Палец на скиор - последваща грижа

При това нараняване основният лигамент на палеца ви е опънат или разкъсан. Връзката е силно влакно, което прикрепва една кост към друга кост.

Това нараняване може да бъде причинено от всякакъв вид падане с изпънат палец. Често се случва по време на ски.

Вкъщи не забравяйте да следвате инструкциите на Вашия лекар как да се грижите за палеца си, така че той да заздравее добре.

Навяхването на палеца може да бъде леко до тежко. Те се класират по това колко връзката е изтеглена или откъсната от костта.

• Степен 1: Връзките са разтегнати, но не и разкъсани. Това е леко нараняване. Може да се подобри с леко разтягане.
• Степен 2: Връзките са частично разкъсани. Това нараняване може да изисква носене на шина или гипс в продължение на 5 до 6 седмици.
• Степен 3: Връзките са напълно разкъсани. Това е тежко нараняване, което може да наложи операция.

Нараняванията, които не се лекуват правилно, могат да доведат до дългосрочна слабост, болка или артрит.

Рентгеновата снимка може също да покаже дали лигаментът е откъснал парче кост. Това се нарича аувулсионна фрактура.

Честите симптоми са:

• Болка
• Подуване
• Синини
• По-слаба щипка или проблеми с грабването на нещата, когато използвате палеца си

Ако е необходима операция, връзката се свързва отново с костта.

• Може да се наложи връзката ви да бъде прикрепена към костта с помощта на костна котва.
• Ако костта ви е счупена, ще се използва щифт, за да я поставите на място.
• След операцията ръката и предмишницата ви ще бъдат в гипс или шина за 6 до 8 седмици.

Направете пакет с лед, като поставите лед в найлонов плик и увиете кърпа около него.

• Не поставяйте торбата с лед директно върху кожата си. Студът от леда може да увреди кожата ви.
• Ледете палеца си за около 20 минути на всеки час, докато сте будни през първите 48 часа, след това 2 до 3 пъти на ден.

За болка можете да използвате ибупрофен (Advil, Motrin и други) или напроксен (Aleve, Naprosyn и други). Можете да закупите тези лекарства без рецепта.

• Не използвайте тези лекарства през първите 24 часа след нараняването. Те могат да увеличат риска от кървене.
• Ако имате сърдечно заболяване, високо кръвно налягане, бъбречно заболяване, чернодробно заболяване или сте имали язва на стомаха или кървене, говорете с вашия лекар преди да използвате тези лекарства.
• Не приемайте повече от препоръчаното количество върху бутилката или повече от това, което ви е препоръчал вашият доставчик.

Докато се възстановявате, вашият доставчик ще проверява колко добре палецът ви лекува. Ще ви бъде съобщено кога вашият гипс или шина могат да бъдат премахнати и можете да се върнете към обичайните си дейности.

В даден момент, когато се възстановите, вашият доставчик ще ви помоли да започнете упражнения, за да възвърнете движението и силата на палеца си. Това може да стане след 3 седмици или 8 седмици след нараняването ви.

Когато рестартирате дейност след изкълчване, натрупвайте бавно. Ако палецът ви започне да боли, спрете да го използвате за известно време.

Обадете се на вашия доставчик или отидете веднага в спешното отделение, ако имате:

• Силна болка
• Слабост в палеца
• Изтръпнали или студени пръсти
• Дренаж или зачервяване около щифтовете, ако сте имали операция за възстановяване на сухожилието

Също така се обадете на вашия доставчик, ако имате притеснения относно това колко добре палецът ви лекува.

Изкълчен палец; Стабилен палец; Уларна колатерална травма на връзката; Палец на Gamekeeper

Merrell G, Hastings H. Дислокации и наранявания на връзките на цифрите. В: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Оперативна операция на ръката на Грийн. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 8.

Stearns DA, Peak DA. Ръка. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen’s Emergency Medicine: Понятия и клинична практика. 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 43.

• Наранявания и разстройства на пръстите