9 естествени лечения за гъбички от акне

Съдържание

• 1. Измивайте редовно
• 2. Носете свободно облекло
• 3. Седнете на топла кърпа
• 4. Масло от чаено дърво
• 5. Избягвайте омекотителите за тъкани
• 6. Използвайте цинкови кремове
• 7. Душ след тренировка
• 8. Ексфолирайте
• 9. Разтвор на солена вода
• Кога да потърсите медицинска помощ

Акнето може да бъде неприятно, независимо къде се образува върху тялото ви. И за съжаление дупето ви не е имунизирано срещу тези тревожни червени неравности.

Акнето на дупето е малко по-различно от акнето по лицето, както по това, което го причинява, така и по начина на лечение.

Когато акне се образува на дупето, това е заради фоликулит. Фоликулитът обикновено се причинява, когато Стафилококус ауреусили стафилококова бактерия, заразява космения фоликул. Обикновено стафилококовите бактерии живеят върху кожата ви, без да причиняват проблеми, но когато попаднат вътре чрез разрушаване на кожата, това води до инфекция. Ако инфекцията се влоши, това може да доведе до цирей, което може да бъде болезнено.

Фоликулитните подутини изглеждат много подобно на редовното акне. Те са червени подутини по горната част на кожата ви, които са пълни с гной и могат да сърбят и да причинят дискомфорт. В повечето случаи те си отиват сами с редовна грижа в домашни условия.

Ето девет естествени лечения за подпомагане на фоликулит или задните акне.

1. Измивайте редовно

Един от най-важните начини за предотвратяване на инфекция е да се къпете редовно с добър антибактериален сапун. Ако сте склонни към задните акне, първата стъпка може да бъде измиването на кожата сутрин и вечер. Това може да помогне да се отървете от мръсотия и натрупване на бактерии от потта.

Пазарувайте антибактериален сапун.

2. Носете свободно облекло

"Обикновено бактериите седят на кожата, но плътно прилепнали дрехи могат да втрият бактериите обратно в порите, причинявайки пробиви", казва д-р Банк.

Може да помислите да си починете от спандекс или кльощави дънки в полза на по-свободно и дишащо дъно. Изберете дрехи, особено бельо, изработени от естествен памук, ако можете.

3. Седнете на топла кърпа

Намокрете кърпа с топла, но не прекалено гореща вода. Внимателно поставете влажната кърпа над областта на дупето си, която има огнище на акне. Топлината ще бъде успокояваща и може да помогне за отваряне на порите и изтегляне на част от бактериите и гной. Можете също да вземете топла вана или да използвате "ситца вана."

Намерете ситни вани онлайн.

4. Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво идва от листата на едно дърво в Австралия. Той се използва от много години за лечение на различни кожни инфекции и рани. Проучванията показват, че той е ефективен при убиване на бактерии и може да бъде почти толкова ефективен, колкото бензоил пероксид за лечение на акне.

Можете да намерите лосиони, кремове и почистващи препарати, които съдържат маслото.

Д-р Банк също препоръчва маслото от чаено дърво като опция, тъй като има антибактериални свойства.

5. Избягвайте омекотителите за тъкани

Кожата на някои хора може да бъде чувствителна към различни тъкани или продукти за пране. Ето защо повечето марки препарати за пране имат хипоалергенна версия. Ако подозирате, че перилен препарат, омекотители за тъкани или сушилни листове може да ви създават проблеми, преминете към нещо без багрила или напълно пропуснете определени продукти.

Пазарувайте хипоалергенни препарати за пране.

„Друго лекарство е да избягвате използването на омекотители за тъкани в сушилнята, тъй като нишките, оставени върху бельото ви, могат допълнително да раздразнят кожата“, казва д-р Банк.

6. Използвайте цинкови кремове

Показано е също, че кремовете, съдържащи минерала цинк, помагат за намаляване на симптомите на акне.

Ето селекция от цинкови кремове, които да опитате.

7. Душ след тренировка

Оставянето на потта и мръсотията върху кожата ви след тренировка може да допринесе много за задните акне. Уверете се, че скачате под душа възможно най-бързо след сеанс с пот. Ако носите тесни панталони за тренировка, това е особено важно. Също така ще искате да измиете дрехите за тренировки след всяка употреба.

8. Ексфолирайте

Използването на луфа, известно също като луфа, или леко ексфолиращо измиване помага да се отървете от мъртвите кожни клетки и мръсотия, които биха могли да допринесат за запушени фоликули и инфекция.

Пазарувайте гъби от луфа.

9. Разтвор на солена вода

Солената вода може да помогне за лечение на леки инфекции. Клиника Майо препоръчва смесването на 1 чаена лъжичка трапезна сол с 2 чаши вода и нанасянето на разтвора с кърпа върху области с гъбични акне.

Кога да потърсите медицинска помощ

Повечето хора ще могат да получат облекчение от тези естествени лечения. Ако обаче фоликулитът се влоши, разпространи или се превърне в цирей или ако имунната ви система не е силна, може да се наложи лечение от лекар.

„Ако имате циреи, може да се наложи да потърсите помощта на вашия дерматолог, в зависимост от тежестта на огнището. Ако огнището е изключително тежко, може да ви назначат перорален антибиотик, за да се борите с инфекцията вътре. Вашият дерматолог също може да се наложи да източи циреята, така че цялата гной да бъде безопасно отстранена от заразената зона “, казва д-р Банк.