Палиативни грижи - страх и безпокойство

Нормално е някой болен да се чувства неспокоен, неспокоен, уплашен или тревожен. Някои мисли, болка или затруднено дишане могат да предизвикат тези чувства. Доставчиците на палиативни грижи могат да помогнат на човека да се справи с тези симптоми и чувства.

Палиативните грижи са холистичен подход към грижите, който се фокусира върху лечението на болка и симптоми и подобряване на качеството на живот при хора със сериозни заболявания и ограничен живот.

Страхът или безпокойството могат да доведат до:

• Чувства, че нещата не са както трябва
• Страх
• Тревожи се
• Объркване
• Не можете да обърнете внимание, фокус или концентрация
• Загуба на контрол
• Напрежение

Вашето тяло може да изрази това, което чувствате, по следните начини:

• Проблем с отпускането
• Проблем с улеснението
• Необходимо е да се премести без причина
• Ускорено дишане
• Ускорено сърцебиене
• Разклащане
• Мускулни потрепвания
• Изпотяване
• Проблеми със съня
• Лоши сънища или кошмари
• Крайно безпокойство (наречено възбуда)

Помислете какво е работило в миналото. Какво помага, когато изпитвате страх или безпокойство? Успяхте ли да направите нещо по въпроса? Например, ако страхът или безпокойството започват с болка, помогна ли лекарството за болка?

За да ви помогне да се отпуснете:

• Дишайте бавно и дълбоко за няколко минути.
• Слушайте музика, която ви успокоява.
• Бавно бройте назад от 100 до 0.
• Правете йога, чигонг или тай чи.
• Нека някой да ви масажира ръцете, краката, ръцете или гърба.
• Погладете котка или куче.
• Помолете някой да ви прочете.

За да предотвратите чувството на тревожност:

• Когато трябва да си починете, кажете на посетителите да дойдат друг път.
• Вземете лекарството, както е предписано.
• Не пийте алкохол.
• Не пийте напитки с кофеин.

Много хора смятат, че могат да предотвратят или управляват тези чувства, ако могат да говорят с някой, на когото имат доверие.

• Говорете с приятел или любим човек, който желае да слуша.
• Когато посетите Вашия лекар или медицинска сестра, говорете за страховете си.
• Ако имате притеснения относно парите или други проблеми или просто искате да поговорите за чувствата си, помолете да видите социален работник.

Вашият доставчик на здравни грижи може да ви даде лекарство, което да помогне за тези чувства. Не се страхувайте да го използвате по предписания начин. Ако имате въпроси или притеснения относно лекарството, попитайте вашия доставчик или фармацевт.

Обадете се на вашия доставчик, когато имате:

• Чувства, които може да причиняват вашето безпокойство (като страх от смърт или притеснение за пари)
• Притеснения относно вашето заболяване
• Проблеми със семейни или приятелски отношения
• Духовни грижи
• Признаци и симптоми, че вашата тревожност се променя или влошава

Грижи в края на живота - страх и безпокойство; Грижа за хоспис - страх и безпокойство

Chase DM, Wong SF, Wenzel LB, Monk BJ. Палиативни грижи и качество на живот. В: DiSaia PJ, Creasman WT, Mannel RS, McMeekin DS, Mutch DG, eds. Клинична гинекологична онкология. 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 20.

Cremens MC, Robinson EM, Brenner KO, McCoy TH, Brendel RW. Грижи в края на живота. В: Stern TA, Freudenreich O, Smith FA, Fricchione GL, Rosenbaum JF, eds. Наръчник по психиатрия на общата болница в Масачузетс. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 46.

Iserson KV, Heine CE. Биоетика. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen’s Emergency Medicine: Понятия и клинична практика. 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава e10.

Rakel RE, Trinh TH. Грижи за умиращия пациент. В: Rakel RE, Rakel DP, изд. Учебник по семейна медицина. 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 5.

• Безпокойство
• Палиативна грижа