Автор: John Webb
Дата На Създаване: 15 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 22 Юни 2024
Anonim
Джо Диспенза  Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life
Видео: Джо Диспенза Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life

Съдържание

Една седмица след като завърших първия си триатлон, се заех с друго предизвикателство, изискващо кураж и сила, което накара сърцето ми да бие, сякаш тичам към финала. Поканих мъж на среща.

Само преди пет месеца самата идея да се отворя за отхвърляне накара коленете ми да треперят и ръцете ми да се потят (нещо като мисълта за триатлон някога). И така, откъде взех нервите си? След като се втренчих в телефона и репетирах какво да кажа, се мотивирах с една фраза и започнах да набирам: „Ако мога да плувам една миля в океана, мога да направя това“.

Никога не съм бил най-атлетичният тип. Играх хокей на трева в гимназията, но прекарах повече време на пейката, отколкото в играта. И докато се занимавах с 5K и карах колело, никога не се смятах за „истински“ спортист. Триатлоните обаче винаги ме очароваха. Фокусът! Издръжливостта! Начинът, по който състезателите изглеждаха като гладки, облечени от спандекс екшън герои, докато изтичаха от водата. Така че, когато се появи възможността да се регистрирам за три, което включваше плуване на 1 мили, каране на велосипед на 26 мили и бягане на 6,2 мили от името на Team in Training, ръководството за набиране на средства на Обществото за левкемия и лимфом, аз се регистрирах на импулси-въпреки че не знаех как да плувам.


Приятелите ми, семейството ми и дори лекарят ми малко се отпуснаха, когато им казах за плановете си. Разбрах, че всичко звучи малко лудо. То беше луд. Бих лежал буден в леглото, представяйки различните начини, по които мога да се удавя или как бих могъл да се колебая, преди да стигна до финала. Знаех, че ще бъде лесно да оставя страховете да завладеят, затова направих заглушаването на онези „какво ще стане“ гласовете част от моя план за обучение. Освен че забраних мислите от собствената си глава, когато семейството ми ме обсипа с въпроси и най-лоши сценарии, аз им казах, че не искам да го чуя.

Междувременно страдах от „тухлени“ тренировки – последователни сесии, като каране на колело, след това бягане на проливен дъжд и 90-градусова жега. Задавих се с вода по време на уроци по плуване и получих мини пристъп на паника по време на първото си плуване на открито.Когато прекарах петъчните си вечери, почивайки за 40-километрови разходки с колело в събота сутринта, осъзнах, че най-накрая съм станал „истински“ спортист.

В деня на състезанието стоях на плажа, раздут от смес от ужас и вълнение. Аз плувах. Карах колело. И докато тичах нагоре по последния хълм, един финишър извика: „Още един десен завой и ти си триатлонист!“ Почти се разплаках. Прекосих финалната линия, чувствайки шок, страхопочитание и чиста екзалтация. Аз, триатлонист!


Това изнервящо телефонно обаждане след състезанието беше само началото на моето безстрашно ново отношение. Спрях да преглеждам менталния списък с причини, поради които не мога или не трябва да направя нещо. „Ако мога да плувам една миля в океана ...“ е моята мантра. Фразата ме укрепва и действа като напомняне на моето неуверено аз, че съм по -способна, отколкото някога съм осъзнавала. Успехът в триатлона също нулира летвата за „луд“: преминах към обмисляне на по -смели начинания, като например да пътувам самостоятелно в Южна Америка за няколко месеца. И въпреки че човекът, на когото се обадих, в крайна сметка ме отхвърли, не бих се поколебал да поканя друг човек - това е малък подвиг в сравнение с половин Ironman (1,2 мили плуване, 56 мили каране с велосипед и 13 мили бягане ) Регистрирах се за.

Преглед за

Реклама

Популярни Днес

Болка в пикочния мехур: 5 основни причини и какво да се прави

Болка в пикочния мехур: 5 основни причини и какво да се прави

Болката в пикочния мехур обикновено показва инфекция на пикочните пътища, известно дразнене, причинено от кисти или камъни, но може да бъде причинено и от някакво възпаление в матката или червата. Так...
Храни, които лекуват спазми

Храни, които лекуват спазми

Спазмите се случват поради бързо и болезнено свиване на мускула и обикновено възникват поради липса на вода в мускула или поради практикуване на интензивни физически упражнения. Този проблем в повечет...