Коластра: какво представлява, за какво служи и хранителен състав

Съдържание

• За какво е и какъв е съставът
• Хранителна информация за коластрата

Коластрата е първото мляко, което жената произвежда, за да кърми бебето си през първите 2 до 4 дни след раждането. Това майчино мляко се натрупва в алвеоларните клетки на гърдите през последните месеци на бременността, като се характеризира с жълт цвят, освен калорично и хранително.

Коластрата насърчава растежа и здравето на новороденото, укрепва връзката между майката и бебето и допринася за узряването на стомашно-чревния тракт. В допълнение, той стимулира имунната система на бебето, като осигурява антитела, които предотвратяват развитието на заболявания като алергия или диария, например, в допълнение към намаляването на риска от детска заболеваемост и смъртност.

За какво е и какъв е съставът

Коластрата има макро и микроелементи, необходими за поддържане на хранителния статус на бебето и благоприятства растежа му, характеризиращ се с това, че е богата на протеини, главно имуноглобулини, антимикробни петиди, антитела и други биоактивни молекули, които имат имуномодулиращи и противовъзпалителни свойства, които помагат да се стимулират и развият имунната система на бебето, предпазваща от различни заболявания.

Освен това коластрата е с жълт цвят поради факта, че е богата на каротеноиди, които скоро се трансформират във витамин А в организма, който също играе основна роля в имунната система и зрителното здраве, освен че действа като антиоксидант, спомагащ за намаляване на риска от развитие на хронични заболявания.

Първото кърма е лесно смилаемо, допринася за развитието на стомашно-чревната система и благоприятства създаването на полезна чревна микробиота, освен че е богато на електролити и цинк.

Характеристиките на коластрата са съобразени с нуждите на новороденото бебе. Освен това коластрата трае само 2 или 3 дни, когато настъпи „покачване на млякото“ и започне преходно мляко, все още жълтеникаво на цвят.

Хранителна информация за коластрата

Следващата таблица показва хранителния състав на коластрата и преходното мляко и зрялото мляко:

По време на кърменето, ако майката има пукнатина в зърната си, нормално е коластрата да излиза с кръв, но бебето все още може да кърми, защото това не е вредно за него.

Лекарят може да препоръча използването на лечебен мехлем за зърната, който да се използва по време на цялото кърмене, което може да предотврати тези пукнатини. Основната причина за напуканите зърна обаче е лошото захващане на бебето при кърменето. Вижте пълното ръководство за кърмене за начинаещи.