Адаптация на дома за възрастни хора

Съдържание

• Общи корекции в къщата за предотвратяване на падания
• Обков за баня
• Адаптации на стаи
• Адаптации извън къщата

За да предотвратите падането на възрастните хора и сериозната фрактура, може да се наложи да направите някои корекции в къщата, като премахнете опасностите и направите стаите по-безопасни. За това се препоръчва да премахнете килими или да поставите опорни решетки в банята, за да улесните ваната и използването на тоалетната например.

Важно е да приспособите дома към нуждите на възрастните хора, тъй като от 70-годишна възраст може да възникнат трудности при ходене поради болки в ставите, липса на мускулна маса или загуба на равновесие, в допълнение към затруднено зрение или дори объркване и следователно е важно да се премахнат всички опасности вътре и извън къщата, за да се направи околната среда по-безопасна.

Най-безопасната къща за възрастни хора да живее е тази, която има само 1 ниво, защото улеснява движението между всички стаи, а също и влизането и излизането, намалявайки риска от падане.

Общи корекции в къщата за предотвратяване на падания

Някои от адаптациите, които трябва да бъдат направени в дома на възрастни хора, включват:

• Имайте просторни и просторни стаи, с малко килери или саксийни растения например;
• Прикрепете проводниците на уреда към стената;
• Дайте предимство на мебелите без ъгъл;
• Поставете нехлъзгащи се подове, особено в кухнята и банята;
• Нека стаите са добре осветени, като изберете да имате няколко лампи и светлинни завеси;
• Дръжте най-използваните лични предмети на лесно достъпни места, като шкафове и ниски чекмеджета;
• Отстранете килима от пода на всички стаи в къщата, оставяйки само един на изхода на кутията;
• Прикрепете дървени бухалки от пода, които може да са разхлабени;
• Не восъчете подове и не оставяйте нищо мокро на пода;
• Подменете или поправете нестабилни мебели;
• Избягвайте прекалено ниските столове и твърде високите или твърде ниските легла;
• Използвайте лесно отваряеми дръжки, като избягвате кръгли.

В случай на дом за възрастни хора със стълби, те трябва да са ниски и е важно да поставите парапети от двете страни на стълбите, в допълнение към боядисването на стъпалата със силен цвят и поставянето на нехлъзгащ се под, за да предотвратите възрастните хора от падане. В някои случаи обаче може да се наложи поставяне на асансьор нагоре по стълбите.

Обков за баня

Банята на възрастните хора трябва да е голяма, без килими и само нисък шкаф с основни предмети, например кърпи и хигиенни продукти, например.

Трябва да изберете душ вместо вана, където е възможно да влезете в инвалидна количка, да поставите много здрава пластмасова седалка или да инсталирате опорни решетки, така че възрастните хора да могат да се държат по време на банята.

Адаптации на стаи

Стаята на възрастните хора трябва да има легло със здрав матрак и в някои случаи може да се наложи да изберете легло с решетки, за да се избегнат нощни падания. Предметите, които най-често се използват от възрастните хора, като очила, лекарства или телефон, също трябва винаги да са наблизо, например на нощното шкафче. Освен това е важно стаята да е добре осветена и да има нощна светлина през нощта, ако в стаята е много тъмно.

Адаптации извън къщата

Външността на дома на възрастния човек също може да изложи на риск безопасността им и да доведе до падане или нараняване на възрастния човек и поради тази причина това се дължи на:

• Ремонт на счупени тротоари и градински стъпала;
• Почистете пътеките и отстранете остатъците от листа, вази или боклук;
• Заменете стълбите с рампи с парапети;
• Отстранете електрическите проводници в проходите;
• Не мийте двора с препарат или прах за пране, тъй като подът става по-хлъзгав.

Важно е да се подчертае, че всички тези мерки са начин за предотвратяване на нараняване на възрастните хора, избягване на фрактури или травми на главата и трябва да се направят адаптации според възможностите на възрастните хора и семейството.

За да научите други стратегии за предотвратяване на падането на възрастните хора, прочетете: Как да предотвратите падането при възрастните хора.