Напукани ръце

За да предотвратите напукани ръце:

• Избягвайте прекомерното излагане на слънце или излагане на силен студ или вятър.
• Избягвайте да миете ръцете си с гореща вода.
• Ограничете максимално измиването на ръцете, като същевременно поддържате добра хигиена.
• Опитайте се да поддържате въздуха в дома си влажен.
• Използвайте меки сапуни или почистващи препарати без сапун.
• Използвайте редовно овлажняващи лосиони на ръцете си, особено ако живеете в сух климат.

За да успокоите напуканите и възпалени ръце:

• Нанасяйте често лосион за кожа (ако това не помогне, опитайте кремове или мехлеми).
• Избягвайте да поставяте ръцете си във вода, освен ако не е необходимо.
• Ако ръцете ви не се подобрят, свържете се с дерматолог.
• За силно напукани ръце се препоръчват много силни хидрокортизонови кремове (отпускат се по лекарско предписание).
• Носете ръкавици за извършване на ежедневни задължения (най-добре е памукът).

Ръце - напукани и сухи

• Напукани ръце

Dinulos JGH. Екзема и дерматит на ръцете. В: Dinulos JGH, изд. Habif’s Clinical Dermatology. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2021: глава 3.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Екзема, атопичен дерматит и неинфекциозни имунодефицитни нарушения. В: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach, MA, Neuhaus IM, eds. Болестите на кожата на Андрюс. 13-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 5.