7 Правете и не правете, когато вашият приятел има хронично заболяване

Съдържание

• 1. НЕ имайте открит ум и им вярвайте, когато се доверяват на вас за тяхната болка.
• 2. НЕ приемайте, че знаете как се чувстват или предлагате съвети, освен ако не сте абсолютно сигурни, че сте споделили опита си.
• 3. НЕ питайте директно какво можете да направите за тях, вместо автоматично да приемате, че знаете как да помогнете.
• 4. НЕ използвайте банални изрази като „Винаги може да е по-лошо“ или „Поне нямате ________.“
• 5. НЕ се извинявайте, ако смятате, че може да сте преминали линия.
• 6. НЕ отделяйте малко време за изследване на заболяването.
• 7. И най-вече всичко, НЕ се отказвайте от любимия човек.

Здравето и здравето докосват живота на всеки по различен начин. Това е историята на един човек

Аз съм 23-годишен студент от централния Илинойс. Израснах в малък град и водя съвършено обикновен живот. Но малко след като навърших 17 години, ми поставиха диагноза възпалително заболяване на червата (IBD).

Това промени живота ми завинаги. Преминах от нормален, здрав тийнейджър до това, че съм бил в болницата направо 37 дни и нощи.

Изминаха седем години - и 16 операции - от моята диагноза. И от миналия ноември живея с постоянна торбичка на стомама на корема. През годините това е корекция и аз все още уча. Но не само аз трябваше да се нагаждам.

Виждате ли, има само два вида заболявания, с които обществото ни се справя: тези, които не отнемат много време, за да се преборим (като настинка или грип) и тези, които са фатални (като напреднали форми на рак) , Обществото всъщност не ни подготвя да се справяме с болести или увреждания през целия живот. Нито наистина се научаваме как да подкрепяме тези, които имат такъв.

Всички сме се разболявали и преди. Всички знаем как да се грижим за любим човек, когато получи нещо като грип. Тази способност да предлагат поддръжка по начин, който им дава да разберат, че сте почувствали болката им и може да се свърже съпричастие, За да си съпричастен с някого, трябва да имаш дълбоко вкореняване на случващото се с тях, защото сам си го преживял.

Но как да утешите и подкрепите някого, когато болестта му е изтощителна в дългосрочен план и не можете да се свържете?

Страхотна вечер навън с един от любимите ми хора на тази планета - подвиг. моите очила.

Публикация, споделена от Liesl Marie Peters (@lieslmariepeters) на

Много хора около мен са изпитвали труден момент да се адаптират към моето здравословно състояние (често точно толкова, колкото имам). Всеки се справя по различен начин и се опитва да помогне по свой начин. Но когато никой около вас не може да разбере през какво преминавате, дори най-добрите им намерения могат да бъдат по-вредни, отколкото полезни. За да поправим това, трябва да създадем отворен диалог.

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да подкрепите любимия човек с болест, инвалидизираща през целия живот.

1. НЕ имайте открит ум и им вярвайте, когато се доверяват на вас за тяхната болка.

Много хора се чувстват изолирани (особено с болести, които не се виждат), когато другите не вярват, че нещо не е наред. Разбира се, може да изглеждаме добре. Но нашите заболявания са вътрешни. Това, че не можете да ги видите, не означава, че те не са там.

2. НЕ приемайте, че знаете как се чувстват или предлагате съвети, освен ако не сте абсолютно сигурни, че сте споделили опита си.

С моята болест не е необичайно някой да попита какво става с мен. Когато се опитвам да им обясня, че имам IBD, ме прекъсваха няколко пъти с коментари от рода на „О! Напълно разбирам. Имам IBS. " Въпреки че разбирам, че те се опитват да се свържат само с мен и да установят връзка, това е малко обидно. Тези условия са диво различни и това трябва да се признае.

3. НЕ питайте директно какво можете да направите за тях, вместо автоматично да приемате, че знаете как да помогнете.

Всякакъв вид предлагана помощ е винаги оценявам. Но тъй като има толкова много различни заболявания и вариации на тези заболявания, всеки има уникален опит. Вместо да търсите външни източници за идеи, попитайте любимия човек от какво има нужда. Вероятно е това, от което се нуждаят, е различно от това, което сте чели онлайн.

Cheesin 'с баща ми на полуфинала снощи! Обичам сезона на реколтата.

Публикация, споделена от Liesl Marie Peters (@lieslmariepeters) на

4. НЕ използвайте банални изрази като „Винаги може да е по-лошо“ или „Поне нямате ________.“

Изявления като тези обикновено се правят с добри намерения, но те наистина могат просто да накарат любимия човек да се чувства по-сам. Разбира се, винаги може да бъде по-лошо. Но ако си представите, че болката на някой друг не прави болката им по-добра

5. НЕ се извинявайте, ако смятате, че може да сте преминали линия.

Когато за първи път се разболях, лицето ми беше прекалено подуто от стероиди. Имунната ми система беше изключително подтисната, така че не ми беше разрешено много. Но аз убедих майка ми да ми позволи да взема брат си от училище.

Докато го чаках, видях мой приятел. Наруших правилата и излязох от колата, за да я прегърна. Тогава забелязах, че се смее. „Вижте бузите си от бурундук! Така че бихте изглеждали, ако сте дебели! ” тя каза. Върнах се в колата си и бърках. Тя мислеше, че е смешна, но ме беше счупила.

Ако се извини, щом забеляза сълзите ми, щях да й простя точно там и там. Но тя си отиде, смеейки се. Ще помня този момент до края на живота си. Приятелството ни никога не е било същото. Думите ви имат по-голямо въздействие, отколкото знаете.

6. НЕ отделяйте малко време за изследване на заболяването.

Като някой с хронично заболяване, ми е катарично да говоря за това. Но това не е толкова лесно, когато се отпускате към някой, който няма представа за какво говорите. Когато разговарях с приятел за това как се чувствам и той спомена „биологични“, знаех, че говоря с някой, който наистина се опитва да разбере.

Ако направите малко проучване за състоянието, ще получите някои знания за него следващия път, когато ги попитате как се справят. Вашият любим човек ще се почувства по-разбран. Това е внимателен жест, който показва, че ви е грижа.

7. И най-вече всичко, НЕ се отказвайте от любимия човек.

Може да е разочароващо, когато приятелът ви постоянно трябва да отменя планове или се нуждае от возене до спешното отделение. Мислено се източва, когато са депресирани и едва можете да ги измъкнете от леглото. Възможно е дори да отсъстват за малко (сам съм виновен за това). Но това не означава, че те не се интересуват от теб. Независимо от всичко, не се отказвайте от любимия човек.

Без значение как се опитвате да помогнете на хронично болния си човек, самото усилие се оценява. Не мога да говоря за всички нас с хронично заболяване, но знам, че почти всички, на които съм се натъкнал, са имали добри намерения - дори ако това, което те казаха, е причинило повече вреда, отколкото помощ. Всички сме сложили крак в устата си от повод, но важното е как се справяме със ситуацията, движеща се напред.

Най-доброто нещо, което можете да направите за болния си любим човек е да сте до тях и да направите всичко възможно да разберете. Няма да излекува болестта им, но ще им бъде много по-поносимо да знаят, че имат някой в ​​ъгъла си.

Лийл Питърс е автор на Дневниците на Спони и живее с улцерозен колит от 17-годишна възраст. Следвайте пътуването й нататък Instagram.