Вярно ли е, че безкофеиновото кафе е вредно за вас?

Съдържание

• Безкофеиновото кафе е вредно за стомаха
• Може ли бременната да има кафе без кофеин?

Пиенето на безкофеиново кафе не е лошо за тези, които не искат или не могат да пият кофеин, както например в случаите на хора с гастрит, хипертония или безсъние, тъй като в безкофеиновото кафе има малко кофеин.

Безкофеиновото кафе съдържа кофеин, но само 0,1% от кофеина, присъстващ в нормалното кафе, което не е достатъчно дори за сън. Освен това, тъй като производството на безкофеиново кафе изисква деликатен химичен или физичен процес, то не премахва други съединения, които са от съществено значение за вкуса и аромата на кафето, и следователно има същия вкус като нормалното кафе. Вижте също: Без кофеин съдържа кофеин.

Безкофеиновото кафе е вредно за стомаха

Безкофеиновото кафе, подобно на нормалното кафе, повишава киселинността в стомаха и улеснява връщането на храната в хранопровода, така че трябва да се консумира умерено от хора, страдащи от гастрит, язва и гастроезофагеален рефлукс.

Може ли бременната да има кафе без кофеин?

Консумацията на кафе по време на бременност трябва да се извършва внимателно и отговорно. Бременните жени могат да пият редовно кафе и безкофеиново кафе, тъй като консумацията на кофеин не е противопоказана по време на бременност. Препоръчително е обаче бременните жени да консумират до 200 mg кофеин на ден, което означава 3 до 4 чаши кафе на ден.

Важно е да се следва тази препоръка, тъй като кафето без кофеин, въпреки че има по-малко от 0,1% кофеин, има други съединения като бензен, етилацетат, хлорометан или течен въглероден диоксид, които в излишък могат да навредят на здравето.

Вижте други предпазни мерки, които трябва да се вземат при консумация на кафе:

• Консумация на кафе по време на бременност
• Пиенето на кафе предпазва сърцето и подобрява настроението