Разбиране на риска от рак на простатата

Рискувате ли да развиете рак на простатата през целия си живот? Научете за рисковите фактори за рак на простатата. Разбирането на вашите рискове може да ви помогне да говорите с вашия доставчик на здравни грижи за това какви стъпки може да искате да предприемете.

Никой не знае какво причинява рак на простатата, но определени фактори увеличават риска от заболяване.

• Възраст. Рискът ви се увеличава с напредването на възрастта. Това е рядкост преди 40 години. Повечето рак на простатата се среща при мъже на 65 и повече години.
• Семейна история. Наличието на баща, брат или син с рак на простатата увеличава риска. Наличието на един непосредствен член на семейството с рак на простатата удвоява собствения риск на мъжа. Мъжът, който има 2 или 3 членове на семейството от първа степен с рак на простатата, е 11 пъти по-изложен на риск от някой, който няма членове на семейството с рак на простатата.
• Състезание. Мъжете афроамериканци са изложени на по-висок риск от мъжете от други раси и етноси. Ракът на простатата може да се появи и в по-млада възраст.
• Гени. Мъжете с BRCA1, BRCA2 генна мутация имат по-висок риск от рак на простатата и някои други видове рак. Ролята на генетичните тестове за рак на простатата все още се оценява.
• Хормони. Мъжките хормони (андрогени) като тестостерон могат да играят роля в развитието или агресивността на рака на простатата.

Западният начин на живот е свързан с рака на простатата и диетичните фактори са интензивно проучени. Резултатите обаче са непоследователни.

Наличието на рискови фактори за рак на простатата не означава, че ще го получите. Някои мъже с няколко рискови фактора никога не получават рак на простатата. Много мъже без рискови фактори развиват рак на простатата.

Повечето рискове за рак на простатата, като възраст и фамилна анамнеза, не могат да бъдат контролирани. Други области са неизвестни или все още не са доказани. Експертите все още разглеждат неща като диета, затлъстяване, тютюнопушене и други фактори, за да видят как те могат да повлияят на риска ви.

Както при много здравословни състояния, поддържането на здраве е най-добрата ви защита срещу болести:

• Да не се пуши.
• Правете много упражнения.
• Яжте здравословна диета с ниско съдържание на мазнини с много зеленчуци и плодове.
• Поддържайте здравословно тегло.

Добре е да говорите с вашия доставчик, преди да приемате хранителни добавки. Някои проучвания показват, че някои добавки могат да увеличат риска от рак на простатата, въпреки че това е недоказано:

• Селен и витамин Е. Взети отделно или заедно, тези добавки могат да увеличат риска.
• Фолиева киселина. Приемът на добавки с фолиева киселина може да увеличи риска, но яденето на храни с високо съдържание на фолиева киселина (естествена форма на витамин) може да помогне да се защити СРЕЩУ рак на простатата.
• Калций. Получаването на високи нива на калций във вашата диета, било то чрез добавки или млечни продукти, може да увеличи риска. Но трябва да говорите с вашия доставчик, преди да намалите млечните продукти.

Добре е да поговорите с вашия доставчик на здравни грижи за риска от рак на простатата и какво можете да направите за това. Ако имате по-висок риск, вие и вашият доставчик можете да говорите с ползите и рисковете от скрининг за рак на простатата, за да решите кое е най-доброто за вас.

Обадете се на вашия доставчик, ако:

• Имате въпроси или притеснения относно риска от рак на простатата
• Интересувате ли се или имате въпроси относно скрининга за рак на простатата

Уебсайт на Националния институт по рака. Генетика на рак на простатата (PDQ) - Здравна професионална версия. www.cancer.gov/types/prostate/hp/prostate-genetics-pdq#section/all. Актуализирано на 7 февруари 2020 г. Достъп на 3 април 2020 г.

Уебсайт на Националния институт по рака. Профилактика на рак на простатата (PDQ) - версия за пациента. www.cancer.gov/types/prostate/patient/prostate-prevention-pdq#section/all. Актуализирано на 10 май 2019 г. Достъп на 3 април 2020 г.

Уебсайт на Националния институт по рака. Национален институт за здравен надзор, епидемиология и програма за крайни резултати (SEER). SEER статистика: рак на простатата. seer.cancer.gov/statfacts/html/prost.html. Достъп на 3 април 2020 г.

Работна група за превантивни услуги на САЩ, Grossman DC, Curry SJ, et al. Скрининг за рак на простатата: Изложение на препоръката на Работната група на САЩ за превантивни услуги. ДЖАМА. 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29801017/.

• Рак на простатата