Приемане на лекарства у дома - създайте рутина

Може да е трудно да запомните да приемате всичките си лекарства. Научете няколко съвета за създаване на ежедневие, което да ви помогне да запомните.

Вземете лекарства с дейности, които са част от ежедневието ви. Например:

• Приемайте лекарствата си по време на хранене. Дръжте кутията с хапчета или бутилки с лекарства близо до кухненската маса. Първо попитайте вашия доставчик на здравни грижи или фармацевт дали можете да приемате лекарството си с храна. Някои лекарства трябва да се приемат, когато стомахът ви е празен.
• Вземете лекарството си с друга ежедневна дейност, която никога не забравяте. Вземете ги, когато храните вашия домашен любимец или миете зъбите си.

Можеш:

• Настройте алармата на часовника, компютъра или телефона си според вашите часове на лечение.
• Създайте приятелска система с приятел. Уговорете се да провеждате телефонни обаждания, за да си напомните взаимно да вземат лекарства.
• Накарайте някой от семейството да се отбие или да се обади, за да ви помогне да запомните.
• Направете диаграма с лекарства. Избройте всяко лекарство и времето, през което приемате лекарството. Оставете място, за да можете да проверите кога приемате лекарството.
• Съхранявайте лекарствата си на едно и също място, така че лесно да стигнете до тях. Не забравяйте да държите лекарствата недостъпни за деца.

Говорете с доставчика за това какво да направите, ако:

• Пропускайте или забравяйте да приемате лекарствата си.
• Имате проблеми със запомнянето да приемате лекарствата си
• Имате проблеми с проследяването на вашите лекарства. Вашият доставчик може да бъде в състояние да намали някои от вашите лекарства. (Не намалявайте и не спирайте да приемате лекарства сами. Говорете първо с вашия доставчик.)

Уебсайт на Агенцията за здравни изследвания и качество. 20 съвета за предотвратяване на медицински грешки: информационен лист за пациента. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Актуализирано през август 2018. Достъп до 10 август 2020 г.

Уебсайт на Националния институт за стареене. Безопасно използване на лекарства за възрастни хора. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Актуализирано на 26 юни 2019 г. Достъп до 10 август 2020 г.

Уебсайт на Американската администрация по храните и лекарствата. Моят лекарски запис. www.fda.gov/drugs/resources-you-drugs/my-medicine-record. Актуализирано на 26 август 2013 г. Достъп до 10 август 2020 г.

• Медикаментозни грешки