираж. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Сърдечна недостатъчност със запазена фракция на изтласкване. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Сърдечно заболяване на Браунвалд: Учебник по сърдечно-съдова медицина. 11-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 26.

• Ангина
• Коронарна болест на сърцето
• Сърдечна недостатъчност
• Високи нива на холестерол в кръвта
• Високо кръвно налягане - възрастни

• Аспирин и сърдечни заболявания
• Холестерол и начин на живот
• Контролиране на високото кръвно налягане
• Съвети за бързо хранене
• Сърдечна недостатъчност - освобождаване от отговорност
• Сърдечна недостатъчност - течности и диуретици
• Сърдечна недостатъчност - какво да попитате Вашия лекар
• Диета с ниско съдържание на сол

• Сърдечна недостатъчност