Автор: Sharon Miller
Дата На Създаване: 20 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 17 Може 2024
Anonim
Learn Useful German: the shoe store - das Schuhgeschäft
Видео: Learn Useful German: the shoe store - das Schuhgeschäft

Съдържание

Никога не е късно да преработите фитнес рутината си! Бягайте навън вместо на бягаща пътека. Променете реда на силовите си движения. И направете всичко в нови маратонки. Обувките ти са добре, казваш? Погледнете още веднъж. С течение на времето омекотяването се разпада, което ви прави по-податливи на болки, а ушите на външните ви подметки се износват, което намалява сцеплението ви. Изводът: Замяна на ритниците мога подобрете тренировката си.

Имайки това предвид, ние поставихме 45 чифта обувки за бягане, туризъм и фитнес през техните крачки, за да намерим перфектния чифт ритници за всяка тренировка.

Вижте кои двойки се наредиха на първо място тук!

След като имате идеалните си обувки, гледайте това видео за 5 кардио упражнения за изгаряне на мазнини за изгаряне на калории без бягаща пътека.


Преглед за

Реклама

Виж

Можете ли да измиете кофеина? Съвети и още

Можете ли да измиете кофеина? Съвети и още

Ако сте изпили твърде много чаши кафе и се чувствате разтревожени, може да се чудите дали няма начин да измиете излишния кофеин от системата си.Кофеинът е естествен стимулант, на който милиони хора ра...
Как да поддържаме вагината си здрава през вашите 20-те, 30-те, 40-те и 50-те години

Как да поддържаме вагината си здрава през вашите 20-те, 30-те, 40-те и 50-те години

Както всичко се променя с възрастта, така и вагината ви. Въпреки че естествените промени в силата на тазовото дъно и дебелината на кожата на вулвата не се случват за една нощ, просто може да сте по-по...