Справяне с рака - косопад

Много хора, преминали през лечение на рак, се притесняват от загуба на коса. Въпреки че може да е страничен ефект от някои лечения, това не се случва на всеки. При някои лечения е по-малко вероятно косата ви да падне. Дори при същото лечение някои хора губят косата си, а други не. Вашият доставчик на здравни грижи може да ви каже колко вероятно е лечението ви да загуби косата си.

Много лекарства за химиотерапия атакуват бързо растящите клетки. Това е така, защото раковите клетки се делят бързо. Тъй като клетките в космените фоликули също растат бързо, раковите лекарства, които следват раковите клетки, често атакуват космените клетки едновременно. С химиотерапията косата ви може да изтънява, но не всички да падат. Можете също така да загубите миглите, веждите и срамната или телесната коса.

Подобно на химиотерапията, радиацията отива след бързо растящите клетки. Докато химиотерапията може да причини загуба на коса по цялото тяло, радиацията засяга само косата в третираната зона.

Загубата на коса се случва най-вече 1 до 3 седмици след първото химио- или лъчелечение.

Косата на главата ви може да излезе на бучки. Вероятно ще видите косми в четката си, под душа и възглавницата си.

Ако вашият доставчик е казал, че лечението може да причини косопад, може да искате да подстрижете косата си преди първото лечение. Това може да направи загубата на коса по-малко шокираща и разстройваща. Ако решите да си обръснете главата, използвайте електрическа самобръсначка и внимавайте да не си отрежете скалпа.

Някои хора получават перуки, а други покриват главите си с шалове или шапки. Някои хора не носят нищо на главите си. Какво ще решите да направите, зависи от вас.

Опции за перука:

• Ако смятате, че ще искате да имате перука, отидете в салона, преди косата ви да падне, за да ви настроят с перука, която съответства на цвета на косата ви.Вашият доставчик може да има имена на салони, които правят перуки за хора с рак.
• Опитайте различни стилове перуки, за да решите какво ви харесва най-много.
• Ако искате, можете да опитате и с различен цвят на косата. Стилистът може да ви помогне да намерите цвят, който да изглежда добре с вашия тон на кожата.
• Разберете дали разходите за перуката се покриват от вашата застраховка.

Други предложения:

• Шалове, шапки и тюрбани са удобни опции.
• Попитайте вашия доставчик дали терапията със студена капачка е подходяща за вас. При терапия със студена капачка скалпът се охлажда. Това кара космените фоликули да преминат в състояние на покой. В резултат на това загубата на коса може да бъде ограничена.
• Носете мек материал до кожата си.
• В слънчеви дни не забравяйте да защитите скалпа си с шапка, шал и слънцезащитен крем.
• В студено време не забравяйте шапка или шал за глава, за да ви топли.

Ако загубите някои, но не цялата си коса, има много начини да бъдете нежни с косата, която имате.

• Измийте косата си два пъти седмично или по-малко.
• Използвайте нежен шампоан и балсам.
• Изсушете косата си с кърпа. Избягвайте да търкате или дърпате.
• Избягвайте продукти със силни химикали. Това включва перманентите и цветовете на косата.
• Приберете неща, които ще поставят стрес върху косата ви. Това включва маша и ролки за четки.
• Ако сушите косата си със сешоар, поставете настройката на хладно или топло, а не горещо.

Може да отнеме известно време, за да се приспособите към липсата на коса. Загубената коса може да е най-видимият признак за лечението на рак.

• Ако се чувствате самоуверени да излизате публично, помолете близък приятел или член на семейството да отиде с вас първите няколко пъти.
• Помислете предварително колко искате да кажете на хората. Ако някой задава въпроси, на които не искате да отговорите, имате право да съкратите разговора. Може да кажете: "Това е трудна тема, за която да говоря."
• Група за подкрепа на рака може да ви помогне да се чувствате по-малко сами, знаейки, че и други хора преживяват това.

Косата често расте отново 2 до 3 месеца след последното химио- или лъчелечение. Може да израсте отново с различен цвят. Може да порасне къдрава, вместо права. С течение на времето косата ви може да се върне по начина, по който е била преди.

Когато косата ви започне да расте обратно, бъдете нежни с нея, за да може тя отново да стане силна. Помислете за кратък стил, за който е лесно да се грижите. Продължавайте да избягвате неща като груби багрила или маша, които могат да увредят косата ви.

Лечение на рак - алопеция; Химиотерапия - косопад; Радиация - косопад

Уебсайт на Американското общество за борба с рака. Справяне с косопада. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/coping-with-hair-loss.html. Актуализирано на 1 ноември 2019 г. Достъп до 10 октомври 2020 г.

Уебсайт на Американското общество за борба с рака. Охлаждащи капачки (хипотермия на скалпа) за намаляване на косопада. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/cold-caps.html. Актуализирано на 1 октомври 2019 г. Достъп до 10 октомври 2020 г.

Matthews NH, Moustafa F, Kaskas N, Robinson-Bostom L, Pappas-Taffer L. Дерматологични токсичности на противораковата терапия. В: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Клинична онкология на Abeloff. 6-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 41.

• Рак - Да живееш с рак
• Косопад