Какво да включите в плана си за раждане

Плановете за раждане са ръководства, които бъдещите родители правят, за да помогнат на своите доставчици на здравни услуги да ги подкрепят най-добре по време на раждането и раждането.

Има много неща, които трябва да имате предвид, преди да съставите план за раждане. Това е чудесно време да се запознаете с различните практики, процедури, методи за облекчаване на болката и други възможности, които са на разположение по време на раждането.

Вашият план за раждане може да бъде много конкретен или много отворен. Например, някои жени знаят, че искат да се опитат да имат немедицинско или „естествено“ раждане, а други знаят, че абсолютно не искат да имат немедицински раждания.

Важно е да останете гъвкави. Имайте предвид, че някои от нещата, които искате, може да не са възможни. Така че може да искате да мислите за тях като за предпочитания за раждане, а не като план.

• Може да промените мнението си за определени неща, когато всъщност сте на работа.
• Вашият доставчик може да почувства, че са необходими определени стъпки за вашето здраве или здравето на вашето бебе, въпреки че те не са това, което сте искали.

Говорете с партньора си, докато съставяте плана си за раждане. Говорете също с Вашия лекар или акушерка за плана си за раждане. Вашият доставчик може да ви насочи при медицински решения относно раждането. Възможно е да сте ограничени в избора си, защото:

• Вашето здравноосигурително покритие може да не покрива всяко желание от вашия план за раждане.
• Болницата може да не е в състояние да ви предостави някои от опциите, които може да искате.

Вашият лекар или акушерка също могат да говорят с вас относно рисковете и ползите от някои от опциите, които искате за вашето раждане. Може да се наложи да попълните формуляри или издания предварително за определени опции.

След като приключите плана си за раждане, не забравяйте да го споделите с Вашия лекар или акушерка много преди датата на Вашето раждане. Освен това оставете копие в болницата или центъра за раждане, където ще доставите бебето си.

Вашият лекар, акушерка или болницата, където ще раждате, може да има формуляр, който можете да попълните, за да създадете план за раждане.

Можете също така да намерите примерни планове за раждане и шаблони в книги и уебсайтове за бременни майки.

Дори ако използвате формуляр или контролен списък, за да напишете плана си за раждане, можете да добавите други предпочитания, които формулярът не адресира. Можете да го направите толкова опростен или подробен, колкото искате.

По-долу са дадени много от нещата, върху които може да искате да помислите, докато създавате своя план за раждане.

• Каква атмосфера искате за труд и доставка? Искате ли музика? Светлини? Възглавници? Снимки? Направете списък с предмети, които искате да носите със себе си.
• Кой искате да бъде с вас по време на раждането? По време на доставката?
• Ще включите ли и другите си деца? Свекъри и баби и дядовци?
• Има ли някой, когото искате да остане извън стаята?
• Искате ли вашият партньор или треньор да бъде с вас през цялото време? Какво искате вашият партньор или треньор да направи за вас?
• Искате ли подарък от дула?

• Какъв тип раждане планирате?
• Искате ли да се изправите, да легнете, да използвате душ или да се разхождате по време на раждането?
• Искате ли непрекъснат мониторинг?
• Бихте ли искали да бъдете мобилни по време на раждането и следователно предпочитате дистанционно наблюдение?
• Има ли една позиция за раждане, която предпочитате пред другите?
• Бихте ли искали да имате огледало, за да видите как бебето ви се доставя?
• Искате ли фетално наблюдение?
• Искате ли лечения за по-бързо придвижване на труда?
• Какви са вашите чувства към епизиотомията?
• Искате ли да заснемете раждането на вашето бебе? Ако е така, консултирайте се с родилния център или болницата преди време. Някои болници имат правила за видеозаписване на раждания.
• Имате ли силни чувства към асистирана доставка (използване на форцепс или вакуумна екстракция)?
• Ако трябва да имате цезарово сечение (кесарево сечение), искате ли вашият треньор или партньор да бъде с вас по време на операцията?
• Искате ли цезарово сечение, ориентирано към семейството? Попитайте вашия доставчик какво е включено в цезарово сечение, ориентирано към семейството.

• Искате ли да опитате да раждате без лекарство за болка или искате лекарство за облекчаване на болката? Искате ли да имате епидурална процедура за облекчаване на болката по време на раждането? Бихте ли предпочели само IV лекарство за болка?
• Бихте ли искали да можете да работите във вана или душ, ако е позволено, в болницата?
• Как вашият трудов треньор или партньор могат да ви помогнат да успокоят болката ви?

• На кого искате да прережете пъпната връв? Искате ли да спасите или дарите кръв от пъпна връв?
• Искате ли забавено затягане на кабела?
• Искате ли да запазите плацентата си?
• Искате ли контакт между кожата и кожата за незабавно свързване с бебето след раждането? Искате ли баща на бебето да прави контакт кожа в кожа?
• Искате ли да задържите бебето си веднага щом се роди или искате бебето първо да се измие и облече?
• Имате ли желания как да се свържете с вашето бебе след раждането му?
• Планирате ли да кърмите? Ако е така, искате ли бебето ви да остане в стаята ви след раждането?

• Искате ли да избягвате залъгалки или добавки, освен ако не е поръчано от лекаря на бебето?
• Искате ли някой от болницата да ви помогне с кърменето? Искате ли някой да говори с вас за хранене от шише и други проблеми с грижите за бебето?
• Искате ли мъжко бебе да бъде обрязано (извадена е допълнителна препуциума от пениса)?

Бременност - план за раждане

Хокинс JL, Бъклин BA. Акушерска анестезия. В: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Акушерството на Габе: Нормални и проблемни бременности. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2021: глава 16.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Нормален труд и раждане. В: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Акушерството на Габе: Нормални и проблемни бременности. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2021: глава 11.

• Раждане