8 начина да помогнете на детето си да преодолее срамежливостта

Съдържание

• 1. Признайте околната среда
• 2. Чат с поглед в очите
• 3. Имайте търпение
• 4. Не повтаряйте, че детето е срамежливо пред него
• 5. Положителна армировка
• 6. Не излагайте детето на ситуации, които не харесва
• 7. Избягвайте да се забърквате или винаги да я дразните
• 8. Избягвайте да говорите за детето

Нормално е децата да бъдат по-срамежливи, когато са изправени пред нови ситуации и особено когато са с хора, които не познават. Въпреки това, не всяко срамежливо дете ще бъде срамежлив възрастен.

Това, което родителите могат да направят, за да помогнат на детето си да преодолее срамежливостта, е да приемат някои прости стратегии, които могат да постигнат добри резултати, като например:

1. Признайте околната среда

Вземането на детето на посещение в училището, което ще посещава преди началото на уроците, може да помогне за намаляване на тревожността, което кара детето да се чувства по-уверено и да има смелостта да говори с приятели. Добра идея е да запишете детето в същото училище като някой, който харесва, например съсед или роднина.

2. Чат с поглед в очите

Очите в очите показват увереност и когато родителите говорят на децата си, гледайки винаги в очите, децата са склонни да повтарят това поведение с другите.

3. Имайте търпение

Не само защото детето е срамежливо, той ще бъде срамежлив възрастен, това, което се наблюдава през годините, е, че срамежливите деца, когато достигнат юношеството и младостта си, са склонни да се разхлабват повече.

4. Не повтаряйте, че детето е срамежливо пред него

Когато родителите имат това отношение, детето може да помисли, че има нещо нередно с него и след това да се оттегли.

5. Положителна армировка

Всеки път, когато детето се разхлаби повече и е по-малко срамежливо, ценете усилията си и се усмихнете, прегърнете или кажете нещо като „много добре“.

6. Не излагайте детето на ситуации, които не харесва

Принуждаването на детето да трябва да танцува в училище, например, може да увеличи тревожността, която изпитва и дори може да започне да плаче, защото се срамува и се чувства застрашено.

7. Избягвайте да се забърквате или винаги да я дразните

Ситуации като тази могат да разгневят детето и всеки път, когато тази ситуация се повтаря, детето ще става все по-интровертно.

8. Избягвайте да говорите за детето

Родителите трябва да избягват да реагират на децата, защото с това поведение те не се насърчават да преодоляват своите страхове и страдания и да придобият смелост да говорят.

Срамежливостта не трябва да се разглежда като дефект, но когато започне да вреди на живота на детето или юношата, консултацията с психолог може да бъде полезна, тъй като този специалист притежава познанията за специфични техники, които могат да помогнат за преодоляване на тази трудност, подобрявайки качеството на живот.

Някои индикации, че може би е време да посетите психолог, са когато детето е постоянно само или няма приятели и винаги е много тъжно. Добрият спокоен разговор може да помогне да се изясни дали детето наистина се нуждае от професионална помощ или току-що преминава през фаза, в която е по-резервирано.