Спортни физически

Човек получава спортно физическо от доставчик на здравни грижи, за да разбере дали е безопасно да започне нов спорт или нов спортен сезон. Повечето щати изискват спортно занимание, преди децата и тийнейджърите да могат да играят.

Спортните занимания не заменят редовните медицински грижи или рутинните прегледи.

Спортното физическо се прави за:

• Разберете дали сте в добро здраве
• Измерете зрелостта на тялото си
• Измерете физическата си форма
• Научете за нараняванията, които имате сега
• Намерете условия, с които може да сте се родили, които могат да доведат до по-голяма вероятност да бъдете контузени

Доставчикът може да даде съвет как да се предпазите от нараняване, докато спортувате, и как безопасно да играете с медицинско състояние или хронично заболяване. Например, ако имате астма, може да се наложи промяна в лекарството, за да я контролирате по-добре, докато спортувате.

Доставчиците могат да изпълняват спортни физически упражнения по различен начин. Но те винаги включват разговор за вашата медицинска история и физически преглед.

Вашият доставчик ще иска да знае за вашето здраве, здравето на вашето семейство, вашите медицински проблеми и какви лекарства приемате.

Физическият изпит е подобен на Вашия годишен преглед, но с някои добавени неща, свързани с спортуването. Доставчикът ще се съсредоточи върху здравето на белите дробове, сърцето, костите и ставите. Вашият доставчик може:

• Измерете ръста и теглото си
• Измерете кръвното си налягане и пулса
• Тествайте зрението си
• Проверете сърцето, белите дробове, корема, ушите, носа и гърлото
• Проверете ставите, силата, гъвкавостта и стойката си

Вашият доставчик може да попита за:

• Вашата диета
• Употребата на наркотици, алкохол и добавки
• Вашите менструални периоди, ако сте момиче или жена

Ако получите формуляр за медицинската си история, попълнете го и го носете със себе си. Ако не, носете тази информация със себе си:

• Алергии и какви реакции сте имали
• Списък на имунизационните снимки, които сте направили, с датите, на които сте ги направили
• Списък на лекарствата, които приемате, включително рецепта, лекарства без рецепта и добавки (като витамини, минерали и билки)
• Ако използвате контактни лещи, зъболекарски уреди, ортези или имате пиърсинг
• Болести, които сте имали в миналото или сега
• Наранявания, които сте имали, включително сътресения, счупени кости, изкълчени кости
• Хоспитализации или операции, които сте имали
• Когато изпадате в безсъзнание, вие сте се замаяли, имате болка в гърдите, имате топлинно заболяване или имате проблеми с дишането по време на тренировка
• Болести във вашето семейство, включително смъртни случаи, свързани с упражнения или спорт
• История на загубата или наддаването на тегло с течение на времето

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Оценка на спортното участие. В: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. Ръководство на Сайдел за физически преглед. 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 24.

Magee DJ. Оценка на първичната помощ. В: Magee DJ, изд. Ортопедична физическа оценка. 6-то изд. Сейнт Луис, Мисури: Elsevier Saunders; 2014: глава 17.

• Спортна безопасност