Босвелия (индийски тамян)

Съдържание

• Какво казва изследването
• Как действа босвелия
• На OA
• На RA
• На IBD
• На астма
• На рак
• Дозировка
• Странични ефекти

Общ преглед

Boswellia, известен също като индийски тамян, е билков екстракт, взет от Boswellia serrata дърво.

Смолата, направена от екстракт от босвелия, се използва от векове в азиатската и африканската народна медицина. Смята се, че лекува хронични възпалителни заболявания, както и редица други здравословни състояния. Boswellia се предлага като смола, хапче или крем.

Какво казва изследването

Проучванията показват, че босвелия може да намали възпалението и може да бъде полезна при лечението на следните състояния:

• остеоартрит (ОА)
• ревматоиден артрит (RA)
• астма
• възпалително заболяване на червата (IBD)

Тъй като босвелия е ефективно противовъзпалително средство, тя може да бъде ефективно болкоуспокояващо средство и може да предотврати загубата на хрущял. Някои проучвания са установили, че тя може дори да бъде полезна при лечението на някои видове рак, като левкемия и рак на гърдата.

Boswellia може да взаимодейства и да намали ефекта на противовъзпалителните лекарства. Говорете с Вашия лекар, преди да използвате продукти от босвелия, особено ако приемате други лекарства за лечение на възпаление.

Как действа босвелия

Някои изследвания показват, че босвеловата киселина може да предотврати образуването на левкотриени в организма. Левкотриените са молекули, които са идентифицирани като причина за възпаление. Те могат да предизвикат симптоми на астма.

Четири киселини в смолата на босвелия допринасят за противовъзпалителните свойства на билката. Тези киселини инхибират 5-липоксигеназа (5-LO), ензим, който произвежда левкотриен. Смята се, че ацетил-11-кето-β-босвелиевата киселина (AKBA) е най-мощната от четирите босвелови киселини. Други изследвания обаче показват, че други босвелови киселини са отговорни за противовъзпалителните свойства на билката.

Продуктите на Boswellia обикновено се определят според концентрацията на босвелови киселини.

На OA

Много изследвания за ефекта на босвелия върху ОА са установили, че тя е ефективна при лечението на болка и възпаление при ОА.

Едно проучване от 2003 г., публикувано в списаниетоФитомедицина установи, че всички 30 души с ОА болка в коляното, които са получили босвелия, са съобщили за намаляване на болката в коляното. Те също така съобщават за увеличаване на флексията на коляното и колко далеч могат да ходят.

По-нови проучвания подкрепят продължаващото използване на босвелия за ОА.

Друго проучване, финансирано от компания за производство на босвелия, установи, че увеличаването на дозата на обогатен екстракт от босвелия води до увеличаване на физическите възможности. ОА болката в коляното намалява след 90 дни с продукта босвелия, в сравнение с по-малка доза и плацебо. Той също така помогна за намаляване на нивата на ензима, разграждащ хрущяла.

На RA

Проучванията за полезността на босвелия при лечение на RA показват смесени резултати. По - старо проучване, публикувано в Списание за ревматология установи, че босвелия помага за намаляване на подуването на ставите на RA. Някои изследвания показват, че босвелия може да повлияе на автоимунния процес, което би я направило ефективна терапия за RA. Допълнителни изследвания подкрепят ефективните противовъзпалителни и балансиращи имунитета свойства.

На IBD

Поради противовъзпалителните свойства на билката, босвелия може да бъде ефективна при лечение на възпалителни заболявания на червата като болест на Crohn и улцерозен колит (UC).

Изследване от 2001 г. сравнява H15, специален екстракт от босвелия, с противовъзпалителното лекарство с рецепта месаламин (Apriso, Asacol HD). Той показа, че екстрактът от босвелия може да бъде ефективен при лечението на болестта на Crohn.

Няколко откриха, че билката може да бъде ефективна и за лечение на UC. Тепърва започваме да разбираме как противовъзпалителните и балансиращи имунитета ефекти на босвелия могат да подобрят здравето на възпалено черво.

На астма

Босвелия може да играе роля за намаляване на левкотриените, което кара бронхиалните мускули да се свиват. А от ефекта на билката върху бронхиалната астма установява, че хората, приемали босвелия, са имали намалени симптоми и показатели на астма. Това показва, че билката може да играе важна роля при лечението на бронхиална астма. Изследванията продължават и показват, че положителните балансиращи имунитета свойства на босвелия могат да помогнат за свръхреакцията към алергени от околната среда, която се случва при астма.

На рак

Босвеловите киселини действат по редица начини, които могат да инхибират растежа на рака. Доказано е, че босвеловите киселини предотвратяват отрицателно въздействие на определени ензими върху ДНК.

Проучванията също така установяват, че босвелия може да се бори с напреднали клетки на рак на гърдата и може да ограничи разпространението на злокачествена левкемия и мозъчни туморни клетки. Друго проучване показа, че босвеловите киселини са ефективни в потискането на инвазията на раковите клетки на панкреаса. Проучванията продължават и противораковата активност на босвелия става все по-добре разбрана.

Дозировка

Продуктите на Boswellia могат да се различават значително.Следвайте инструкциите на производителя и не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да използвате някаква билкова терапия.

Общите насоки за дозиране предполагат приемане на 300-500 милиграма (mg) през устата два до три пъти на ден. Може да се наложи дозата да бъде по-висока за IBD.

Фондацията за артрит предлага 300–400 mg три пъти дневно от продукт, който съдържа 60 процента босвелови киселини.

Странични ефекти

Босвелия може да стимулира притока на кръв в матката и таза. Може да ускори менструалния поток и да предизвика спонтанен аборт при бременни жени.

Други възможни нежелани реакции на босвелия включват:

• гадене
• киселинен рефлукс
• диария
• кожни обриви

Екстрактът от босвелия може също да взаимодейства с лекарства, включително ибупрофен, аспирин и други нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС).