Хиропрактична грижа за болки в гърба

Хиропрактичните грижи са начин за диагностика и лечение на здравословни проблеми, които засягат нервите, мускулите, костите и ставите на тялото. Доставчик на здравни грижи, който предоставя хиропрактика, се нарича хиропрактор.

Практическата корекция на гръбначния стълб, наречена гръбначна манипулация, е основата на хиропрактичните грижи. Повечето хиропрактори използват и други видове лечения.

Първото посещение най-често трае 30 до 60 минути. Вашият хиропрактор ще попита за вашите цели за лечение и вашата здравна история. Ще бъдете попитани за:

• Минали наранявания и заболявания
• Текущи здравословни проблеми
• Всички лекарства, които приемате
• начин на живот
• Диета
• Сън навици
• Упражнение
• Психически стрес, който може да имате
• Употреба на алкохол, наркотици или тютюн

Кажете на вашия хиропрактор за всички физически проблеми, които може да имате, които ви затрудняват да правите определени неща. Също така кажете на вашия хиропрактор, ако имате изтръпване, изтръпване, слабост или някакви други нервни проблеми.

След като ви попита за вашето здраве, вашият хиропрактор ще направи физически преглед. Това ще включва тестване на гръбначната ви подвижност (колко добре се движи гръбначният ви стълб). Вашият хиропрактор може също да направи някои тестове, като например проверка на кръвното Ви налягане и вземане на рентгенови лъчи. Тези тестове търсят проблеми, които може да засилят болката в гърба.

Лечението започва при първото или второто посещение в повечето случаи.

• Може да бъдете помолени да легнете на специална маса, където хиропракторът прави гръбначните манипулации.
• Най-честото лечение е манипулация, извършена на ръка. Тя включва преместване на ставата в гръбначния стълб до края на нейния обхват, последвано от лек тласък. Това често се нарича „корекция“. Той пренарежда костите на гръбначния стълб, за да ги направи по-прави.
• Хиропракторът може да прави и други лечения, като масаж и друга работа върху меките тъкани.

Някои хора са малко болни, сковани и уморени няколко дни след манипулациите си. Това е така, защото телата им се приспособяват към новото си подреждане. Не бива да изпитвате болка от манипулацията.

За коригиране на проблем най-често са необходими повече от една сесия. Лечението обикновено продължава няколко седмици. Вашият хиропрактор може да предложи отначало 2 или 3 кратки сесии седмично. Те ще продължат само около 10 до 20 минути всяка. След като започнете да се подобрявате, лечението ви може да бъде само веднъж седмично. Вие и вашият хиропрактор ще говорите за това колко ефективно е лечението въз основа на целите, които сте обсъдили в първата си сесия.

Хиропрактичното лечение е най-ефективно за:

• Подостра болка в гърба (болка, която е налице от 3 месеца или по-малко)
• Пристъпи на хронична (дългосрочна) болка в гърба
• Болка във врата

Хората не трябва да се подлагат на хиропрактика в частите на тялото си, които са засегнати от:

• Костни фрактури или костни тумори
• Тежък артрит
• Костни или ставни инфекции
• Тежка остеопороза (изтъняване на костите)
• Силно притиснати нерви

Много рядко манипулацията на шията може да увреди кръвоносните съдове или да причини инсулти. Също така е много рядко, че манипулацията може да влоши състоянието. Процесът на скрининг, който вашият хиропрактор прави при първото ви посещение, има за цел да провери дали може да сте изложени на висок риск от тези проблеми. Не забравяйте да обсъдите всичките си симптоми и минала медицинска история с хиропрактора. Ако сте изложени на висок риск, вашият хиропрактор няма да прави манипулация на врата.

Lemmon R, Roseen EJ. Хронична болка в кръста. В: Rakel D, изд. Интегративна медицина. 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 67.

Puentedrua LE. Спинална манипулация. В: Giangarra CE, Manske RC, изд. Клинична ортопедична рехабилитация: Екипен подход. 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 78.

Wolf CJ, Brault JS. Манипулация, сцепление и масаж. В: Cifu DX, изд. Braddom’s Physical Medicine & Rehabilitation. 5-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 16.

• Болка в гърба
• Хиропрактика
• Управление на болката без лекарства