Алтернативи на статините за понижаване на холестерола

Съдържание

• Преглед
• Статините
• Налични видове статини
• Рискове и странични ефекти
• Инхибитори на абсорбцията на холестерол
• секвестранти
• PCSK9 инхибитори
• Лекарства за високи триглицериди
• Промени се начинът на живот
• Природни средства
• За вкъщи
• В:
• A:

Преглед

Вашият най-добър вариант за лечение на висок холестерол зависи от много фактори. Преди вашият лекар да ви препоръча лекарства, отпускани по лекарско предписание, те ще разгледат няколко неща, включително семейната ви медицинска история, риска от сърдечни заболявания и начина ви на живот.

Много лекари предпочитат да започнат с промени в диетата и физическите упражнения. Ако тези промени нямат достатъчно ефект, може да започнете да приемате лекарства, за да подпомогнете процеса.

Статините са едно обикновено предписано лекарство за контрол на холестерола, но тези лекарства може да не са подходящи за всички. Има няколко възможности за лечение на висок холестерол, включително други лекарства и промени в начина на живот.

Статините

Статините са лекарства с рецепта, предназначени за понижаване на холестерола. Статините функционират чрез инхибиране на ензим, необходим за производството на холестерол в черния дроб. Без помощта на този ензим, тялото ви не може да трансформира мазнините, които консумирате, в холестерол.

Прекалено много холестерол циркулира в артериите ви е опасно, защото може да натрупа плака. Натрупването на плака може да попречи на кръвта да тече правилно и може да увеличи риска от сърдечен удар.

Налични видове статини

Налични са няколко вида статини. Те включват:

Статини с висока интензивност:

• аторвастатин (липитор)
• розувастатин (Crestor)

Статини със средна интензивност:

• флувастатин (Лескол)
• ловастатин (Алтопрев)
• питавастатин (ливало)
• правастатин (Правахол)
• симвастатин (Zocor)

Въпреки че всички статини работят по един и същи начин, тялото ви може да реагира по-добре на един тип, отколкото на друг. Ето защо понякога лекарите изпробват няколко вида статини, преди да намерят подходящия за вас.

Някои са по-склонни да взаимодействат с други лекарства или органични съединения. Например статините Липитор (аторвастатин), Правахол (правастатин) и Зокор (симвастатин) могат да взаимодействат със сок от грейпфрут, според Администрацията по храните и лекарствата.

Взаимодействието може да бъде много опасно. Смесването на тези лекарства с грейпфрут може да увеличи количеството лекарства в кръвообращението и да причини сериозни странични ефекти.

Рискове и странични ефекти

Въпреки че повечето хора се възползват от статини, тези лекарства могат да имат странични ефекти. Най-сериозните странични ефекти се наблюдават при хора, които приемат други лекарства или имат основно здравословно състояние. Много странични ефекти отминават, когато тялото ви се адаптира към лекарствата.

Според клиниката Майо най-честият страничен ефект на статините са болки в мускулите и ставите и болки. Лекарството може също да причини гадене и повръщане.

По-сериозните странични ефекти включват увреждане на черния дроб и бъбреците, повишаване на кръвната захар и неврологични странични ефекти. При някои хора статините могат да причинят разпад на мускулните клетки и да доведат до трайно увреждане на мускулите.

Инхибитори на абсорбцията на холестерол

Ако статините не са вариант или имате странични ефекти, Вашият лекар може да Ви предпише различно лекарство за лечение на висок холестерол. Честа алтернатива е инхибиторът на абсорбцията на холестерол.

Тези лекарства пречат на тънкото ви черво да абсорбира правилно холестерола, който консумирате. Ако не може да се абсорбира, няма да достигне до кръвния поток.

Единственият на пазара е лекарството ezetimibe, което се предлага като генерик или като марка Zetia. Това лекарство може да се комбинира със статини, за да се получат по-бързи резултати. Въпреки това много лекари предписват самостоятелно езетимиб и го комбинират с диета с ниско съдържание на мазнини, за да помогнат за намаляване на холестерола.

секвестранти

Друга алтернатива на статините са смоли, свързващи жлъчната киселина, или секвестранти. Тези лекарства действат като се свързват с жлъчката в червата ви и по този начин блокират абсорбцията на холестерол в кръвта ви.

Това са най-старите лекарства, достъпни за лечение на висок холестерол. Те не са толкова ефективни като други лекарства, така че често се използват от хора с нива на холестерол, които са само малко по-високи от нормалните.

Секвестрантите също могат да причинят недостиг на витамин, когато се приемат за дълго време. Дефицитът на витамин К е особено опасен, тъй като това е витаминът, който помага за спиране на кървенето.

PCSK9 инхибитори

PCSK9 инхибиторите, като статините, са ефективни за понижаване на холестерола. Тези лекарства предлагат алтернатива за тези, които не могат да приемат статини.

Хората имат ген, наречен пропротеин конвертаза субтилизин / кексин тип 9 (PCSK9). Той определя броя на липопротеините с ниска плътност (LDL) рецептори в организма. След това тези рецептори регулират колко LDL холестерол влиза в кръвообращението ни.

Промените в този ген могат да намалят количеството на LDL рецепторите. PCSK9 лекарствата действат чрез потискане на ензима PCSK9, експресиран от гена.

Лекарства за високи триглицериди

Много хора, които имат висок холестерол, също имат високи триглицериди (вид мазнини, открити в кръвта ви). Някои лекарства могат да помогнат директно за намаляване на този вид мазнини. След като тези нива спаднат, общото количество холестерол често се понижава.

Обща рецепта за високи триглицериди е ниацин или витамин В-3. Ниацинът може да помогне за понижаване на лошия холестерол (LDL) и повишаване на добрия холестерол (HDL).

Това е добър вариант за хора, които не реагират добре на други лекарства, тъй като страничните ефекти на ниацина са леки. Хората, приемащи този медикамент, могат да изпитат следното:

• зачервяване на лицето
• главоболие
• увреждане на черния дроб
• виене на свят
• сърбеж
• гадене

Когато е необходимо по-агресивно лечение за лечение на високи триглицериди, често се предписва клас лекарства, наречени фибрати.

Също така, доказано е, че хранителните добавки на омега-3 мастни киселини - намиращи се в рибеното масло - намаляват нивата на триглицеридите.

Промени се начинът на живот

Има редица промени в начина на живот, които можете да направите, които могат да помогнат за понижаване на холестерола. Те играят важна роля в борбата с високия холестерол.

За да помогнете за понижаване на холестерола, започнете с отслабване и ядене на здравословни храни. Яденето на здравословна диета означава намаляване на наситените (животински) мазнини, които ядете. Това също означава увеличаване на фибри, плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и риба във вашата диета.

Ако сте с наднормено тегло, загубата на едва 5 до 10 килограма може да помогне за намаляване на нивата на холестерола. Други важни промени в начина на живот, които трябва да вземете предвид, са да спрете пушенето и да намалите количеството алкохол, което консумирате.

Получаването на упражнения всеки ден е друг начин за борба с високия холестерол. Упражнението има и други ползи за здравето. За да добавите упражнения към начина си на живот, можете да започнете с нещо толкова просто, като да правите кратка разходка всеки ден.

Природни средства

Показано е, че естествените лекарства имат и някои понижаващи холестерола ефекти. Те обаче трябва да са в допълнение към промените в начина на живот. Някои от тях включват:

• чесън
• овесени трици
• артишок
• ечемик
• ситоста
• бета-ситостерол
• рус псилиум

С одобрение на Вашия лекар, те могат лесно да се добавят в диетата Ви. Важно е да се отбележи, че трябва да продължите всички лекарства, които са Ви предписали от Вашия лекар.

За вкъщи

Съществуват редица различни видове статини и алтернативи. Важното при вземането на решение за най-доброто лечение за вас е да говорите открито с вашия лекар.

Промените в диетата и упражненията ви, заедно с естествените лекарства, могат да ви помогнат, ако статините ви причинят неудобни странични ефекти.

След като започнете да приемате лекарство, говорете с вашия лекар, ако искате да направите някакви промени. Те могат да ви посъветват кога можете да намалите дозата си или да направите някакви промени или допълнения към лекарствата си.

В:

При какъв тип здравословна ситуация някой трябва да обмисли алтернатива на статините?

A:

Решението за използване на алтернатива на статините за лечение на висок холестерол трябва да бъде взето в сътрудничество с лекаря. Някои хора не понасят статини и трябва да обсъдят алтернативни методи на лечение със своя лекар. Ако човек приема статини и те не понижават нивото на холестерола, тогава може да е подходящо алтернативно лечение.