7 невероятни приложения за алое вера

Съдържание

• Облекчаване на киселини
• Поддържане на продуктите свежи
• Алтернатива на водата за уста
• Намаляване на кръвната захар
• Естествено слабително
• Грижа за кожата
• Потенциал за борба с рака на гърдата
• Вземането

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Общ преглед

Гелът от алое вера е широко известен с това, че облекчава слънчевите изгаряния и помага за зарастване на рани. Но знаете ли, че любимото ви саксийно растение може да се използва за много повече от облекчаване на слънчево изгаряне и домакински декор?

Сукулентът има дълга история на използване с лечебна цел, още от древния Египет. Растението е родом от Северна Африка, Южна Европа и Канарските острови. Днес алое вера се отглежда в тропически климат по целия свят. От облекчаване на киселини до потенциално забавяне на разпространението на рака на гърдата, изследователите тепърва започват да разкриват ползите от това универсално растение и многобройните му странични продукти.

Облекчаване на киселини

Гастроезофагеалната рефлуксна болест (ГЕРБ) е храносмилателно разстройство, което често води до киселини. Преглед от 2010 г. предполага, че консумирането на 1 до 3 унции алое гел по време на хранене може да намали тежестта на ГЕРБ. Това може да облекчи и други проблеми, свързани с храносмилането. Ниската токсичност на растението го прави безопасно и щадящо средство срещу киселини.

Поддържане на продуктите свежи

Изследване от 2014 г., публикувано онлайн от Cambridge University Press, разглежда растения домати, покрити с гел от алое. Докладът показва доказателства, че покритието успешно блокира растежа на много видове вредни бактерии върху зеленчуците. Подобни резултати бяха открити в различно проучване с ябълки. Това означава, че алое гелът може да помогне на плодовете и зеленчуците да останат свежи и да премахне необходимостта от опасни химикали, които удължават срока на годност на продуктите.

Алтернатива на водата за уста

В публикувано в Ethiopian Journal of Health Sciences изследователите откриват, че екстрактът от алое вера е безопасна и ефективна алтернатива на водите за уста на химическа основа. Естествените съставки на растението, които включват здравословна доза витамин С, могат да блокират плаката. Също така може да осигури облекчение, ако имате кървене или подути венци.

Намаляване на кръвната захар

Поглъщането на две супени лъжици сок от алое вера на ден може да доведе до спадане на нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 2, според в Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. Това може да означава, че алое вера може да има бъдеще при лечение на диабет. Тези резултати са потвърдени от публикувани в Phytotherapy Research, които използват екстракт от пулпа.

Но хората с диабет, които приемат лекарства за понижаване на глюкозата, трябва да внимават, когато консумират алое вера. Сокът заедно с лекарствата за диабет може да намали броя на глюкозата до опасни нива.

Естествено слабително

Алое вера се счита за естествено слабително. Няколко проучвания проучиха ползите от сукулента за подпомагане на храносмилането. Резултатите изглеждат смесени.

Екип от нигерийски учени проведе проучване върху плъхове и установи, че гелът, направен от типични алое вера стайни растения, е в състояние да облекчи запека. Но друго проучване на Националния здравен институт разглежда консумацията на екстракт от алое вера с пълно отпускване. Тези открития разкриват туморен растеж в дебелите черва на лабораторни плъхове.

През 2002 г. Американската администрация по храните и лекарствата изиска всички продукти, които се продават без рецепта, да бъдат премахнати от пазара на САЩ или да бъдат преформулирани.

Клиниката Майо препоръчва алое вера да се използва за облекчаване на запек, но умерено. Те съветват, че е достатъчна доза от 0,04 до 0,17 грама сушен сок.

Ако имате болест на Crohn, колит или хемороиди, не трябва да консумирате алое вера. Може да причини силни коремни спазми и диария. Трябва да спрете приема на алое вера, ако приемате други лекарства. Това може да намали способността на тялото ви да абсорбира лекарствата.

Грижа за кожата

Можете да използвате алое вера, за да поддържате кожата си чиста и хидратирана. Това може да се дължи на факта, че растението процъфтява в сух, нестабилен климат. За да оцелеят в суровите условия, листата на растението съхраняват вода. Тези гъсти във вода листа, комбинирани със специални растителни съединения, наречени сложни въглехидрати, го правят ефективен овлажнител за лице и облекчаване на болката.

Потенциал за борба с рака на гърдата

Ново проучване, публикувано в Доказателна основа на допълнителна и алтернативна медицина, разглежда терапевтичните свойства на алое емодин, съединение в листата на растението. Авторите предполагат, че сукулентът показва потенциал за забавяне на растежа на рака на гърдата. Необходими са обаче още проучвания за по-нататъшно развитие на тази теория.

Вземането

Има редица начини за използване на растението алое вера и различните гелове и екстракти, които могат да бъдат направени от него. Изследователите продължават да откриват нови методи за използване на този сочен. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако планирате да използвате алое вера по медицински начин, особено ако приемате лекарства.