Съвети за обучение за тоалетна

Да научиш как да използваш тоалетната е голям крайъгълен камък в живота на детето ти. Ще улесните процеса за всички, ако изчакате, докато детето ви е готово, преди да се опитате да обуете тоалетната. Доза търпение и чувство за хумор също помагат.

Повечето деца започват да показват признаци, че са готови за обучение за тоалетна на възраст между 18 и 30 месеца. Преди 18 месеца повечето деца не могат да контролират напълно своите мускули на пикочния мехур и червата. Детето ви ще ви уведоми по свой начин, че е готово да започне обучение за тоалетна. Децата са готови, когато:

• Проявете интерес към тоалетната или към носенето на гащи
• Изразете чрез думи или изрази, че трябва да отидат до тоалетната
• Намеквайте, че памперсът е мокър или мръсен
• Чувствайте се неудобно, ако памперсът се замърси и опитайте да го премахнете без чужда помощ
• Останете сухи поне 2 часа през деня
• Може да свали панталона им и да ги изтегли обратно нагоре
• Може да разбира и следва основните инструкции

Добре е да изберете време, когато не планирате други големи събития, като например ваканция, голям ход или работен проект, който ще изисква допълнително време от вас.

Не натискайте детето си да учи твърде бързо. Ако детето ви изпитва натиск върху гърнето, преди да е готово, може да отнеме повече време, за да научи. Ако детето ви се противопостави на обучението, това означава, че още не е готово. Затова отстъпете и изчакайте няколко седмици, преди да опитате отново.

За да започнете обучение по гърне, ще трябва:

• Купете си тренировъчна седалка за гърне и стол за гърне - може да ви трябват повече от една, ако имате бани или зони за игра на различни нива на къщата.
• Поставете столчето в близост до зоната за игра на детето си, за да може то да го види и докосне.
• Установете рутина. Веднъж на ден, нека детето ви седне на гърнето напълно облечено. Никога не ги принуждавайте да седят на него и ги оставяйте да слизат от него, когато поискат.
• След като им е удобно да седят на стола, накарайте ги да седнат на него без памперси и панталони. Покажете им как да свалят панталоните си, преди да се качат на гърнето.
• Децата се учат, като гледат другите. Нека детето ви гледа как вие или техните братя и сестри използвате тоалетната и нека се упражняват да го пускат.
• Помогнете на детето си да знае как да говори за банята, като използвате прости термини като „кака“ и „пикае“.

След като на детето ви е удобно да седи на гърнен стол без памперси, можете да започнете да му показвате как да го използва.

• Поставете табуретка от пелената им в гърнето на стола.
• Накарайте ги да гледат, докато прехвърляте табуретката от гърнето в тоалетната.
• Накарайте ги да пуснат тоалетната и да гледат как се пуска. Това ще им помогне да научат, че тоалетната е мястото, където отива каката.
• Бъдете нащрек, когато детето ви сигнализира, че може да се наложи да използва тоалетна. Заведете бързо детето си на гърнето и похвалите детето, че ви е казало.
• Научете детето си да спира това, което прави и да отиде на гърнето, когато усети, че трябва да отиде до тоалетната.
• Останете с детето си, когато то седи на гърнето. Четенето на книга или разговорът с тях може да им помогне да се отпуснат.
• Научете детето си да се избърсва след преминаване на изпражненията. Научете момичетата да избърсват отпред назад, за да предпазят изпражненията от близо до влагалището.
• Уверете се, че детето ви измива ръцете си правилно всеки път, след като използва тоалетната.
• Хвалете детето си всеки път, когато отиде до тоалетната, дори ако всичко, което правят, е да седи там. Вашата цел е да им помогнете да свържат чувството, че трябва да отидат до банята, с ходенето до тоалетната и използването му.
• След като детето ви се научи как да използва тоалетната доста редовно, може да опитате да използвате тренировъчен панталон за изтегляне. По този начин детето ви може да влиза и излиза от тях без помощ.

Повечето деца отнемат около 3 до 6 месеца, за да се научат как да използват тоалетната. Момичетата обикновено се научават да използват тоалетната по-бързо от момчетата. Децата обикновено остават с памперси до около 2-годишна възраст.

Дори след като останат сухи през деня, повечето деца се нуждаят от повече време, за да могат да спят през нощта, без да мокрят леглото. Това е последният етап от обучението за тоалетна. Добре е да си вземете водоустойчива подматрачна подложка, докато детето ви се учи през нощта.

Очаквайте, че детето ви ще претърпи инциденти, докато се научи да използва тоалетната. Това е просто част от процеса. Понякога, дори след тренировката, инциденти могат да се случат и през деня.

Когато се случат тези събития, е важно да:

• Запази спокойствие.
• Почистете и внимателно напомнете на детето си да използва тоалетната следващия път. Никога не се карайте на детето си.
• Успокойте детето си, ако се разстрои.

За да предотвратите подобни събития, можете:

• Питайте детето си от време на време дали иска да отиде до тоалетна. Повечето деца трябва да отидат около час след хранене или след пиене на много течности.
• Вземете абсорбиращо бельо за детето си, ако то има чести инциденти.

Обадете се на лекар, ако детето ви:

• Бил е дресиран по-рано, но сега има повече инциденти
• Не използва тоалетната дори след 4-годишна възраст
• Има болка при уриниране или изпражнения
• Често има проблеми с омокрянето - това може да е признак на инфекция на пикочните пътища

Обучение на гърне

Уебсайт на Американската академия по педиатрия. Създаване на план за обучение за тоалетна. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/pages/Creating-a-Toilet-Training-Plan.aspx. Актуализирано на 2 ноември 2009 г. Достъп на 29 януари 2021 г.

Уебсайт на Американската академия по педиатрия. Обучение за тоалетна и по-голямото дете. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/Pages/Toilet-Training-and-the-Older-Child.aspx. Актуализирано на 2 ноември 2009 г. Достъп на 29 януари 2021 г.

Старейшина Й.С. Енуреза и отпадаща дисфункция. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник по педиатрия на Нелсън. 21-во изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 558.

• Обучение за тоалетна