Идиопатична хиперсомния

Идиопатичната хиперсомния (IH) е нарушение на съня, при което човек е прекалено сънлив (хиперсомния) през деня и има големи трудности да бъде събуден от сън. Идиопатично означава, че няма ясна причина.

IH е подобен на нарколепсията, тъй като сте изключително сънливи. Тя се различава от нарколепсията, защото IH обикновено не включва внезапно заспиване (пристъпи на сън) или загуба на мускулен контрол поради силни емоции (катаплексия). Също така, за разлика от нарколепсията, дременето при IH обикновено не е освежаващо.

Симптомите често се развиват бавно по време на тийнейджърска или млада възраст. Те включват:

• Днемен сън, който не облекчава сънливостта
• Затруднено събуждане от дълъг сън - може да се почувствате объркани или дезориентирани (’’ сън пиянство ’’)
• Повишена нужда от сън през деня - дори докато сте на работа, или по време на хранене или разговор
• Увеличено време за сън - до 14 до 18 часа на ден

Други симптоми могат да включват:

• Безпокойство
• Чувствам се раздразнен
• Загуба на апетит
• Ниска енергия
• Неспокойствие
• Бавно мислене или реч
• Проблем със запомнянето

Доставчикът на здравни грижи ще попита за историята на съня ви. Обичайният подход е да се разгледат други възможни причини за прекомерна сънливост през деня.

Други нарушения на съня, които могат да причинят сънливост през деня, включват:

• Нарколепсия
• Обструктивна сънна апнея
• Синдром на неспокойните крака

Други причини за прекомерна сънливост включват:

• Депресия
• Някои лекарства
• Употреба на наркотици и алкохол
• Ниска функция на щитовидната жлеза
• Предишно нараняване на главата

Тестовете, които могат да бъдат поръчани, включват:

• Тест за латентност с много сън (тест, за да видите колко време ви отнема да заспите по време на дневна дрямка)
• Проучване на съня (полисомнография, за идентифициране на други нарушения на съня)

Може да се направи и оценка на психичното здраве за депресия.

Вашият доставчик вероятно ще предпише стимулиращи лекарства като амфетамин, метилфенидат или модафинил. Тези лекарства може да не работят толкова добре при това състояние, колкото при нарколепсия.

Промените в начина на живот, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите и предотвратяване на нараняване, включват:

• Избягвайте алкохола и лекарствата, които могат да влошат състоянието
• Избягвайте да работите с моторни превозни средства или да използвате опасно оборудване
• Избягвайте да работите през нощта или социални дейности, които забавят лягане

Обсъдете състоянието си с вашия доставчик, ако имате повтарящи се епизоди на сънливост през деня. Те може да се дължат на медицински проблем, който се нуждае от допълнителни тестове.

Хиперсомния - идиопатична; Сънливост - идиопатична; Сънливост - идиопатична

• Спящи модели при млади и възрастни

Билярд М, Сонка К. Идиопатична хиперсомния. Sleep Med Rev. 2016; 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

Dauvilliers Y, Bassetti CL. Идиопатична хиперсомния. В: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Принципи и практика на медицината на съня. 6-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 91.