Терапия с помощта на животни за депресия

Съдържание

• Преглед
• Как работи терапията с помощта на животни
• Плюсове и минуси на терапията с помощта на животни
• перспектива

Преглед

Терапията с помощта на животни включва взаимодействие с животни, за да помогне за лечението на здравословни проблеми, включително депресия. Идеята за използване на животни по терапевтичен начин се връща от векове. Историческите разкази включват използването на животни за подобряване на морала, привличане на вниманието на възрастните хора и подпомагане на хората с увреждания да подобрят уменията си.

Продължете да четете, за да разберете как действа терапията с помощта на животни и някои от нейните плюсове и минуси.

Как работи терапията с помощта на животни

Счита се, че играта, грижата или просто домашното животно има няколко положителни ефекта върху човек. Създава усещане за спокойствие и усещане за цел. Въпреки че всяко животно може да осигури това, обикновено използваните за терапия животни включват:

• котки
• кучета
• коне
• птици
• зайци

Петенето на животно може да накара мозъка ви да отделя химикали, наречени ендорфини. Тези химикали противодействат на реакцията на тялото ви на болка, като причиняват чувство на удоволствие или благополучие. Това може да помогне за облекчаване на депресията.

Pet Partners е организация, която поддържа използването на терапевтични животни. Те описват два вида терапевтични взаимодействия с животни: дейности, подпомагани от животни и терапии, подпомагани от животни. Разликата е в структурата на взаимодействието.

Сесиите за активност обикновено включват среща и поздрави с редица хора и животни. Срещите са неструктурирани и не съдържат подробни цели. Терапевтичните сесии са по-официални и обикновено включват поставени цели.

Терапията с помощта на животни все още няма много клинични доказателства, които да подкрепят нейната полезност. Голяма част от анекдотични доказателства обаче го подкрепят.

Плюсове и минуси на терапията с помощта на животни

Предимствата на терапията с помощта на животни включват:

• привличане на вниманието към животното и далеч от вашите проблеми
• насърчаване на съпричастност и възпитание на уменията
• внушавайки усещане за приемане или изпълнение
• предизвиква успокояващ ефект

Рисковете от терапията, подпомагана от животни, са същите като рисковете от боравене или живот около животни. Те включват потенциал за алергична реакция или атака. И животните, и техните боравещи лица трябва да бъдат обучени за сценарии на активност и терапия.

перспектива

Терапията с помощта на животни може да даде на човек усещане за приятелство и приемане, борба с чувствата на депресия и изолация. Даването на някого за нещо, за което да се грижи, им дава цел в живота и е възнаграждаващо и пълноценно.

Говорете с Вашия лекар или терапевт, ако смятате, че може да се възползвате от терапия, подпомагана от животни. Важно е да си поставите цели, когато използвате тази терапия. Не забравяйте да се посещавате редовно с вашия лекар или терапевт, за да може той да следи напредъка ви.