Стареещи промени в нервната система

Мозъкът и нервната система са централният контролен център на тялото ви. Те контролират:

• Движения
• Сетива
• Мисли и спомени

Те също така помагат да се контролират органи като сърцето и червата.

Нервите са пътищата, които носят сигнали към и от мозъка ви и останалата част от тялото ви. Гръбначният мозък е сноп от нерви, който тече от мозъка ви надолу по центъра на гърба. Нервите се простират от гръбначния мозък до всяка част на тялото ви.

Стареене на промените и техните ефекти върху нервната система

С напредването на възрастта мозъкът и нервната ви система преминават през естествени промени. Вашият мозък и гръбначен мозък губят нервни клетки и тегло (атрофия). Нервните клетки могат да започнат да предават съобщения по-бавно, отколкото в миналото. Отпадъчни продукти или други химикали като бета амилоид могат да се събират в мозъчната тъкан, тъй като нервните клетки се разпадат. Това може да доведе до необичайни промени в мозъка, наречени плаки и заплитания. Мастнокафяв пигмент (липофусцин) също може да се натрупа в нервната тъкан.

Разпадането на нервите може да повлияе на сетивата ви. Може да сте намалили или загубили рефлекси или усещане. Това води до проблеми с движението и безопасността.

Забавянето на мисълта, паметта и мисленето е нормална част от стареенето. Тези промени не са еднакви при всички. Някои хора имат много промени в своите нерви и мозъчна тъкан. Други имат малко промени. Тези промени не винаги са свързани с ефектите върху способността ви да мислите.

НЕРВНИ СИСТЕМНИ ПРОБЛЕМИ ПРИ ПО-СТАРИ ХОРА

Деменцията и тежката загуба на памет не са нормална част от стареенето. Те могат да бъдат причинени от мозъчни заболявания като болестта на Алцхаймер, която според лекарите е свързана с образуване на плаки и заплитания в мозъка.

Делириумът е внезапно объркване, което води до промени в мисленето и поведението. Често се дължи на заболявания, които не са свързани с мозъка. Инфекцията може да доведе до сериозно объркване на възрастен човек. Някои лекарства също могат да причинят това.

Проблемите с мисленето и поведението също могат да бъдат причинени от лошо контролиран диабет. Повишаването и спадането на нивата на кръвната захар може да попречи на мисълта.

Говорете с вашия доставчик на здравни услуги, ако имате някакви промени в:

• Памет
• Мисъл
• Възможност за изпълнение на задача

Незабавно потърсете медицинска помощ, ако тези симптоми се появят внезапно или заедно с други симптоми. Промяната в мисленето, паметта или поведението е важна, ако се различава от обичайните ви модели или засяга начина ви на живот.

ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ

Умствените и физически упражнения могат да помогнат на мозъка ви да остане остър. Психическите упражнения включват:

• Четене
• Правене на кръстословици
• Стимулиращ разговор

Физическите упражнения насърчават притока на кръв към мозъка ви. Също така помага за намаляване на загубата на мозъчни клетки.

ДРУГИ ПРОМЕНИ

С напредването на възрастта ще имате и други промени, включително:

• В органи, тъкани и клетки
• В сърцето и кръвоносните съдове
• В жизнените показатели
• В сетивата

• Мозък и нервна система
• Болест на Алцхаймер

Botelho RV, Fernandes de Oliveira M, Kuntz C. Диференциална диагноза на гръбначно заболяване. В: Winn HR, изд. Неврологична хирургия Йъманс и Уин. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 280.

Martin J, Li C. Нормално когнитивно стареене. В: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Учебник по гериатрична медицина и геронтология на Brocklehurst. 8-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier, 2017: глава 28.

Sowa GA, Weiner DK, Camacho-Soto A. Гериатрична болка. В: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Основи на болезнената медицина. 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 41.