10 мотивационни песни, които да ви движат

Съдържание

• Преглед за

Тренировката обикновено се счита за физическа активност, но голяма част от нея е умствена. Необходима е инициатива, за да започнете рутина и упоритост, за да се придържате към нея. За да ви подкрепим и в двата фронта, ние съставихме списък с подходящо озаглавени песни с големи куки, които ще ви държат на място от началото до края.

Списъкът започва с песен от най-продавания изпълнител екс фактор история и завършва с ода на безмилостното блъскане. В средата ще намерите рок песен от The National Parks за бягане, поп мелодия от Katy Tiz за работата й и инди/електронно парче от NONONO за повишаване на пулса ви.

По същия начин, по който упражненията тестват тялото ви, те предизвикват съзнанието ви въз основа на силата на волята и решителността. Ако чувствате, че сте недостигнали в двата отдела, колекцията от песни по -долу ще увеличи интензивността, докато фокусът ви се върне. Затова поставете един в съществуващия си плейлист, за да се движите, разменете няколко, за да продължите да се движите, или нанижете цялата група заедно за епична, мотивационна сесия.

Леона Люис - Огън под краката ми - 101 BPM

Националните паркове - докато бягаме - 144 BPM

We Are Twin - Come Alive - 159 BPM

Hoodie Allen – покажи ми от какво си направен – 122 BPM

Деца от Студената война - Чудесна миля - 143 BPM

NONONO - Pumpin Blood - 121 BPM

Katy Tiz - Whistle (While You Work It) - 162 BPM

Fitz & The Tantrums - The Walker - 132 BPM

Royal Bangs - Better Run - 174 BPM

Кевин Гейтс и Август Алсина - I Don't Get Tired (#IDGT) - 70 BPM

За да намерите още песни за тренировки, разгледайте безплатната база данни на Run Hundred. Можете да разглеждате по жанр, темп и ера, за да намерите най-добрите песни, които да разтърсят вашата тренировка.

Преглед за