Въпроси, които да зададете на Вашия лекар относно поддържането на здраве по време на бременност

Вие сте бременна и искате да знаете как да имате здравословна бременност. По-долу има няколко въпроса, които може да поискате да попитате Вашия лекар за здравословна бременност.

Колко често трябва да ходя на редовни прегледи?

• Какво да очаквам от рутинните посещения?
• Какви видове тестове могат да се правят по време на тези посещения?
• Кога трябва да посетя лекар освен редовните ми посещения?
• Имам ли нужда от някакви ваксини? Дали са в безопасност?
• Важно ли е генетичното консултиране?

Какви храни трябва да ям за здравословна бременност?

• Има ли храни, които трябва да избягвам?
• Колко тегло трябва да кача?
• Защо се нуждая от пренатални витамини? Как биха помогнали?
• Ще предизвика ли добавки с желязо някакви странични ефекти? Какво мога да направя, за да ги намаля?

Какви навици трябва да избягвам докато съм бременна?

• Пушенето не е ли безопасно за детето ми и бременността?
• Мога ли да пия алкохол? Има ли безопасно ограничение?
• Мога ли да приемам кофеин?

Мога ли да спортувам по време на бременност?

• Какви видове упражнения са безопасни?
• Какви упражнения трябва да избягвам?

Какви лекарства без рецепта са безопасни за приемане по време на бременност?

• Какви лекарства трябва да избягвам?
• Трябва ли да се консултирам с доставчик на здравни грижи, преди да взема каквото и да е лекарство по време на бременност?
• Мога ли да продължа да приемам редовните си лекарства по време на бременност?

Колко дълго мога да продължа да работя?

• Има ли определени задачи по време на работа, които трябва да избягвам?
• Има ли някакви предпазни мерки, които трябва да взема по време на бременност?

Какво да попитате Вашия лекар за поддържане на здраве по време на бременност; Бременност - какво да попитате Вашия лекар за запазване на здравето; Здрава бременност - какво да попитате Вашия лекар

Berger DS, West EH. Хранене по време на бременност. В: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Акушерството на Габе: Нормални и проблемни бременности. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2021: глава 6.

Уебсайт на Центровете за контрол и превенция на заболяванията. По време на бременност. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. Актуализирано на 26 февруари 2020 г. Достъп до 4 август 2020 г.

Уебсайт на Националния институт по детско здраве и човешко развитие на Юнис Кенеди Шрайвър. Какво мога да направя за насърчаване на здравословна бременност? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy. Актуализирано на 31 януари 2017 г. Достъп до 4 август 2020 г.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Предзачатие и пренатални грижи. В: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Акушерството на Габе: Нормални и проблемни бременности. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2021: глава 5.