10 съвета за грижа за деца с диабет

Съдържание

• 1. Винаги яжте по едно и също време
• 2. Предложете адаптирана диета
• 3. Не предлагайте захар
• 4. Избягвайте да имате сладки у дома
• 5. Носете сладкиши без захар на партита
• 6. Насърчавайте физическите упражнения
• 7. Имайте търпение и бъдете нежни
• 8. Оставете детето да участва в лечението
• 9. Информирайте училището
• 10. Не се отнасяйте по различен начин

Когато детето има диабет, може да е трудно да се справи със ситуацията, тъй като е необходимо да се адаптира диетата и рутината, често детето се чувства разочаровано и може да представи поведенчески промени, като например да иска да бъде по-изолирано, да има моменти на агресивност, загуба интерес към развлекателни дейности или желание да се скрие болестта.

Това състояние може да породи стрес за много родители и деца, така че освен промените в диетата има и други предпазни мерки, които трябва да се вземат за деца с диабет. Тази грижа може да помогне за подобряване на качеството на живот и намаляване на въздействието на болестта върху детето и включва:

1. Винаги яжте по едно и също време

Децата с диабет трябва да се хранят по едно и също време и за предпочитане да имат 6 хранения на ден като закуска, сутрешна закуска, обяд, следобедна закуска, вечеря и малка закуска преди лягане. Идеално е детето да не прекарва повече от 3 часа, без да се храни, тъй като това помага да се създаде ежедневие и улеснява програмирането на приложенията на инсулин.

2. Предложете адаптирана диета

За да подпомогнете адаптирането на диетата на детето с диабет, е важно да се свържете с професионалист по хранене, тъй като по този начин ще бъде изготвен хранителен план, при който храните, които могат да се ядат и тези, които трябва да се избягват, ще бъдат писмена. В идеалния случай храни с високо съдържание на захар, хляб и тестени изделия трябва да се избягват и да се заменят с опции с нисък гликемичен индекс, като овес, мляко и пълнозърнести тестени изделия. Вижте повече кои храни имат нисък гликемичен индекс.

3. Не предлагайте захар

Децата с диабет имат дефицит в производството на инсулин, който е хормонът, отговорен за намаляването на нивата на кръвната глюкоза и следователно, когато ядат храни, богати на захар, те проявяват симптоми на много висока глюкоза, като сънливост, голяма жажда и повишено налягане. По този начин при получаване на диагнозата диабет е необходимо семейството на детето да не предлага храни, богати на захар, въглехидрати и да прави храна на базата на други продукти с възможно най-ниско съдържание на захар.

4. Избягвайте да имате сладки у дома

Трябва да се избягва възможно най-много сладкиши като сладкиши, бисквитки, шоколади или други лакомства у дома, за да не му се яде детето. Вече има някои храни, които могат да заменят тези сладки, с подсладител в състава им и които могат да се ядат от диабетици. Освен това е важно родителите също да не ядат тези храни, тъй като детето забелязва, че рутината е променена за всички членове на семейството.

5. Носете сладкиши без захар на партита

За да не се чувства детето с диабет изключено по време на рождени дни, могат да се предложат домашни сладки, които не са с високо съдържание на захар, като диетичен желатин, канела пуканки или диетични бисквитки. Вижте страхотна рецепта за диетична торта за диабет.

6. Насърчавайте физическите упражнения

Практикуването на физически упражнения помага да се контролират нивата на кръвната глюкоза и трябва да бъде допълнение към лечението на диабет при деца, така че родителите трябва да насърчават тези дейности. Важно е да се поддържа рутинна тренировка, която генерира благополучие у детето и е подходяща за възрастта, която може да бъде например футбол, танци или плуване.

7. Имайте търпение и бъдете нежни

Ежедневните хапки за прилагане на инсулин или вземане на тестове за кръвна захар могат да бъдат много болезнени за детето и затова е много важно човекът, който ще хапе, да бъде търпелив, да се грижи и да обяснява какво ще прави. Правейки това, детето се чувства оценено, важно и си сътрудничи по-добре в моменти, когато трябва да се правят гликемични изследвания или приложение на инсулин.

8. Оставете детето да участва в лечението

Ако оставите детето да участва във вашето лечение, като оставите, например, да избере пръста за ухапване или да държи инсулиновата писалка, може да направи процеса по-малко болезнен и по-интересен. Можете също така да оставите детето да види писалката и да се преструва, че я прилага върху кукла, като й кажете, че много други деца също могат да имат диабет.

9. Информирайте училището

Информирането на училището за здравословното състояние на детето е основна и много важна стъпка в случай на деца, които трябва да извършват специфична храна и лечение извън дома. По този начин родителите трябва да уведомят училището, така че да се избягват сладките и да се обучава целият клас в този аспект.

10. Не се отнасяйте по различен начин

Детето с диабет не трябва да се третира по различен начин, защото въпреки постоянните грижи, това дете трябва да може свободно да играе и да се забавлява, тъй като по този начин то няма да се чувства притиснато или виновно. Важно е да знаете, че със съдействието на лекар детето с диабет може да води нормален живот.

Тези съвети трябва да бъдат адаптирани към възрастта на детето и докато пораснат, родителите трябва да преподават за заболяването, като обясняват какво е то, защо се случва и как може да се лекува.