Може ли Facebook да ви помогне да живеете по-дълго?

Съдържание

• Преглед за

Има много бръмчене за всички негативни неща, които социалните медии причиняват на вас-като ви правят социално неудобни, прецакват ви моделите на съня, променят спомените ви и ви карат да се подложите на пластична хирургия.

Но колкото и да обича обществото да мрази социалните медии, трябва да оцените всички добри неща, които прави, като разпространение на очарователни видеоклипове с котки и весели GIF файлове, които перфектно обясняват какво чувствате за тренировките. Освен това ви позволява да бъдете социални винаги и навсякъде с едно докосване на пръста. И науката току-що разкри най-доброто предимство; наличието на Facebook всъщност може да ви помогне да живеете по -дълго, според ново проучване, публикувано в Известия на Националната академия на науките.

Изследователите разгледаха 12 милиона профила в социалните мрежи и ги сравниха с данни от Калифорнийския департамент по обществено здраве и установиха, че за дадена година средният потребител на Facebook е с около 12 процента по-малко вероятно да умре, отколкото някой, който не използва сайта. . Не, това не означава, че премахването на профила ви във Facebook означава, че ще умрете по-рано-но размерът на вашата социална мрежа (онлайн или IRL) има значение. Изследователите установиха, че хората със средни или големи социални мрежи (в първите 50 до 30 процента) са живели по-дълго от тези в най-ниските 10 процента, което е в съответствие с класическите проучвания, които показват, че хората с повече и по-силни социални връзки са склонни да живеят по-дълго. . За първи път науката демонстрира, че може да има значение и онлайн.

„Социалните взаимоотношения изглежда са толкова предсказващи продължителността на живота, колкото тютюнопушенето, и по-предсказуеми от затлъстяването и физическата неактивност. Ние добавяме към този разговор, като показваме, че онлайн връзките също са свързани с дълголетието“, казва авторът на изследването Джеймс Фаулър, д-р ., професор по политически науки и глобално здраве в Калифорнийския университет в Сан Диего, се казва в съобщение.

Изследователите също така установиха, че хората, които са получили най -много молби за приятели, са живели най -дълго, но инициирането на молби за приятели не е необходимо да повлияе на смъртността. Те също така откриха, че хората, които участват в повече онлайн поведение, което показва социална активност лице в лице (като публикуване на снимки), имат намалена смъртност, но поведението само онлайн (като изпращане на съобщения и писане на публикации на стената) не е задължително да прави разлика в дълголетието. (И всъщност превъртането, но не и „харесването“ може да ви направи депресирани.)

Така че, не, не бива да се отказвате от щастливия час за малко безсмислено превъртане на новинарската ви емисия. Запомнете: не публикациите, харесванията и коментарите са от значение-това са социалните настроения зад тях.

Преглед за