5 лекарствени грешки, които бихте могли да допуснете

Съдържание

• Преглед за

Забравянето на вашите мултивитамини може да не е толкова лошо: един на всеки трима американци поставя здравето си на картата, като приема потенциално опасни комбинации от лекарства, отпускани с рецепта и хранителни добавки, съобщава ново проучване на Изследователския институт по медицина на околната среда на американската армия (USARIEM). [Tweet тази статистика!]

„Много хора погрешно вярват, че тъй като добавките могат да се получат без рецепта, те са безопасни“, казва авторът на изследването Харис Либерман, д-р. Но някои билкови съставки могат да повлияят на ензимите, които тялото ви използва за разграждане на лекарства, като повлияе на силата или ефективността на други рецепти, обяснява той.

Така че защо вашият лекар не ви предупреди? Повечето хора не мислят да включват рибено масло или добавки с желязо в списъка си с „ежедневни лекарства“, така че вашият лекар може да не знае, че сценарият, който пише, може да представлява здравословен проблем. "Много е важно да се консултирате с Вашия лекар относно приемането на добавка върху лекарството", казва Либерман.

Комбинациите, от които да избягвате (като хапчета с рецепта и алкохол), могат да бъдат очевидни. Но други - някои на пръв поглед невинни двойки - могат да бъдат също толкова опасни. Ето пет.

Мултивитамини и най -сериозните лекарства

Мултивитамините вече съдържат толкова много съставки и много марки вече предлагат допълнителна поддръжка (като Еднодневно плюс DHA или плюс имунна защита). Колкото повече хранителни вещества, толкова по -голям е шансът нещо да взаимодейства с лекарствата, отпускани с рецепта, казва Либерман. Освен това в над 25 процента от бутилките нивата на витамини и минерали на етикета не съответстват на дозата, според анализ от 2011 г. на ConsumerLab. Това означава, че може да не сте в безопасност от комбинации, които са заплаха само при високи дози, като витамин К и разредители на кръвта или лекарства за желязо и щитовидна жлеза.

Жълт кантарион и контрол на раждаемостта

Билката, която обещава да се бори с депресията, може също да отслаби ефекта от сериозни рецепти като лекарства за сърце и рак, лекарства за алергии и противозачатъчни хапчета. В допълнение към съобщенията за неволна бременност по време на приема на двете, проучване на FDA установи, че 300 милиграма (mg) жълт кантарион три пъти на ден (подобно на препоръчителната доза за депресия) могат да променят химическия състав на контрацептивите достатъчно, за да гарантират допълнителна защита.

Витамин В и статини

Ниацин-по-известен като витамин В-се използва като естествено лекарство за всичко-от акне до диабет, но може да навреди на мускулите ви, ако се приема с понижаващи холестерола статини. Както витамин В, така и статините отслабват мускулите, което поотделно означава само възможни спазми или болки. Заедно обаче страничният ефект се усложнява: една четвърт от хората, приемащи ниацин и статини като част от сърдечно проучване от 2013 г., отпаднаха поради реакции, включително обриви, лошо храносмилане и мускулни проблеми-29 души развиха миопатия на състоянието на мускулните влакна.

Деконгестанти и лекарства за кръвно налягане

Деконгестантите, особено марки с псевдоефедрин (Allegra D и Mucinex D), изчистват запушения ви нос чрез свиване на кръвоносните съдове, намаляване на отока и източване на течността. Но лекарствата също стесняват кръвоносните съдове в тялото ви и могат леко да повишат кръвното ви налягане, което може да противодейства на лекарствата и да създаде проблем за някой с високо кръвно налягане, казва Американската сърдечна асоциация (AHA). Много нищо неподозиращи лекарства за настинка и грип съдържат деконгестанти, добавя AHA, включително някои любими марки: капки Clear Eyes, Visine, Afrin и Sudafed.

Рибено масло и разредители на кръвта

Добавките с омега-3 получават (и заслужават) похвала за ползите за сърцето, но също така разреждат кръвта ви. Въпреки че обикновено това не е рядък или тревожен страничен ефект, ако приемате и разредители на кръвта (като варфарин или аспирин), може да увеличите риска от прекомерно кървене, според клиниката в Кливланд. Журито все още не знае колко рибено масло прави за вредна комбинация, но кажете на Вашия лекар, ако добавката е част от Вашата рутина. Всъщност, ако сте на разредител на кръвта, говорете с Вашия лекар какви хранителни вещества да избягвате. Много билки и минерали имат естествен коагулиращ ефект-дори чай от лайка.

Преглед за