Какви са причините и как да се избегнат мазоли

Съдържание

• Какво причинява калус в гласните струни
• Как да избегнем калуса в гласните струни

Възелът или калусът в гласните струни е нараняване, което може да бъде причинено от прекомерното използване на най-често срещания глас при учители, говорители и певци, особено при жени поради анатомията на женския ларинкс.

Тази промяна обикновено се появява след месеци или години на злоупотреба с гласа и може да бъде диагностицирана от оториноларинголога чрез наблюдение на симптомите, представени от индивида и потвърдени чрез образни тестове, като ендоскопия на горната част на храносмилателната система, където е възможно да се наблюдава появата на ларинкса и гласните акорди.

Какво причинява калус в гласните струни

Симптомите на калус в гласните струни са дрезгав или дефектен глас, затруднено говорене, честа суха кашлица, дразнене в гърлото и загуба на силата на гласа. Всичко това може да възникне в случай на:

• Хора, които трябва да говорят много, като учители, певци, актьори, говорители, продавачи или телефонни оператори, например;
• Говорете или пейте много силно често;
• Говорете с по-нисък глас от обикновено;
• Говорете много бързо;
• Говорете много тихо, напрягайки гърлото си повече, по-малко проектирайки гласа си.

Ако гореспоменатите симптоми продължават повече от 15 дни, се препоръчва медицинска консултация.

Хората, които най-често развиват калус по гласните струни, са тези, които имат професии, които трябва да използват гласа си много, но жените обикновено са по-засегнати. Изглежда, че няма връзка между пушенето и наличието на калус, но във всеки случай се препоръчва да не се пуши, защото преминаването на дим в гърлото причинява дразнене, прочистване на гърлото и увеличава риска от рак. Децата също могат да развият калус върху гласните струни, особено момчетата, вероятно поради навици на викане по време на групови игри, като футбол.

Как да избегнем калуса в гласните струни

За да предотвратите образуването на друг калус, е важно да знаете как да използвате гласа си правилно, като използвате техники, които могат да бъдат посочени от оториноларинголог и логопед, като например:

• Отпийте малки глътки вода:винаги поддържайте гърлото си правилно хидратирано, когато преподавате или на място, където не можете да използвате микрофон, за да усилите височината на гласа си;
• Яжте 1 ябълка, преди да използвате гласа си много, като преди да изнесете клас или лекция, защото прочиства гърлото и гласните струни;
• Не крещи, използване на други начини за привличане на внимание;
• Не насилвайте гласа си да говори по-силно, но овладейте изкуството да поставяте гласа си правилно с вокални упражнения;
• Не се опитвайте да променяте тона на гласа, за по-тежки или остри, без напътствия от логопеда;
• Продължавайте да дишате през носа си, не дишайте през устата, за да избегнете изсушаване на гърлото;
• Избягвайте да ядете шоколад, преди да се налага да използвате гласа си много защото прави слюнката по-плътна и влошава гласа;
• Предпочитайте храна при стайна температура, защото твърде горещо или твърде студено също увреждат гласа.

Лечението може да се извърши с гласова почивка и практикуване на упражнения за гласови гънки за затопляне и охлаждане на гласа, преподаван от логопеда. В най-тежките случаи, когато калусът става голям или много твърд, може да се използва хирургическа намеса за отстраняването му, но следвайки тези съвети може да е възможно да се подобри гласовото здраве и да се предотврати появата на нови мазоли по гласните струни.