Травматични събития и деца

Всяко четвърто дете преживява травматично събитие, когато навърши 18 години. Травматичните събития могат да бъдат животозастрашаващи и по-големи от това, което детето ви някога трябва да преживее.

Научете за какво да внимавате при детето си и как да се грижите за детето си след травмиращо събитие. Потърсете професионална помощ, ако детето ви не се възстановява.

Вашето дете може да преживее еднократно травмиращо събитие или повтаряща се травма, която се случва отново и отново.

Примери за еднократни травматични събития са:

• Природни бедствия, като торнадо, ураган, пожар или наводнение
• Сексуално насилие
• Физическо нападение
• Станете свидетел на стрелба или намушкване на човек
• Внезапна смърт на родител или доверен болногледач
• Хоспитализация

Примери за травматични събития, които детето ви преживява отново и отново, са:

• Физическо или емоционално насилие
• Сексуално насилие
• Бандно насилие
• Война
• Терористични събития

Вашето дете може да има емоционални реакции и да се чувства:

• Нервен.
• Притеснен за безопасността.
• Развълнуван.
• Оттеглено.
• Тъжно.
• Страх ме е да спя сам през нощта.
• Изблици на раздразнение.
• Дисоцииран, което е крайна и често срещана реакция на травмиращо събитие. Вашето дете се справя с травмата, като се оттегля от света. Те се чувстват откъснати и виждат нещата, които се случват около тях, сякаш е нереално.

Вашето дете може да има и физически проблеми като:

• Стомашни болки
• Главоболие
• Гадене и повръщане
• Проблеми със съня и кошмари

Вашето дете може също да преживява събитието:

• Виждане на изображения
• Спомняйки си всеки детайл от случилото се и това, което са направили
• Имайте нужда да разказвате историята отново и отново

Половината от децата, които преживяват травматични събития, ще показват признаци на ПТСР. Симптомите на всяко дете са различни. По принцип детето ви може да има:

• Интензивен страх
• Чувство на безпомощност
• Чувство за възбуда и дезорганизация
• Проблеми със съня
• Проблем с фокусирането
• Загуба на апетит
• Промени във взаимодействието им с другите, включително по-агресивни или по-оттеглени

Вашето дете може също да се върне към поведение, което е надраснало:

• Нощно омокряне
• Прилепване
• Смучене на палеца им
• Емоционално вцепенен, тревожен или депресиран
• Тревожност при раздяла

Уведомете детето си, че е в безопасност и че вие ​​контролирате.

• Знайте, че детето ви взема сигнали от вас за това как да реагира на травмиращото събитие. Добре е да бъдете тъжни или наранени.
• Но детето ви трябва да знае, че вие ​​контролирате и го защитавате.

Кажете на детето си, че сте там за него.

• Върнете се към ежедневието възможно най-скоро. Създайте график за хранене, спане, училище и игра. Ежедневните процедури помагат на децата да знаят какво да очакват и ги карат да се чувстват в безопасност.
• Говорете с детето си. Кажете им какво правите, за да ги запазите в безопасност. Отговорете на въпросите им по начин, който могат да разберат.
• Стойте близо до детето си. Оставете ги да седнат близо до вас или да ви хванат за ръка.
• Приемете и работете с детето си върху регресирано поведение.

Следете информацията, която детето ви получава за събитие. Изключете телевизионните новини и ограничете разговорите си за събития пред малки деца.

Няма един начин децата да се възстановят след травматични събития. Очаквайте детето ви да се върне към обичайните си дейности с течение на времето.

Ако детето ви все още има проблеми с възстановяването след един месец, потърсете професионална помощ. Вашето дете ще се научи как да:

• Говорете за случилото се. Те ще разказват своите истории с думи, картинки или игра. Това им помага да разберат, че реакцията на травмата е нормална.
• Разработете стратегии за справяне, за да помогнете при страх и безпокойство.

Уведомете учителите за травматични събития в живота на вашето дете. Поддържайте отворена комуникация за промени в поведението на детето си.

Стрес - травматични събития при деца

Августин MC, Zukerman BS. Въздействие на насилието върху децата. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник по педиатрия на Нелсън. 21-во изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 14.

Peinado J, Leiner M. Наранявания, свързани с насилие сред деца. В: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, eds. Fuhrman and Zimmerman’s Pediatric Critical Care. 5-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 123.

• Психично здраве на детето
• Посттравматично разстройство