Жени и сексуални проблеми

Много жени изпитват сексуална дисфункция в даден момент от живота си. Това е медицинска дума, която означава, че имате проблеми със секса и сте притеснени от него. Научете за причините и симптомите на сексуална дисфункция. Научете какво може да ви помогне да се чувствате по-добре в сексуалния си живот.

Може да имате сексуална дисфункция, ако сте обезпокоени от някое от следните:

• Рядко или никога нямате желание да правите секс.
• Избягвате секс с партньора си.
• Не можете да се възбудите или да останете възбудени по време на секс, дори ако искате секс.
• Не можете да имате оргазъм.
• Имате болка по време на секс.

Причините за сексуални проблеми могат да включват:

• Стареене: половото влечение на жената често намалява с възрастта. Това е нормално. Може да е проблем, когато единият партньор иска секс по-често от другия.
• Перименопауза и менопауза: Имате по-малко естроген с напредването на възрастта. Това може да причини изтъняване на кожата във влагалището и вагинална сухота. Поради това сексът може да бъде болезнен.
• Болестите могат да причинят проблеми със секса. Болести като рак, заболявания на пикочния мехур или червата, артрит и главоболие могат да причинят сексуални проблеми.
• Някои лекарства: Лекарствата за кръвно налягане, депресия и химиотерапия могат да намалят сексуалното ви желание или да затруднят оргазма.
• Стрес и безпокойство
• Депресия
• Проблеми в отношенията с вашия партньор.
• В миналото са били малтретирани.

За да направите секса по-добър, можете:

• Почивайте си много и се храните добре.
• Ограничете алкохола, наркотиците и пушенето.
• Почувствайте се най-добре. Това помага за по-доброто усещане за секса.
• Правете упражнения на Кегел. Стегнете и отпуснете тазовите мускули.
• Съсредоточете се върху други сексуални дейности, а не само върху полов акт.
• Говорете с партньора си за вашия проблем.
• Бъдете креативни, планирайте несексуални дейности с партньора си и работете за изграждане на връзката.
• Използвайте контрол на раждаемостта, който работи както за вас, така и за вашия партньор.Обсъдете това преди време, за да не се притеснявате от нежелана бременност.

За да направите секса по-малко болезнен, можете:

• Прекарвайте повече време в прелюдия. Уверете се, че сте възбудени преди полов акт.
• Използвайте вагинален лубрикант за сухота.
• Опитайте различни позиции за полов акт.
• Изпразнете пикочния мехур преди секс.
• Вземете топла вана, за да се отпуснете преди секс.

Вашият доставчик на здравни грижи ще:

• Направете физически преглед, включително тазов преглед.
• Попитайте ви за вашите взаимоотношения, настоящите сексуални практики, отношението към секса, други медицински проблеми, които може да имате, лекарствата, които приемате, и други възможни симптоми.

Потърсете лечение за други медицински проблеми. Това може да помогне при проблеми със секса.

• Вашият доставчик може да е в състояние да промени или спре лекарство. Това може да помогне при проблеми със секса.
• Вашият доставчик може да препоръча да използвате естрогенни таблетки или крем за поставяне във и около вагината. Това помага при сухота.
• Ако вашият доставчик не може да ви помогне, той може да ви насочи към секс терапевт.
• Вие и вашият партньор може да бъдете насочени за консултация, за да помогнете при проблеми във връзката или да решите лоши преживявания, които сте имали със секс.

Обадете се на вашия доставчик, ако:

• Притеснявате се от проблем със секса.
• Притеснявате се за връзката си.
• Имате болка или други симптоми при секс.

Обадете се незабавно на вашия доставчик, ако:

• Сношението е внезапно болезнено. Може да имате инфекция или друг медицински проблем, който трябва да се лекува сега.
• Смятате, че може да имате инфекция, предавана по полов път. Вие и вашият партньор веднага ще пожелаете лечение.
• Имате главоболие или болка в гърдите след секс.

Фригидност - самообслужване; Сексуална дисфункция - женска - грижа за себе си

• Причини за сексуална дисфункция

Bhasin S, Basson R. Сексуална дисфункция при мъже и жени. В: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Учебник по ендокринология на Уилямс. 13-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 20.

Shindel AW, Goldstein I. Сексуална функция и дисфункция при жената. В: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Урология на Кембъл-Уолш. 11-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 32.

Swerdloff RS, Wang C. Сексуална дисфункция. В: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Ендокринология: Възрастни и педиатрични. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 123.

• Сексуални проблеми при жените