Как правилно да се измери кръвното налягане

Съдържание

• Кога да се измерва кръвното налягане
• 1. С цифровото устройство
• 2. Със сфигмоманометъра
• 3. С устройство за китка
• Кога да се оцени налягането
• Къде да се измери налягането

Кръвното налягане е стойността, която представлява силата, която кръвта оказва върху кръвоносните съдове, докато се изпомпва от сърцето и циркулира през тялото.

Налягането, което се счита за нормално, е това, което е близо до 120x80 mmHg и следователно, когато е над тази стойност, човекът се счита за хипертоник, а когато е под него, човек е хипотоник. И в двата случая налягането трябва да бъде правилно регулирано, за да се осигури правилното функциониране на цялата сърдечно-съдова система.

За измерване на кръвното налягане могат да се използват ръчни техники като сфигмоманометър или цифрови устройства, които се продават в аптеките и някои медицински магазини и които са лесни за използване у дома. Гледайте в това видео необходимите стъпки за правилно измерване на налягането:

Кръвното налягане не трябва да се измерва с пръсти или ръчен часовник, тъй като този метод помага само за измерване на сърдечната честота, което е броят на сърдечните удари в минута. Вижте също как правилно да оценявате сърдечната честота.

Кога да се измерва кръвното налягане

Кръвното налягане трябва да бъде измервано в идеалния случай:

• Сутрин и преди да вземете каквото и да е лекарство;
• След уриниране и почивка за поне 5 минути;
• Седнал и с отпусната ръка.

Освен това е много важно да не пиете кафе, алкохолни напитки или да пушите 30 минути преди това, както и да поддържате нормално дишане, да не кръстосвате краката си и да избягвате да говорите по време на измерването.

Маншетът също трябва да е подходящ за ръката, да не е прекалено широк или прекалено стегнат. В случай на затлъстели хора алтернативата за измерване на налягането може да бъде чрез поставяне на маншета на предмишницата.

Някои устройства могат също да измерват кръвното налягане в пръстите, но те не са надеждни и следователно не трябва да се използват в по-чувствителни ситуации, тъй като кръвното налягане в крайниците е различно от налягането в останалата част на тялото. Освен това измерването на кръвното налягане в бедрото или прасеца се препоръчва само когато лицето има някакво противопоказание за извършване на измерването в горните крайници, като например някакъв вид катетър или претърпяла операция за отстраняване на лимфни възли.

1. С цифровото устройство

За да измервате кръвното налягане с цифровото устройство, скобата на устройството трябва да бъде поставена на 2 до 3 см над сгъването на рамото, като го затегнете така, че кабелът на скобата да е над рамото, както е показано на изображението. След това с опрян лакът на масата и дланта нагоре, включете устройството и изчакайте, докато отчете показанията на кръвното налягане.

Има цифрови устройства с помпа, така че в тези случаи, за да напълните маншета, трябва да затегнете помпата на 180 mmHg, изчаквайки след като устройството отчете показанията на кръвното налягане. Ако рамото е твърде дебело или твърде тънко, може да се наложи да използвате по-голяма или по-малка скоба.

2. Със сфигмоманометъра

За да измервате ръчно кръвното налягане с помощта на сфигмоманометър и стетоскоп, трябва:

1. Опитайте се да усетите пулса в гънката на лявата ръка, поставяйки там главата на стетоскопа;
2. Поставете скобата на устройството 2 до 3 см над гънката на същото рамо, затягайки го, така че скобата да е над рамото;
3. Затворете клапана на помпата и със стетоскопа в ушите, напълнете маншета до 180 mmHg или докато спрете да чувате звуци в стетоскопа;
4. Отворете бавно клапана, докато гледате манометъра. В момента, в който се чуе първият звук, трябва да се регистрира налягането, посочено на манометъра, тъй като това е първата стойност на кръвното налягане;
5. Продължете да изпразвате маншета докато не се чуе звук. В момента, в който спрете да чувате звуци, трябва да запишете налягането, посочено на манометъра, тъй като това е втората стойност на кръвното налягане;
6. Присъединете се към първата стойност с втората за да се получи кръвно налягане. Например, когато първата стойност е 130 mmHg, а втората е 70 mmHg, кръвното налягане е 13 x 7.

Измерването на кръвното налягане с помощта на сфигмоманометър не е просто и може да доведе до грешни стойности. Поради тази причина този вид измерване често се извършва само от здравни специалисти, като медицински сестри, лекари или фармацевти.

3. С устройство за китка

За измерване на кръвното налягане само с китката, устройството трябва да се постави на лявата китка с монитора, обърнат навътре, както е показано на изображението, като се опира в лакътя на масата, с дланта нагоре и се чака устройството да извърши измерване.отчитане на кръвното налягане. Важно е китката да е разположена на нивото на сърцето, така че резултатът да е по-надежден.

Това устройство не трябва да се използва във всички случаи, както в случая на атеросклероза. Ето защо, преди да закупите уред, трябва да се консултирате с фармацевт или медицинска сестра.

Кога да се оцени налягането

Налягането трябва да бъде измерено:

• При хора с хипертония поне веднъж седмично;
• При здрави хора веднъж годишно, тъй като високото кръвно налягане не винаги причинява симптоми;
• Когато има симптоми като замаяност, главоболие или зрение например.

В някои случаи медицинската сестра или лекарят може да препоръча по-редовно лечение и е важно лицето да записва получените стойности, така че здравният специалист да може да сравнява.

Къде да се измери налягането

Кръвното налягане може да се измерва у дома, в аптеките или в спешното отделение, а у дома човек трябва да избере да измерва кръвното налягане с цифрово устройство, вместо да го измерва ръчно, тъй като е по-лесно и по-бързо.