Подобряване на RA и бъбречни заболявания

Съдържание

• Относно ревматоиден артрит
• Напредък на RA
• Как RA засяга бъбреците ви
• Защити себе си

Относно ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит (RA) е вид възпалително заболяване, което обикновено включва ставните пространства между малките кости в ръцете. Лигавицата на ставите се атакува от собствената имунна система на организма. Тези стави стават червени, болезнени и подути. С течение на времето костите могат да еродират и да причинят усукване или деформация на пръстите.

Напредък на RA

С напредването на болестта могат да се засегнат повече стави, включително бедрата, раменете, лактите, коленете и дори пространствата между прешлените в гръбначния стълб. Ако не се лекува, възпалението също може да започне да уврежда основните органи в тялото. Най-често засегнати са кожата, очите, сърцето, кръвоносните съдове, белите дробове и бъбреците.

Как RA засяга бъбреците ви

За възпаление, дължащо се на RA, отдавна се смята, че влияе на бъбречната функция. Възпалението е начинът на тялото да се защити, когато има нещо нередно, като заболяване или нараняване. Възпалението помага за заздравяване на наранена или болна тъкан. Но с течение на времето хроничното възпаление взема своето влияние върху цялото тяло, което причинява стрес и уврежда или разрушава клетките и тъканите.

Изследванията показват, че тези с РА са по-склонни да имат бъбречно заболяване. Повече от един на четирима души развиват намалена функция на бъбреците в дългосрочен план. По-новите проучвания показват, че комбинация от рискови фактори, заедно с РА, може да са виновни. Скорошно проучване на клиниката Майо изброява няколко фактора, които могат да допринесат за бъбречно заболяване при пациенти с РА. Те включват:

• по-високи нива на възпаление в рамките на първата година от диагнозата
• високо кръвно налягане
• прекалена пълнота
• използване на кортикостероидни лекарства, като преднизон или кортизон
• висок холестерол
• диета с високо съдържание на сол
• хронична употреба на нестероидни противовъзпалителни средства

Въпреки че RA не е задължително да причини бъбречно заболяване, бъбречните проблеми са по-склонни да се развият, ако други условия също затрудняват работата на бъбреците.

Защити себе си

Едно от най-добрите неща, които можете да направите, за да се предпазите от свързано с RA заболяване на бъбреците, е да контролирате възпалението. Вашият лекар вероятно ще ви постави лекарства, отпускани по лекарско предписание, известни като DMARDs или антиревматични лекарства, променящи заболяването. DMARDs работят за контрол на възпалението на RA. Можете също така да приемате без рецепта противовъзпалителни лекарства като ибупрофен или напроксен.

Вашият лекар също трябва да ви наблюдава редовно за бъбречни проблеми. Могат да се провеждат рутинни изследвания на кръв или урина, за да се уверите, че бъбреците ви работят правилно. Тестването трябва да се прави поне веднъж годишно въз основа на цялостното ви здраве и препоръките на вашия лекар.

За останалите рискови фактори, вие и вашият лекар трябва да работите заедно, за да намалите риска от бъбречно заболяване. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги за:

• ползите и рисковете от кортикостероидните лекарства
• отслабване или поддържане на здравословно тегло
• приемане на диета с ниско съдържание на натрий
• наблюдение на кръвното налягане и намиране на начини да го държите под контрол
• поддържане на раздели за вашите нива на холестерол и всички лекарства или промени в диетата, които може да са необходими

Упражнението е единственото нещо, което може да помогне при почти всички тези фактори. Редовното, нежно упражнение може да облекчи възпалението, да контролира теглото ви и да понижи кръвното налягане. Важното е да не прекалявате. Направете активността си с ниско въздействие или без въздействие и почивайте, когато е необходимо. Вашият лекар или физиотерапевт може да ви помогне да създадете добър режим на упражнения, който е лесен за ставите ви.

RA е хронично заболяване и ако не се управлява правилно, може да доведе до други здравословни проблеми. За щастие, бъбречната болест не трябва да е една от тях. Няколко прости промени в начина на живот и зоркото око може да доведе до всичко.