Как да идентифицираме и лекуваме артроза на коляното

Съдържание

• Какво може да причини тази промяна
• Как се извършва лечението
• Упражнения за артроза
• Физиотерапия
• Хирургия
• Естествено лечение

Артрозата на коляното е вид тежко хронично увреждане на тази става, където се появява дегенерация, възпаление и отпуснатост на коляното, причиняващи симптоми като:

1. Болка в коляното след усилия, които се подобряват с почивка;
2. Скованост при ставане от леглото сутрин или след дълги периоди на почивка, което се подобрява след 30 минути;
3. Наличие на пращене или "пращене"
4. Подуване и топлина обикновено във възпалителната фаза
5. Усещане за увеличен размер на коляното поради растежа на костите около коляното
6. По-ограничени движения, особено разтягане на коляното изцяло
7. Затруднено поддържане на крака в пода
8. По-слаби мускули на бедрата и по-закърнели

В случаите на артроза на коляното е много често и двете колена да бъдат засегнати, но техните симптоми могат да се различават от едно до друго и това се дължи на степента на увреждане на всяка става.

С течение на времето е естествено артрозата да се влошава и следователно могат да започнат да се появяват по-сериозни симптоми като деформации на ставите и много болки, което води до затруднено ходене и по-голяма тенденция на накуцване.

Какво може да причини тази промяна

Основните причини за артроза на коляното могат да бъдат:

• Естествено износване на ставата, което се случва поради възрастта;
• Наднормено тегло;
• Директна травма, например падане на колене, например;
• Възпалително заболяване, свързано със злоупотреба със ставите.

Този проблем засяга главно хора над 45 години, но ако индивидът има много наднормено тегло или има някои от тези рискови фактори, например, той може да развие остеоартрит в млада възраст, около 30-годишна възраст.

Хората с артроза на коляното могат да получат повече болка през зимата и болката може да възникне, когато времето се промени и идва дъжд. Въпреки че науката все още не може да изясни защо това може да се случи, има 4 възможни обяснения за този факт. Разберете какви са те, като кликнете тук.

Как се извършва лечението

Лечението на артроза на коляното може да се извърши с болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства и хранителни добавки, които помагат за възстановяване на ставата. Освен това е важно да се подложите на физикална терапия и в най-тежките случаи може да се използва инфилтрация с кортикостероиди или дори операция, която може да бъде например артроскопия.

Упражнения за артроза

Някои примери за упражнения за артроза на коляното са разтягане на мускулите на краката, което може да се направи самостоятелно от самия пациент или с помощта на физиотерапевта, и колоездене. Но е важно физиотерапевтът да препоръча тези упражнения, тъй като когато се изпълнява по грешен начин или когато ставата все още е много болезнена, те могат да влошат заболяването.

Вижте няколко примера в това видео:

Физиотерапия

Физиотерапията за артроза на коляното трябва да се извършва за предпочитане всеки ден, по време на най-силна болка. Физиотерапевтът трябва да направи оценка на ставата и да проектира най-доброто лечение, като спазва ограниченията на индивида. В сеансите можете да използвате противовъзпалителни устройства, упражнения за разтягане на мускулите и укрепване.

Хирургия

Хирургичната намеса е показана, когато лицето не показва подобрение на симптомите, продължава с болка, затруднено изкачване по стълби и спускане, дори след месеци на конвенционално лечение, с лекарства, кортикостероиди и физическа терапия.

Операцията може да се направи чрез отстраняване на коляното и поставяне на протеза на негово място. След това човек обикновено се възстановява напълно, но са необходими физиотерапевтични сесии, за да се ускори възстановяването. Знайте как се прави и колко време отнема възстановяването.

Естествено лечение

Добро естествено лечение за артроза на коляното е използването на топла ленена лапа върху ставата в края на деня. Просто направете пакет с чиста, фина тъкан с 3 супени лъжици ленени семена и загрейте в микровълновата фурна за 1 или 2 минути, докато стане топло. След това нанесете на коленете си за 10 до 15 минути.

Вижте пример за естествено лекарство на адрес: Домашно лекарство за артроза.