Пътуване с деца

Пътуването с деца представлява специални предизвикателства. Той нарушава познатите рутини и налага нови изисквания. Планирането напред и включването на деца в планирането може да намали стреса от пътуването.

Говорете с вашия доставчик на здравни грижи, преди да пътувате с дете. Децата могат да имат специални медицински проблеми. Доставчикът може също да говори с вас за всички лекарства, от които може да се нуждаете, ако детето ви се разболее.

Познайте дозата на вашето дете за често срещани лекарства за настинки, алергични реакции или грип. Ако детето ви има дългосрочно (хронично) заболяване, помислете за носене на копие от последните медицински доклади и списък на всички лекарства, които детето ви приема.

САМОЛЕТИ, ВЛАКОВЕ, АВТОБУСИ

Носете със себе си леки закуски и познати храни. Това помага, когато пътуването забавя храненето или когато наличните ястия не отговарят на нуждите на детето. Малките крекери, нехарактеризираните зърнени храни и сиренето от нишки правят добри закуски. Някои деца могат да ядат плодове без проблеми. Бисквитките и захаросаните зърнени култури правят лепливи деца.

Когато летите с бебета и бебета:

• Ако не кърмите, носете адаптирано мляко на прах и купувайте вода, след като преминете през сигурността.
• Ако кърмите, можете да донесете кърма в по-големи количества от 3 унции (90 милилитра), стига да кажете на охранителите и да им позволите да я инспектират.
• Малките бурканчета с бебешка храна пътуват добре. Те правят малко отпадъци и можете лесно да ги изхвърлите.

Въздушният транспорт обикновено дехидратира (изсушава) хората. Пии много вода. Жените, които кърмят, трябва да пият повече течности.

ЛЕТЯЩИ И УШИТЕ НА ВАШЕТО ДЕТЕ

Децата често имат проблеми със смяната на налягането при излитане и кацане. Болката и натискът почти винаги ще изчезнат след няколко минути. Ако детето ви има настинка или ушна инфекция, дискомфортът може да е по-голям.

Вашият доставчик може да предложи да не летите, ако детето ви има ушна инфекция или много течност зад тъпанчето. Децата, на които са поставени ушни тръби, трябва да се справят добре.

Някои съвети за предотвратяване или лечение на болки в ушите:

• Накарайте детето си да дъвче дъвка без захар или да смуче твърди бонбони при излитане и кацане. Помага при натиск в ушите. Повечето деца могат да се научат да правят това на около 3-годишна възраст.
• Бутилките (за кърмачета), кърменето или смученето на биберони също могат да помогнат за предотвратяване на болки в ушите.
• По време на полета давайте на детето си много течности, за да отпушите ушите.
• Избягвайте да оставяте детето си да спи по време на излитане или кацане. Децата поглъщат по-често, когато са будни. Също така, събуждането с болки в ушите може да бъде страшно за детето.
• Дайте на детето си ацетаминофен или ибупрофен около 30 минути преди излитане или кацане. Или използвайте назален спрей или капки преди излитане или кацане. Следвайте инструкциите на опаковката точно за това колко лекарства да дадете на детето си.

Посъветвайте се с Вашия лекар, преди да използвате лекарства за настинка, които съдържат антихистамини или деконгестанти.

ЯМ НАВЪН

Опитайте се да поддържате нормалния си график на хранене. Помолете детето ви да бъде обслужено първо (можете също да донесете нещо, на което детето да може да похапне). Ако се обадите предварително, някои авиокомпании може да могат да приготвят специални детски ястия.

Насърчавайте децата да се хранят нормално, но осъзнайте, че "лошата" диета няма да навреди няколко дни.

Бъдете наясно с безопасността на храните. Например, не яжте сурови плодове или зеленчуци. Яжте само храна, която е гореща и е приготвена старателно. И пийте бутилирана вода, а не чешмяна.

ДОПЪЛНИТЕЛНА ПОМОЩ

Много туристически клубове и агенции предлагат предложения за пътуване с деца. Проверете при тях. Не забравяйте да попитате авиокомпании, влакови или автобусни компании и хотели за насоки и съдействие.

За пътувания в чужбина се консултирайте с вашия доставчик за ваксини или лекарства за предотвратяване на заболявания, свързани с пътуването. Също така се консултирайте с посолствата или консулските служби за обща информация. Много пътеводители и уебсайтове изброяват организации, които помагат на пътуващите.

Болка в ухото - летене; Болка в ухото - самолет

Уебсайт на Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Пътуване с деца. wwwnc.cdc.gov/travel/page/children. Актуализирано на 5 февруари 2020 г. Достъп на 8 февруари 2021 г.

Кристенсън JC, Джон CC. Здравни съвети за деца, пътуващи в чужбина. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник по педиатрия на Нелсън. 21-во изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 200.

Summer A, Fischer PR. Педиатричният и юношеският пътешественик. В: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, eds. Медицина за пътуване. 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 23.