5 начина Facebook ни прави по -здрави

Съдържание

• Преглед за

Facebook понякога получава лош реп, защото прави хората малко прекалено съсредоточени върху себе си (включително как изглеждат). Но след тази скорошна история, в която Facebook всъщност помогна на младо момче да получи правилната диагноза за рядката болест на Kawasaki, трябва да се замислим колко невероятен може да бъде Facebook за здравето. По -долу са пет начина, по които Facebook и здравето вървят заедно като грах и моркови!

5 начина, по които Facebook подобрява здравето

1. Продължаваме с пословичните Джонси. Поддържането на връзка с Joneses обикновено е нещо негативно, но в случай на здраве, това е доста положително във Facebook. Ако видите всичките си приятели да бягат с 10Ks или приятелят ви от гимназията изведнъж се появява на страницата с профила си с шест пакета корема, може да се вдъхновите да посетите фитнеса малко по-силно.

2. Внимаваме какво ядем и пием. Кой иска да бъде показан как яде пържена храна и пие на всичките си снимки във Facebook? Вероятно не ти. С всичко толкова публично, естествено е да искате да поставите най -доброто - и най -здравословното - крак напред.

3. Хвалим се с постиженията си във фитнеса. Току -що пуснахте първия си 5K? Успяхте ли до този час за тренировка в 5:30 сутринта? Публикуването на вашите постижения на страницата ви във Facebook служи като начин да се потупате по гърба за добре направена тренировка!

4. Създаваме нови приятели за тренировка. Понякога е трудно да се създадат нови приятели, но с Facebook е по -лесно от всякога да достигнеш до нови хора. Може да не сте знаели, че сладкият приятел на вашия колега играе злобна игра на тенис, докато не коментира същата снимка, която сте направили и вие. Няколко актуализации по -късно и сега имате настроено съвпадение!

5. Получаваме информация за мотивация и здраве. Само в случая с момчето с болестта на Кавазаки, Facebook може да бъде невероятен източник на информация. От следването на SHAPE във Facebook за мотивация до питането на приятелите ви във Facebook какво, по дяволите, трябва да направите с цялата онези тиквички, растящи в градината, знанието е сила и Facebook със сигурност ви го дава!

Преглед за