Разликата между настинка и грип

Съдържание

• Как да забележим разликата
• Какво представлява обикновената настинка?
• Как да лекуваме настинка
• Как да предотвратим настинка
• Избягване
• Добра хигиена
• Какво представлява сезонният грип?
• Как да лекуваме грип
• Кога да се обадите на лекар
• Стой здрав
• Какво причинява стомашния грип и как се лекува?

Общ преглед

Носът ви е запушен, гърлото ви е надраскано и главата ви удря. Простуда ли е или сезонен грип? Симптомите могат да се припокриват, така че ако Вашият лекар не проведе бърз тест за грип - бърза проверка, извършена с памучен тампон от задната част на носа или гърлото - е трудно да се знае със сигурност.

Ето някои основни насоки за определяне на разликата между симптомите на настинка и грип и какво да направите, ако имате някоя от тези инфекции.

Как да забележим разликата

Вирусите причиняват настинки и грип. И двете са респираторни инфекции.Най-простият начин да различите е като разгледате симптомите си.

Ако имате настинка, вероятно ще имате симптоми като тези:

• хрема или запушен нос
• възпалено гърло
• кихане
• кашлица
• главоболие или болки в тялото
• лека умора

Симптомите на грип могат да включват:

• суха, хакерска кашлица
• умерена до висока температура, въпреки че не всеки с грип ще има треска
• възпалено гърло
• треперене втрисане
• силни болки в мускулите или тялото
• главоболие
• запушен и хрема
• силна умора, която може да продължи до две седмици
• гадене и повръщане, както и диария (най-често при деца)

Настинките се появяват постепенно в продължение на няколко дни и често са по-леки от грипа. Те обикновено се подобряват за 7 до 10 дни, въпреки че симптомите могат да продължат до 2 седмици.

Симптомите на грип се появяват бързо и могат да бъдат тежки. Те обикновено продължават от 1 до 2 седмици.

Използвайте симптомите си като ориентир, за да разберете кое състояние имате. Ако смятате, че може да имате грип, консултирайте се с Вашия лекар, за да се изследвате в рамките на първите 48 часа от появата на симптоми.

Какво представлява обикновената настинка?

Настинката е инфекция на горните дихателни пътища, причинена от вирус. Според Американската белодробна асоциация повече от 200 различни вируса могат да причинят обикновена настинка. Според клиниката на Майо обаче, риновирусът най-често е този, който кара хората да кихат и подушват. Това е силно заразно.

Въпреки че можете да настинете по всяко време на годината, настинките са по-чести през зимните месеци. Това е така, защото повечето причиняващи студ вируси процъфтяват при ниска влажност.

Настинките се разпространяват, когато някой болен киха или кашля, изпращайки изпълнени с вируси капчици, които летят във въздуха.

Можете да се разболеете, ако докоснете повърхност (като плот или дръжка), която наскоро е била обработена от заразен човек и след това докоснете носа, устата или очите си. Вие сте най-заразни през първите два до четири дни, след като сте изложени на вируса на настинката.

Как да лекуваме настинка

Тъй като настинката е вирусна инфекция, антибиотиците не са ефективни при лечението.

Въпреки това лекарствата без рецепта, като антихистамини, деконгестанти, ацетаминофен и НСПВС, могат да облекчат задръстванията, болките и други симптоми на настинка. Пийте много течности, за да избегнете дехидратация.

Някои хора приемат естествени лекарства, като цинк, витамин С или ехинацея, за да предотвратят или облекчат симптомите на настинка. Доказателствата са смесени относно това дали работят.

A в BMC Family Practice установи, че високите дози (80 милиграма) цинкови таблетки за смучене могат да съкратят продължителността на настинките, ако се приемат в рамките на 24 часа след проява на симптоми.

Изглежда, че витамин С не предпазва от настинки, но ако го приемате последователно, това може да намали симптомите ви, според прегледа на Cochrane от 2013 г. Ехинацея за предотвратяване или лечение на настинки. А в BMJ открива, че витамин D помага за предпазване както от настинка, така и от грип.

Обикновено настинките се изчистват в рамките на 7 до 10 дни. Посетете лекар, ако:

• настинката Ви не се е подобрила от около седмица
• започнете да имате висока температура
• вашата треска не спада

Може да имате алергии или бактериална инфекция, която изисква антибиотици, като синузит или стрептокок в гърлото. Дразнещата кашлица също може да е признак на астма или бронхит.

Как да предотвратим настинка

Има една стара поговорка, която гласи: „Можем да сложим човек на Луната, но все още не можем да излекуваме обикновената настинка.“ Въпреки че е вярно, че лекарите все още не са разработили ваксина, има начини да се предотврати това леко, но досадно страдание.

Избягване

Тъй като настинките се разпространяват толкова лесно, най-добрата профилактика е избягването. Стойте далеч от всеки болен. Не споделяйте прибори или други лични предмети, като четка за зъби или кърпа. Споделянето върви и в двете посоки - когато сте болни от настинка, останете вкъщи.

Добра хигиена

Практикувайте добра хигиена. Измивайте често ръцете си с гореща вода и сапун, за да се отървете от микробите, които може да сте взели през деня, или да използвате дезинфектант за ръце на алкохолна основа.

Дръжте ръцете си далеч от носа, очите и устата, когато не са прясно измити. Покрийте устата и носа си, когато кашляте или кихате. Винаги мийте ръцете си след това.

Какво представлява сезонният грип?

Грипът - или грипът, както е по-известен - е друго заболяване на горните дихателни пътища. За разлика от настинката, която може да удари по всяко време на годината, грипът обикновено е сезонен. Сезонът на грипа обикновено продължава от есента до пролетта, достигайки връх през зимните месеци.

По време на грипния сезон можете да хванете грипа по същия начин, по който бихте могли да настинете настинка: Чрез контакт с капчици, разпространени от заразен човек. Вие сте заразни, започвайки един ден преди да се разболеете и до 5 до 7 дни след като проявите симптоми.

Сезонният грип се причинява от грипните вируси А, В и С, като грипът А и В са най-често срещаните видове. Активните щамове на грипния вирус варират от година на година. Ето защо всяка година се разработва нова ваксина срещу грип.

За разлика от обикновената настинка, грипът може да се развие в по-сериозно състояние, като пневмония. Това важи особено за:

• малки деца
• възрастни възрастни
• бременни жени
• хора със здравословни състояния, които отслабват имунната им система, като астма, сърдечни заболявания или диабет

Как да лекуваме грип

В повечето случаи течностите и почивката са най-добрият начин за лечение на грип. Пийте много течности, за да предотвратите дехидратация. Деконгестантите и болкоуспокояващите без рецепта, като ибупрофен и ацетаминофен, могат да контролират симптомите Ви и да Ви помогнат да се почувствате по-добре.

Никога обаче не давайте аспирин на деца. Това може да увеличи риска от рядко, но сериозно състояние, наречено синдром на Reye.

Вашият лекар може да предпише антивирусни лекарства - оселтамивир (Tamiflu), занамивир (Relenza) или перамивир (Rapivab) - за лечение на грип.

Тези лекарства могат да съкратят продължителността на грипа и да предотвратят усложнения като пневмония. Те обаче може да не са ефективни, ако не започнат в рамките на 48 часа след разболяване.

Кога да се обадите на лекар

Ако имате риск от усложнения от грип, обадете се на Вашия лекар, когато за първи път имате симптоми. Хората с риск от сериозни усложнения включват:

• хора на възраст над 65 години
• бременни жени
• жени, които са две седмици след раждането
• деца под 2 години
• деца под 18 години, приемащи аспирин
• тези с отслабена имунна система поради ХИВ, лечение със стероиди или химиотерапия
• хора, които са изключително затлъстели
• хора с хронични белодробни или сърдечни заболявания
• хора с метаболитни нарушения, като диабет, анемия или бъбречно заболяване
• хора, живеещи в заведения за дългосрочни грижи, като старчески домове

Свържете се незабавно с Вашия лекар, ако симптомите Ви не се подобрят или ако станат тежки. Посетете Вашия лекар, ако имате признаци на пневмония, включително:

• затруднено дишане
• силна болка в гърлото
• кашлица, която произвежда зелена слуз
• висока, постоянна треска
• болка в гърдите

Обадете се веднага на лекар, ако детето ви развие следните симптоми:

• затруднено дишане
• раздразнителност
• силна умора
• отказ от ядене или пиене
• проблеми със събуждането или взаимодействието

Стой здрав

Най-добрият начин за предотвратяване на грип е чрез вземане на грип. Повечето лекари препоръчват ваксина срещу грип през октомври или в самото начало на грипния сезон.

Все пак можете да получите ваксината в края на есента или зимата. Грипната ваксина може да ви помогне да се предпазите от грип и може да направи заболяването по-малко тежко, ако все пак хванете грип.

За да избегнете заразяването с грипния вирус, често мийте ръцете си със сапун и топла вода или използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа. Избягвайте да докосвате носа, очите и устата си. Опитайте се да стоите далеч от всеки, който има грип или грипоподобни симптоми.

Важно е да възприемете здравословни навици, за да държите студа и грипните микроби встрани. Винаги трябва да сте сигурни, че спите много, ядете много плодове и зеленчуци, спортувате и управлявате стреса си по време на сезона на настинка и грип и след това.

Какво причинява стомашния грип и как се лекува?