5 съвета за здравословни срещи

Съдържание

• Преглед за

Не позволявайте на връзката ви да влезе в хибернация само защото е твърде студено навън или защото сте решили да харчите по-малко пари (и да ядете по-малко калории) в ресторантите. Вечерта за срещи може да бъде също толкова романтична, специална и вкусна, казва Ашли Родригес, създател на блога Not Without Salt. В новата й готварска книга Среща в нощта, която е пълна с ястия за двама за приготвяне у дома, тя обяснява как седмичният ритуал подхранва връзката със съпруга й и й дава възможност да експериментира в кухнята. Освен това тя казва, че готвенето у дома ви позволява да контролирате какво има в чинията ви. Ето нейните най-добри съвети за среща у дома.

Поставете го в календара

Ако сте направили резервации за вечеря, вероятно няма да отмените, защото сте били заети на работа или сте се чувствали уморени. Така че се отнасяйте със същото уважение към вечерта си за срещи, казва Родригес. "Вижте го като нещо свещено."

Изберете храна, която ви вълнува

Имате още шест нощи в седмицата, за да хапнете старите си резерви. Затова изберете рецепта, която нямате търпение да опитате-тя ще направи готвенето по-забавно и по-малко като работа. Родригес има много идеи в блога си и в книгата си, или разгледайте тези ястия за нощни срещи, гарантирани за впечатление.

Подгответе се предварително-и за бъдещето

Ако знаете, че няма да имате много време преди датата си, премахнете част от подготвителната работа ден преди или преди да тръгнете за работа. Нещо толкова просто като предварително разклащане на дресинг за салата може да свали част от натиска, казва Родригес. И се уверете, че упоритата ви работа продължава да работи за вас - направете екстри, за да имате остатъци! Много от рецептите в нейната книга ще ви дадат почивка за готвене за няколко дни.

Създайте специална среда

Маса, пълна с безпорядък, или непометен под ще ви напомнят за домакинска работа, а не за романтика. Свещите не винаги са необходимост (макар че са хубави!), Но поне се опитайте да изчистите пространството и да поставите масата. Съпругът на Родригес създава плейлист и разклаща коктейл всяка седмица, за да създаде настроение.

Облечи се (поне малко)

Ако излизахте, вероятно нямаше да оставите PJ-ите си включени. Същото важи и за храненето, казва Родригес.Сладък връх или плъзгане на червило могат да направят дълъг път към подобряване на усещането за вечерта. Той също така ви помага да ви напомня, че въпреки че сте вкъщи, сте на среща! Вижте този урок за грим за ден за нощ Потърсете някои идеи.

Преглед за