6 забавни фитнес факта с танците със звездите Ким Джонсън

Съдържание

• Преглед за

СНИМКА: Дарън Тиесте

от Кристен Олдридж

Като един от най-известните, талантливи и възхитени професионални бални танцьори в света, не само го прави Ким Джонсън разтърси го на дансинга, но тя също има едно твърдо като рок тяло.

Ако сте хванали някой от последните девет сезона на ABC Танцувайки със звездите (Признавам, аз съм тотален пристрастен към DWTS), най-вероятно сте забелязали невероятно тонизираното, силно, невероятно тяло на австралийската звезда в нейните супер-секси костюми.

Джонсън беше вдъхновен да стане професионален танцьор от гледането на стари мюзикъли на MGM с хора като Фред Астер, Джинджър Роджърс и Сид Чарис. „Танцувам от тригодишна и не мога да си представя живота си без танци“, казва Джонсън. „Чувствам се толкова щастлив, когато танцувам, и съм толкова щастлив, че имам кариера, правейки нещо, което толкова много обичам.“

С три трофея с огледални топки под колана, нейната любов и страст към танца ясно се подражават на всеки ча-ча-ча, валс и бърз стъпка напред. Лесно е да се разбере защо Америка се влюбва отново и отново в прекрасната танцьорка; една гореща стъпка на дансинга на DWTS и просто не можете да откъснете очи от нея.

Танците са чудесна тренировка за цялото тяло, защото „изгаряте толкова много калории и тонизирате цялото си тяло, без да осъзнавате, че тренирате, защото се забавлявате твърде много“, казва Джонсън.

Освен че танцува пътя си към едно разтърсващо тяло, какво друго прави Джонсън, за да остане в такава феноменална форма? Ето някои забавни фитнес факти, които може или не знаете за харизматичната танцуваща звезда.

1. Тя обича да спортува навън. „Обичам да играя тенис, въпреки че не съм много добър“, казва тя. „Обичам да правя Runyon Canyon с приятели и да се разхождам с кучето си.

2. Австралийският зашеметяващ наскоро откри Barry's Bootcamp. „Опитвам се да отида там два пъти седмично и също се занимавам с пилатес“, казва Ким.

3. Когато Джонсън пътува, тя взима своите Thera-Bands и тренира в хотела. „The Танцувайки със звездите DVD за тренировка също е страхотна тренировка! "Казва Джонсън.

4. Джонсън се опитва да се храни доста здравословно, но тя има сладък зъб и обича десерта тук и там. "Мисля, че контролът на порциите е ключът, както и упражненията", казва тя. "Забелязвам разлика в тялото си, ако изключа въглехидратите след 17 часа."

5. Тя обича да излиза на хубави вечери. „Обичам да излизам на хубави вечери, но понякога това може да бъде трудно, ако внимавате какво ядете“, казва красивата бална танцьорка."Стига да тренирате всяка седмица, наистина мисля, че понякога можете да си позволите малко лакомство."

6. Джейн Фонда вдъхновява Джонсън да остане във форма. „Тя все още прави фитнес DVD дискове и изглежда невероятно. Правех тренировките й с майка ми в хола през цялото време, когато бях малък“, казва Джонсън. "Веднъж дори отидох като Джейн Фонда на парти за Хелоуин и накарах хората да се качат на пода и да ми дадат ножици. Предполагам, че можете да кажете, че тя е моят герой!"

За Кристен Олдридж

Кристен Олдридж предоставя своя опит в поп културата на Yahoo! като домакин на "omg! СЕГА". Получавайки милиони посещения на ден, изключително популярната ежедневна развлекателна новинарска програма е една от най-гледаните в мрежата. Като опитен журналист по развлечения, експерт по поп култура, моден наркоман и любител на всичко креативно, тя е основател на positivelycelebrity.com и наскоро пусна своя собствена модна линия, вдъхновена от знаменитости, и приложение за смартфон. Свържете се с Кристен, за да говорите за всички знаменитости чрез Twitter и Facebook, или посетете нейния официален уебсайт на адрес www.kristenaldridge.com.

Преглед за