Позициониране на бебето за кърмене

Бъдете търпеливи към себе си, докато се научавате да кърмите. Знайте, че кърменето изисква практика. Дайте си 2 до 3 седмици, за да го разберете.

Научете как да позиционирате бебето си да кърми. Знаете как да държите бебето си в различни позиции, така че зърната ви да не се възпалят и така да изпразните гърдите си от мляко.

Ще Ви бъде по-удобно да кърмите, ако знаете как да разположите бебето си на гърдата си. Намерете позиция, която работи добре за вас и вашето бебе. Научете за кърменето:

• Посещавайте клас по кърмене.
• Гледайте някой друг да кърми.
• Практикувайте с опитна кърмачка.
• Говорете с консултант по кърмене. Консултант по кърмене е експерт по кърмене. Този човек може да научи вас и вашето бебе как да кърмите. Консултантът може да помогне с позиции и да предложи съвети, когато бебето ви има проблеми със сученето.

ЗАДЪРЖАЙТЕ КОЛЕЛО

Това задържане работи най-добре за бебета, които са разработили контрол на главата. Някои нови майки имат проблеми с насочването на устата на бебето към гърдите си в това задържане. Ако сте имали цезарово сечение (кесарево сечение), бебето ви може да окаже твърде голям натиск върху стомаха ви в това задържане.

Ето как да направите задържането на люлката:

• Седнете на удобен стол с подлакътници или легло с възглавници.
• Дръжте бебето в скута си, легнало отстрани, така че лицето, стомаха и коленете да са обърнати към вас.
• Поставете под мишницата подбедрицата на бебето си.
• Ако кърмите от дясната гърда, дръжте главата на бебето си в кривата на дясната си ръка. Използвайте ръката и ръката си, за да поддържате врата, гърба и дъното.
• Пазете коленете на бебето плътно прилепнали към тялото ви.
• Ако зърното ви боли, вижте дали бебето ви се е подхлъзнало и коленете са обърнати към тавана, вместо да се прибират до вас. Регулирайте позицията на бебето си, ако трябва.

ЗАДЪРЖАНЕ НА ФУТБОЛА

Използвайте футболната задържане, ако сте имали C-секция. Това задържане е добро за бебета, които имат проблеми със закопчаването, защото можете да насочвате главата им. Жените с големи гърди или плоски зърна също харесват футболната стойка.

• Дръжте бебето си като топка. Приберете бебето под мишницата от същата страна, където ще кърмите.
• Дръжте бебето си отстрани, под мишница.
• Сложете задната част на главата на бебето в ръката си, така че носът на бебето да сочи към зърното ви. Краката и краката на бебето ще сочат назад. Използвайте другата си ръка, за да поддържате гърдата си. Внимателно насочете бебето към зърното.

СТРАНИЧНА ЛЕЖАЩА ПОЗИЦИЯ

Използвайте тази позиция, ако сте имали кесарево сечение или твърда доставка, която ви затруднява да седнете. Можете да използвате тази поза, когато лежите в леглото.

• Легнете на една страна.
• Легнете бебето до себе си с лицето на бебето до гърдите ви. Издърпайте бебето плътно и поставете възглавница зад гърба му, за да предотвратите търкаляне назад.

Зърната ви естествено правят смазка, за да предотвратят изсушаване, напукване или инфекции. За да поддържате зърната си здрави:

• Избягвайте сапуни и грубо измиване или изсушаване на гърдите и зърната. Това може да причини сухота и напукване.
• Втрийте малко кърма върху зърното си след хранене, за да го защитите. Поддържайте зърната си сухи, за да предотвратите напукване и инфекция.
• Ако имате напукани зърна, нанесете 100% чист ланолин след хранене.
• Опитайте глицеринови подложки за зърна, които могат да бъдат охладени и поставени върху зърната ви, за да успокоят и лекуват напукани или болезнени зърна.

Позиции за кърмене; Свързване с вашето бебе

Balest AL, Riley MM, Bogen DL. Неонатология. В: Zitelli BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, eds. Атлас на детската физическа диагностика на Zitelli and Davis ’. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 2.

Нютон ER. Кърмене и кърмене. В: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Акушерство: Нормални и проблемни бременности. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 24.

Офис на уебсайта за женско здраве. Министерство на здравеопазването и социалните услуги на САЩ. Кърмене. www.womenshealth.gov/breastfeeding/learning-breastfeed/preparing-breastfeed. Актуализирано на 27 август 2018 г. Достъп на 2 декември 2018 г.