Кърмене срещу хранене с бутилка: плюсовете и минусите

Съдържание

• Кърмене
• Професионалисти
• Против
• Храненето с шише
• Професионалисти
• Против
• Отбиването
• Стартиране на твърди частици
• The Takeaway

Изборът за кърмене или хранене с шише е лично решение. Това е едно от първите важни родителски решения, които ще вземете като нова майка. И двете имат плюсове и минуси. През годините въпросът е противоречив, често води до това, че майките се чувстват за това, че избират формула, хранена с бутилка, над кърмата.

Няма правилен или грешен избор, само най-здравословният избор за вас и вашето бебе. Преди да се установите на едно или друго, ще искате да разполагате с цялата информация.

Ако не сте сигурни как искате да храните бебето си, прочетете, за да научите повече за всеки метод.

Кърмене

Надеждни здравни организации като Световната здравна организация (СЗО) и Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчват майчиното мляко като най-добрият начин за новородените и бебетата да се хранят.

Според AAP, бебетата трябва да се хранят изключително чрез кърмене през първите 6 месеца от живота и да се кърмят в комбинация с твърди храни до 1-ва възраст. Изключително означава, че бебето не консумира други форми на течни или твърди, включително вода.

Професионалисти

Кърменето е добре както за здравето на майката, така и за бебето. Освен това е специално време, което ви позволява да обвържете емоционално връзката си.

Ето физическите ползи за вас и вашето бебе.

наличност

• Помпи, бутилки, формула и други продукти за хранене с бутилки могат да бъдат скъпи. Кърменето е безплатно.
• Кърмата не изисква предварителна работа. Готово е, когато вашето бебе е готово.

Boost за бебето

• кърмата има всички хранителни вещества, от които бебето ви се нуждае, за да расте и да остане здраво
• насърчава здравословната храносмилателна система: кърмените бебета са по-малко вероятно да имат диария и разстроен стомах
• укрепва имунната система на бебето: кърмата помага за предпазване от ушни инфекции, пневмония, бактериални и вирусни инфекции
• може да повиши коефициента на интелигентност: някои изследвания предполагат, че кърмените бебета могат да имат малко по-висок коефициент на интелигентност, отколкото бебетата, хранени с формула
• може да помогне за предотвратяване на синдром на внезапна смърт на бебета (SIDS)
• потенциално предпазва от състояния като астма, алергии, диабет и затлъстяване
• добър за развитие при недоносени деца

Браво на мама

• помага на матката да се върне по-бързо до размера на бременността
• изгаря допълнителни калории, които могат да доведат до загуба на тегло
• предпазва периода ви от връщане, което може да предотврати недостиг на желязо след раждането
• позволява на тялото ви да отделя хормони, които ви помагат да се свържете с вашето бебе
• намалява риска от рак на гърдата, рак на яйчниците, сърдечни заболявания и диабет

Ако решите да кърмите, вашият лекар вероятно ще ви препоръча да го правите, докато се чувствате комфортно. Колкото по-дълго кърмите, толкова по-големи са тези ползи за здравето за вас и вашето бебе.

Против

Въпреки че кърменето е здравословно за вас и вашето бебе, то може да дойде и с предизвикателства.

• Може да почувствате дискомфорт, особено по време на първите няколко хранения.
• Няма начин да се измери колко яде вашето бебе.
• Ще трябва да наблюдавате употребата на лекарства, кофеина и приема на алкохол. Някои неща, които влизат в тялото ви, се предават на бебето чрез вашето мляко.
• Новородените се хранят често. Спазването на графика за хранене може да е трудно, ако трябва да се върнете на работа или да изпълните поръчки.

Храненето с шише

Храненето с бутилка може да означава или хранене на бебето с кърма от бутилка, или използване на формула. Кърмата, дадена от бутилка, все още има същите хранителни вещества, но ви дава по-голяма гъвкавост, защото бебето не разчита само на тялото си за храна.

Формулата е произведена и въпреки че е регулирана от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) и съдържа много хранителни вещества, тя все още не е перфектно съответствие за кърмата, направена от женското тяло.

Професионалисти

• Член на семейството или гледач може да нахрани бебето си, когато не може да бъде там.
• Можете да видите колко яде вашето бебе при всяко хранене.
• Бебетата, хранещи се с формула, не трябва да се хранят толкова често, колкото кърмените бебета.
• Бащите, братята и сестрите и други членове на семейството получават шанса да се обвържат с бебето по време на храненето.
• Майките, които използват формула, не трябва да се притесняват как диетата им ще се отрази на бебето.
• Формулата не осигурява същата защита срещу инфекции като кърмата.
• Трябва да смесите и да приготвите формула, за да сте сигурни, че е правилната температура.
• Бутилки, формули, гумени зърна и помпи за гърди могат да бъдат скъпи.
• Формулата може да причини храносмилателни проблеми като запек и газове.

Против

• Формулата не осигурява същата защита срещу инфекции като кърмата.
• Трябва да смесите и да приготвите формула, за да сте сигурни, че е правилната температура.
• Бутилки, формули, гумени зърна и помпи за гърди могат да бъдат скъпи.
• Формулата може да причини храносмилателни проблеми като запек и газове.

Отбиването

Независимо дали решите да кърмите или хранете с шише, все пак ще трябва да започнете процеса на отбиване, което означава напълно да спрете кърмата или формулата. Това обикновено не се прави до 9 до 12 месеца или по-късно. Общото правило е, че бебетата трябва да имат само кърма или обогатена формула за първите 6 месеца от живота.

Дори след въвеждането на други храни, вашият лекар вероятно ще посъветва да разрешите на бебето да кърми толкова дълго, колкото се чувства удобно и за двама ви. СЗО препоръчва да се продължава кърменето като допълнителен хранителен източник, до 2-годишна възраст или повече.

Ако кърмите, процесът на отбиване трябва да се извършва внимателно, но не е необходимо да е трудно.

Някои майки следват поведението на бебето, оставяйки ги да решат кога да намалят кърменето. Други майки сами започват процеса на отбиване. Този метод може да бъде по-труден, особено ако бебето ви все още е наистина привързано към кърменето.

Започнете бавно, като постепенно намалявате количеството, което храните. Това не само ще помогне на бебето, но също така ще помогне на тялото ви да свикне да произвежда по-малко мляко и в крайна сметка да спре напълно.

Може да елиминирате еднодневното хранене в началото, но продължете сутрешното и преди лягане. Бебетата са склонни да бъдат по-привързани към първото и последното хранене за деня.

Стартиране на твърди частици

Няма ясна медицинска препоръка кои храни бебетата трябва да имат първо. В миналото повечето хора са започнали с житни зърнени култури и са се строили от там. Оризът обикновено е най-добрата зърнена култура за начало, тъй като малко хора са алергични към него. Можете да си купите оризова зърнена култура, направена специално за въвеждането на бебетата в твърди храни. Въпреки това, като започнете с пюриран плод или зеленчук, също е добре.

След като бебето ви се е приспособило към първата си храна, можете да започнете да добавяте други, включително плодове, зеленчуци и меса. Уверете се, че няма добавена сол, захар или подправки в храните. Въведете една храна наведнъж и изчакайте няколко дни, за да сте сигурни, че бебето ви няма алергична реакция или не може да го усвои.

След като бебето ви е усвоило пюрирани храни, то е нарязано нарязано на пръсти храна. Тук можете да въведете:

• тестени изделия
• сирене
• бисквити
• сухи зърнени храни
• повече зеленчуци

The Takeaway

Понякога майките не могат да кърмят по медицински причини. Може да имате и взискателен график, който не позволява гъвкавост, необходима за кърменето. Не винаги можете да контролирате медицинските фактори, но е добре да помислите за личните си предпочитания и други нужди, преди да родите.

Извличането на фактите преди време и изготвянето на собствен план може да помогне за облекчаване на всеки стрес и безпокойство около храненето на бебето. Не забравяйте, че това е вашето решение. Трябва да направите това, което се чувства най-добре за вашето семейство.

Ако имате проблеми с вземането на решение, разговорът с вашия лекар или специалист по кърмене може да помогне.