5 причини да започнете да приготвяте храна - сега!

Съдържание

• Преглед за

Ако сте дошли някъде близо до Pinterest, Instagram или интернет като цяло, знаете, че приготвянето на храна е нов начин на живот, възприет от свръхотговорните A-типове по целия свят.

Но вижте, сега има обикновени хора, които също приготвят храна (включително и нас)! Това не е толкова плашещо, колкото изглежда, и има някои основни предимства. Разгледайте всички причини, поради които трябва да започнете, например сега.

Ще спестите пари.

Всеки ден взимате ли храна за вкъщи от ресторант на работа? Колко пари харчите за обедната си почивка? С приготвянето на храна ще спестите тонове пари, като купувате на едро (съставки, които могат да се замразяват или имат по-дълъг срок на годност) и като елиминирате надценката в ресторанта.

Може да отслабнете.

Ако се опитвате да отслабнете, приготвянето на храна е един от най -добрите начини да започнете.

Ще хабиш по-малко храна.

Тъй като контролирате порциите си (и имате Tupperware под ръка!), е по-малко вероятно да изхвърлите храна. Колко често в крайна сметка изхвърляте допълнителна храна от поръчка за отиване? Купувайки и приготвяйки само това, от което се нуждаете, вие сте в по -добра позиция за борба с епидемията от хранителни отпадъци.

Ще научите нови, здравословни рецепти.

Като се фокусирате ежеседмично върху приготвянето на ястия за себе си, ще можете да научите и практикувате нови рецепти, които обичате. Може да отнеме опит и грешка, но преди да сте наясно, някои от любимите ви храни ще бъдат най -лесните за приготвяне. Най -накрая вашите мечти в Pinterest се сбъдват!

Толкова е лесно!

Въпреки че изглежда, че приготвянето на храна е за майки вкъщи и обсесивно организирани кухненски богини, има някои прости, лесни хакове за приготвяне на храна, които правят процеса рационализиран, лесен и - смеем да го кажем - забавен. Дори да го улесните и да планирате едно хранене всяка седмица, може да ви помогне да се забавлявате в света на приготвянето на храна, преди да се потопите първо в главата. Въпреки това, ако сте готови да планирате седмицата си, опитайте нашите идеи за приготвяне на храна за закуска, обяд и вечеря.

Тази статия първоначално се появи в Popsugar Fitness.

Още от Popsugar Fitness:

15 лесни идеи за приготвяне на закуска, които ще ви помогнат да настроите цялата си седмица

Малко предварително планиране е равно на винаги здравословно хранене

26 салати от киноа, които ще ви спасят от тъжен обяд

Преглед за